Constellation Knowledge Network - Ziwei Dou Shu - Comida reductora de grasa recomendada con pasta de camarones rellenos de pimiento verde

Comida reductora de grasa recomendada con pasta de camarones rellenos de pimiento verde

¡Comer carne es realmente divertido! ! ¡Los sliders de camarones son deliciosos! ¡Camarones fritos y salsa de pimiento verde! ¡Salado y fragante! !

¿Solo? ¡2 ingredientes! ¡Comida casera para perder grasa súper fácil!

Maridaje para el almuerzo reductor de grasas

120g de pimiento verde y gambas + 150g de verduras fritas + 120g de arroz multicereal.

Ingredientes: pasta de gambas, pimiento verde.

Práctica:

1. Preparar los pimientos verdes y las gambas Cortar los pimientos verdes en trozos pequeños y quitarles las semillas.

2. Introducir las gambas en los pimientos verdes respectivamente, luego ponerlas en la cacerola de aceite y sofreír a fuego lento.

3. Desliza los camarones y continúa fríelos hasta que estén fragantes. Vierta la salsa y cocine a fuego lento durante 5 minutos antes de servir.

La clave para una comida deliciosa

1. Receta de salsa para guisado: 2 cucharadas de salsa de soja + media cucharada de salsa de soja + media cucharada de almidón + 1 cucharada de vino de cocción + 1 cucharada de salsa de ostras + medio vaso de agua.

2. Sofreír lentamente las gambas y el pimiento verde a fuego lento hasta que se absorba el sabor.

3. Vierte la salsa y cocina durante 5 minutos hasta que los camarones estén cocidos.

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