Un ensayo de 800 palabras sobre la prevención del ahogamiento
Evita ahogarte y valora la vida
El verano ya está aquí, hace mucho calor y la mejor manera de escapar del calor es nadando. Pero la natación tiene ciertos peligros. Cada año, innumerables personas pierden la vida a causa de la natación. Aquí hay una historia trágica sobre el ahogamiento.
El 25 de junio de 2008 fue un día triste. Un niño de 13 años llamado Dai Mingming dejó este mundo para siempre a causa de ahogamiento. Ese día, hacía mucho calor. Él y sus dos compañeros fueron a nadar al estanque de peces para aliviar el calor. Al principio, todos nadaron en aguas poco profundas. Poco a poco, Dai Mingming, que era muy bueno nadando, se relajó. Vigilancia y con entusiasmo se fue a las aguas profundas. A los pocos minutos, los dos compañeros no pudieron encontrar ningún rastro de Dai Mingming. Subieron a tierra, miraron a su alrededor y gritaron en voz alta, pero no pudieron encontrar a Dai Mingming.
Perdidos, los dos compañeros empacaron silenciosamente sus mochilas y se escabulleron a casa.
Después de regresar a casa, el compañero de Dai Mingming les contó a sus padres lo que acababa de suceder. Los padres de las dos familias fueron rápidamente al estanque de peces y vieron que la mochila de Dai Mingming todavía estaba allí. Sabían que algo andaba mal. Genial, llama inmediatamente al 110. Cuando sacaron a Dai Mingming del área de aguas profundas del estanque de peces, ya se había quedado sin aliento.
Este incidente nos ha enseñado una profunda lección. Aquí, me gustaría recordarles a todos: los niños deben ser supervisados por los padres cuando naden. Aquellos que no saben nadar es mejor que no se metan al agua, especialmente no. Lugares donde el agua es profunda y fría, como estanques de peces, embalses y otros lugares para nadar. Vayan a nadar a tiempo y vayan juntos para poder cuidarse unos a otros. Deben recordar las lecciones de la sangre, apreciar la vida y evitar ahogarse.
Para evitar ahogamientos, debemos hacer las siguientes cosas
1. Las personas que no saben nadar no deben jugar solas junto al agua; no deben jugar con un compañero sin la supervisión de un adulto; jugar con agua.
2. Antes de nadar conviene realizar ejercicios de cuerpo completo para mover completamente las articulaciones y relajar los músculos para evitar calambres, esguinces y otros accidentes tras entrar al agua. Si se producen calambres, mantenga la calma, no entre en pánico y grite para ayudarse. Un problema común son los calambres en las pantorrillas. En este momento, debes nadar de espalda, sujetar los dedos de los pies con las manos, empujar las pantorrillas hacia adelante con fuerza y esforzarte por acercarte a las aguas poco profundas o a la orilla.
3. Los alumnos de primaria deben participar en las actividades de natación en grupo y no deben nadar solos. Lo mejor es que sean guiados por un adulto. El tiempo de natación no debe ser demasiado largo. Debes bajar a tierra para descansar de 20 a 30 minutos. Cada tiempo de natación no debe exceder las 2 horas.
4. Los alumnos de primaria no deben nadar en agua demasiado fría. Si sienten que hay una gran diferencia entre la temperatura del agua y la temperatura corporal, deben entrar al agua lentamente y adaptarse gradualmente. Y trate de reducir el número de veces tanto como sea posible para reducir la estimulación del cuerpo por el agua fría.
5. A los estudiantes de primaria generalmente no se les permite bucear. Pueden jugar a lanzar globos de agua al agua, pero no se les permite hacer ruidos, hacer bromas, presionar a sus compañeros, etc. empujarlos profundamente o sumergirse para "atacar furtivamente" a sus compañeros. Esto no es especialmente cierto para los estudiantes que acaban de aprender a nadar.
6. La natación deberá realizarse en zonas de baño con zonas de garantía de seguridad. Está estrictamente prohibido nadar en zonas distintas a las de baño. Los niños de las zonas rurales deben elegir zonas donde estén familiarizados con las condiciones submarinas.
7. Quienes participen en la natación deben gozar de buena salud. No se permite nadar a los estudiantes con las siguientes enfermedades: enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, tuberculosis, hepatitis, riñones, malaria, artritis severa, etc. . Las estudiantes mujeres no pueden nadar durante la menstruación y los estudiantes que padecen conjuntivitis y otitis media tampoco pueden nadar.
8. Es muy peligroso encontrarse con fuertes lluvias al nadar al aire libre, por lo que debes bajar a tierra inmediatamente y dirigirte a un lugar seguro para evitar el viento y la lluvia.