Pregunta por las calorías de las manzanas, los plátanos y los huevos.
Calorías por unidad de peso en la fórmula B, TH7X
Espárragos 1 taza 145g 30 calorías - Pregunta:
Brotes de soja 1 taza 125g 35 calorías GL gt nano
Kae Lan 1 180g 45 calorías `v 6
1 taza de brotes de repollo 155 gramos 55 calorías x y
1 taza de repollo 145 gramos 30 calorías f
Zanahoria 1 72g 30 calorías sgyjyP
Coliflor 1 taza 125g 30 calorías L_j
Apio 1 40g 5 calorías (
1 mazorca de maíz 140 g 70 calorías wAQ
6 rodajas de pepino 28g 5 calorías WW82T
1 taza de champiñones 70g 20 calorías [/
1 taza de mostaza 140g 30 calorías] 6
Cebollas 1 taza 210 g 60 calorías 2i
Frijoles mungos 1 taza 170 g 150 calorías {1
Pimiento verde 1 74 g 15 calorías k, l] {
Patata 1 156g 145 calorías g3
Espinacas 1 taza 180g 40 calorías UZXML
Boniato 1 114g 160 calorías
Tomate 1 135g 25 calorías, -
Repollo en escabeche 100g 60 calorías c6NC5
100g brotes de bambú 40 calorías BJ[|c]
Col china 100g 40 calorías}uPh
Col china 100g 40 calorías 89l* lt
Brotes de soja 100g 40 calorías Nw\W
Luffa 100g 40 caloríasj
Ajo 100g 40 caloríasv
100g de lechuga 40 calorías u >
100g de pepino 40 calorías w-6K
100g de amaranto 40 calorías (
100g de melón de invierno 40 calorías .
Dalian BT Club-Muestra G-Q de diferentes personas
¿Té (sin azúcar y con crema) 1 taza 1 caloría? 8 gt
1 taza de café solo 1 caloría IqSGv
1 lata de cerveza 150 calorías /p>
105ml de vino de sobremesa 140 calorías {1rc
¿1 Coca-Cola puede tener 145 calorías lQ =[amp;
1 taza de bebida de chocolate 100 calorías QCp
1 lata de jugo de tomate 45 calorías qFx
1 taza de jugo de manzana 120 calorías C!
1 taza de jugo de arándano 165 calorías Ja[YoE
1 taza de jugo de toronja 100 calorías ftW
1 taza de jugo de uva 395 calorías}/@：C?
1 taza de jugo de limón 60 calorías F3/
1 taza de jugo de naranja, 110 calorías
1 taza de jugo de piña, 140 calorías @cnVdR
Dalian BT Club - Mostrando el yo de diferentes personas $M
Proteína cruda 1 33 g 15 calorías, WB5
Yema de huevo cruda 1 17 g 65 calorías 4;
Huevo entero 1 50 g 80 calorías*r]i,
Frito 1 46 g 85 calorías Ib@gI(
Escalfado 1 50g 80 calorías! c|de
Huevo escalfado 1 50g 80 calorías 47nm'$
Huevo revuelto 1 64g 95 calorías con
Dalian BT Club - Mostrando el yo de diferentes personas O=zSyX
Leche entera 1 taza 244 g 150 calorías 8ZJ
Dalian BT Club - Mostrando el yo humano de diferentes personas
1 plato de arroz blanco 205g 225 calorías]w
1 ración de espaguetis a la boloñesa 248g 330 calorías> bR_f
1 rebanada de pan blanco 25g 75 calorías J5d_rd
1 rebanada de pan integral 25g 65 calorías>:
1 cucharada de mantequilla de maní 16g 95 caloríasO
1 cucharada de mermelada 18g 50 calorías{@
1 tazón de fideos 100g 330 calorías>: {D` x
1 plato de maíz 100g 346 calorías 0l 1Gw
1 plato de avena 100g 389 calorías Cq
Fideos instantáneos 1 juego 100g 470 calorías (
Mantequilla 15ml 14g 100 calorías>ju
Manteca de cerdo 15ml 13g 115 calorías X4E)
Margarina 15ml 14g 100 calorías uc* '
Aceite de maíz 15ml 14g 120 calorías* UE ;
Aceite de oliva 15ml 14g 120 cal l4D
Aceite de maní 15ml 14g 120 calorías$ } r0
Aceite de soja 15ml 14g 120 calorías e2qK
Aceite de girasol 15ml 14g 120 calorías*FDa
Dalian BT Club: mostrando el yo de diferentes personas zgy) #~
Frijoles brasileños 100 g 660 calorías)voA
Maní 100 g 583 calorías SYp*A
Granos de semillas de girasol 100 g 558 calorías 8 piezas
Granos de nueces 100 g 650 calorías = */
Almendras 100g 596 calorías w $ wy;]
Anacardos 100g 533 calorías qQu`j
Frijoles negros 100g 367 calorías El
Nueces 100 g 686 calorías j
Piñones 100 g 583 calorías*S
Frijoles mungos 100 g 118 calorías g'G5G*
Soja 100 g 325 calorías LP
Frijoles rojos 10
0g 310 calorías xs#E5c
Frijoles mungos 100g 320 calorías< yh0'_
Tofu 100g 70 calorías=. /pb
Dalian BT Club - Mostrando el yo diferente de las personas
Arroz 115 Fideos 280 Calabaza 26 Verduras 20 Fideos instantáneos 472 = lp
Pastel 350 Tomate 20 Melón de invierno 14 Avena 367 galletas 450 dXyGK
Manzana 68 rábano 90 panecillo al vapor 208 aceite de trigo 899 berenjena 20 Wu}: Qw
Pepino 16 soja 359 caupí 322 fresa 30 espinacas 24 9`J@ p
Patatas 76 boniatos 92 apio 21 bolsa de pastor 31 patatas fritas 612 Y{
Puerros 27 dátiles frescos 140 arroz salvaje 31 patatas secas fritas 340 dátiles secos 330 h(-zng
Uvas 50 Carne de res 98 Maní frito 829 Nata 720 Maní 536 "n}Gz
Leche 70 Ketchup 80 Mantequilla 892 Lichi 96 Yogur 72 S
Mermelada de fresa 269 Pescado 150 Cordero 220 Naranja 64 Puré de manzana 277 Ternera N1t
Cerdo 400 Pollo 253 Caqui 82 Helado 150 Chocolate 586 = ; J=I^
Pato 353 Cítricos 66 Salchicha de cerdo 220 Huevo (solo ) 80 7AWjbD
Nota: La unidad de medida de esta báscula es: kcal/100g,
Dalian BT Club - Muestra el yo de diferentes personas: j
Dalian BT Club - Muestra la personalidad de diferentes personas {C
1 taza de leche (como leche fresca) 250 ml 163 CBUM
1 taza de descremada 250 ml 83 plBMXx
30 g (3 cucharadas) de leche entera en polvo (agregue agua hirviendo a 1 taza) 147 o 0.
20 gramos (4 cucharadas) de leche descremada en polvo (agregue agua hirviendo a 1 taza) 71 6F `w
Media taza de leche evaporada (120 ml) 190 d
Media taza de leche condensada (120 ml) 386 ze
Queso (queso cheddar) ) 30 (cuadrado de 1 pulgada) 122 qVH7gh
Queso de granja 1 caja 250 g 95 piezas |p
Lonchas de queso (procesado) 2 lonchas 160 f#: A
1 taza de helado (100 gramos) 165 i'6) 4
1 taza de yogur (afrutado) 20 /E=/]*
Dalian BT Club - Mostrándose a sí mismo de diferentes personas q
Carne Dalian BT Club - mostrando el yo de diferentes personas P.wo
Calorías (calorías) rL|
Huevo 1 80 vacas
1 huevo frito 136 jad
2 lonchas de jamón magro (60g) 70g
2 lonchas de tocino asado en media grasa (30g) 125`9. 1 trozo de chuleta de cerdo (grande) a la plancha\8599; con grasa (90) 300 W
1 trozo de chuleta de cerdo (mediana) a la plancha\uskid (60g) 135 porciones;|0t,
p>Chuletas de cerdo fritas (2 piezas) medianas (100g) 450 Qab*
Rosbif 3 lonchas finas (90g) 175 a~~flM.
1 trozo de filete magro (pequeño) a la plancha 155 x; w3^x
1 lata de fiambre (400 g por lata) 350 W
salchicha; 2 trozos de ternera a la plancha (140g) 375 n~
2 trozos de chuletas de cordero a la plancha (pequeñas) media grasa (90g) 335m.
1 trozo de chuleta de cordero (grande) finamente asada (60g) 135 xja
1 bazo de pollo (con piel) asado (100g) 215 \c.c*
Bazo de pollo hervido 1 (100g) 200 lxRg? Seis
Pato asado 3 taels (120g) 1 ración 356 Sx.
1 filete de pescado (120g) 110g@o
Gambas hervidas (medianas) 10 200}
Sardinas enlatadas (100g) 335 xZ:
Carne de langosta (medio tazón) 100g 120 USD 1f/
Atún (atún) olla mediana 110g 320 \oJq
Salchicha 2 Shu (grande) Cerdo frito (140g) 440 yuan
Salchicha 2 Shujian 310; ` vUX
Dalian BT Club: muestra el yo de diferentes personas Wk
Huevos para picar Q}7
Calorías (calorías) tDlP gt siete
Shaomai 1 cápsula 42 6 fbdA
Carne de mangostán 1 94 E
1 trozo de costillas de cerdo 37 4V2
1 trozo de bola de masa de camarones 37'
1 rollito primavera 136 spx
jujiao 1 solo 113-f-Wsy
Rollo de arroz con carne 1 Shu 79 3{h7
Fruta rosada 1 44 VL
Pollo 1 pieza 45 \
Un cerdo asado (60g) 160 oj4xrU.
Dalian BT Club: muestra la personalidad de diferentes personas, 8 W), S
No más de 40 calorías por 100 gramos (2,5 taels) yQ=SS#
Por lo que es muy adecuado para quienes quieren adelgazar. Las siguientes verduras incluyen: eoI amp
Brotes de bambú, viruela japonesa, apio, col china, pimiento verde, hojas de mostaza, coliflor, pepino, ajo, lechuga, lechuga, brotes de soja, calabacín, espinacas, amaranto, Melón y tomate de invierno $/1A.
Dalian BT Club: ¿mostrar las personalidades de diferentes personas? q(H
Frutas y verduras k4Lx
Calorías (calorías)
Manzana 1 (mediana) 55 -, u: 6l
Naranja 1 (mediana) 50 Y
Plátano 1 solo 80 $d $2
Banana Emperor 40 TQO
Pasas 10 cápsulas (grandes) 120 ]^gt
Fruta enlatada (media taza) 125 sFYq[
Mango 1 (mediano) 100 =
Lichi 8 cápsulas (mediano) 85 cápsulas
20 cerezas 50°C! Cuenta ejecutiva (ejecutivo de cuenta)
Pomelo 1 (grande) 40 SvqK
Fruta de estrella 1 (mediana) 55 9a~
Aguacate (pequeño) 1 380 E
Sídney 1 (pequeño) 45`(-|
Piña fresca 1 rodaja (120g) 50` p
1 sandía (240 g) 40] Zuo Zongtang (
1 melón Hami (240 g) 60 i{4iD
Lin Bu 1 (medio) 30; Z
Kiwi 1 30 1cUIh
Baya de albaricoque 1 (mediano) 45 EO
Zanahoria 160 g (4 taels)
Patata 1 (mediana) )100 g 80
Media taza de frijoles/judías verdes/arroz castaño enlatados (100 g) 60°C(
Potherb 100 g 60 durazno 1 (grande) 45 (b["} _
Dalian BT Club: muestra las personalidades de diferentes personasZ7O
Dalian BT Club: muestra las personalidades de diferentes personaslX
Grain$N3”
p>Calorías (calorías) y
1 bol de arroz (150g) 5 cucharadas 220 Q o más.
1 bol de fideos de arroz (cocidos) 132 b.@
1 bol de macarrones (cocidos) 132 Gd
1 bol de Xun (cocidos) ) 280 z_M Arriba
Pescado negro listo para comer 1 paquete (100 g) 470 piezas 6, 17
Medusas 1 bol 216 papilla 1 bol 93 vy
Completo 2 piezas (corte grueso\ u piel) 100g 250 J1-
Pastel digestivo 1 pieza 70 0
2 piezas marco acrílico 64 2u'ij
Tarta Marley 2 (grande) /3 (pequeña) US$55
Salvado de trigo 1 bol sin azúcar 90 \ 5 @
Malditas 1 25 kT: q/
Galletas dulces 2 piezas (Sándwich, nata) 185 p
Galletas dulces 2 piezas como galletas de mantequilla, galletas de mantequilla 180 O
Pargo completo 1 (60g) 210 =j7.
Pargo salado 1 (60 g) 170 | cHra
Pastel digestivo de chocolate 1 pieza 109 [V3
Dalian BT Club: muestra la personalidad de diferentes personas fT $C
Hamburguesa de huevos y bacon 290 _
Tarta dulce caliente 410 V
Huevos revueltos 140 Ns
Tortita de patata crujiente 130 q
440′~ d Hamburguesa de cerdo y huevo
Hamburguesa de chuleta de cerdo 370! MI^l
El precio total de la hamburguesa es 260 Scvp 0
La hamburguesa con queso es 310; la MP
¡Mabao es 410! Tecnología de combinación de casi fases
Hamburguesa doble con queso 520, sp[A gt;
Big Mac 560 S
¡Llena de filete de pescado de 440 CT! P/i
McChicken 490 F`*Xh
Maiji Le 290 9O
Salsa BBQ 50 HC}clA
Agridulce salsa 60 ^sL)
Papas fritas finas 220 grados centígrados
Papas fritas 320 xW-
Papas fritas 400;
Níspero de manzana 260 p
¿Dónde están las nubes? Consigue Batido 350 3jB=
Batido de chocolate 390 Q
Batido de fresa 380 FgHxR,
Historia Pear New Land 280p
Hot Pearl Coulee Xindi 310 Hembra
Caramelo Caliente Xindi 340 M~
Galletas McDonald's 290 ^T
Galletas de Chocolate Triturado 330 E"qP
Fresco zumo de naranja (6 onzas) 80 gramos
Coca-Cola (12 onzas)
Refresco de naranja (12 onzas)
Sprite (12 onzas)
Dalian BT Club - Mostrando el yo de diferentes personas J=IUy
Burger King Bao Food Company
Burger 275 B
Hamburguesa con queso 317O \;
Papas fritas (normales) 227 lW_8
Níspero de manzana 305
Batido 320 ]tFUI
Jarabe de batido 374 *B
Sándwich de pollo 688 cD
Dalian BT Club - Mostrando la tecnología de diferentes personas
KFC Hometown Chicken Food q7
Alitas de pollo 181e0f:
Pechuga lateral) 276
Muslo de pollo 278" (
Alitas de pollo 281 {P\
Pechuga lateral) 354 años
Pechuga de pollo (en el medio) 353 _Wz9
Muslo de pollo 173 *R
Muslo de pollo 371 3
Papas fritas 268 u gtj
Puré patatas 60 z A
Ensalada de patatas 141 6E1
Ketchup de judías 105 c
Ensalada de verduras 103 `D
Xiaomi 176 )BE
Dalian BT Club: muestra la personalidad de diferentes personas
Otros PD de alimentos
Dalian BT Club: muestra la personalidad de diferentes personas$NP(
Anacardo nueces 15 (30g)
p>40 maní (30g) 170 uD;@".
Hetao 7,5 piezas (30g) 160 szvP
30 almendras ( 30g) 170 toneladas* -
1,5 cucharadas de piñones (30g) 175
Media taza de coco rallado (25g) 150: e
Rebanadas de tarta (60g) 230K
Pasta de judía roja 655438 0 bol 180 CVdU.
-
Pudín de queso 1 pieza (120 g) de tarta de queso 505 yuanes
Pizza) menú fijo 1 1195 {
1 lata de refresco 140-145 refresco dietético 1 lata 1-3 AIVDZ4
Patatas fritas 1 paquete (finas) 25g 130 ~}}
Cheezels 1 paquete (finas) 25g 125 R)NLO
Pretzel 1 paquete (fino) 25g 190 zi
Chocolate 1 paquete exquisito (50g) 265 piezas
5 piezas de halva 105 d_/A
Jugo de caramelo 5 piezas 81°c * } OGK
5 malvaviscos (grandes) 80 447jm=
Barra de chocolate 1 juego (pequeño), como para picnic, 50 225 AiE
Jugo de tomate 1 cucharada 20 1
Mermelada de miel 1 cucharada 85 B, rvT
Mantequilla de maní 1 cucharada 125 ~
1 lata de cerveza 140 (E4
Vino 1 copa (120ml) 95 s.
Té/café negro < 1 c7# P
Café Mate 2 montones) 45 t
1 cucharadita completa de azúcar 30]
1 taza de zumo de naranja recién exprimido (150 ml) sin azúcar 55; Inteligencia del Departamento de Defensa
1 taza de zumo de naranja recién exprimido (150ml) Azúcar 65}. Verbo (abreviatura de verbo)
Pasa 1 cucharada 15 g 40 F8
Longan seco 1 cucharada 15 g 42 c4pz
Dalian BT Club: muestra el yo de diferentes personas
Unidad de estilo calorías q
50 g de piña seca 100 calorías> @@PfK
50 g de mango seco 120 calorías B~hetM
Cordero Sopa 2 65 calorías uLGI
75 g de azúcar de melón de invierno 170 calorías
Vitamina C disponible comercialmente 1 pieza 125 calorías P8R
Chicle 1 pieza 5 calorías {)? 0
1 pieza de galleta integral 61 calorías m@]Jq~
15 g de caramelo duro 50 calorías ld
100 g de longan seco 220 calorías |=< / p>
Pasas 100g 284 calorías $
Maní 100g 225 calorías p\?
Fruta crujiente 100 g 575 calorías | s7FIR
100 g de semillas de melón 564 calorías #6{
Semillas de girasol 100 g 545 calorías' Ez^s
Pistachos 100g 517 calorías b/>;t[w
Almendras 100g 643 calorías (w
Frijoles variados 100g 400 calorías_ # =
Dalian BT Club - Muestra la personalidad de diferentes personas/, Ftt
Dalian BT Club - Muestra la personalidad de diferentes personas 4Zu]U
Los alimentos bajos en grasas y calorías para elegir son: 5RiNH <. /p>
(1) Carne: rosbif, hígado de res, cordero, pollo o7~uA4
(2) Pescados y otros mariscos: carpa, esturión, fletán, almejas, cangrejo. r amp de camarones y ostras
(3) Verduras: espárragos, berenjenas, lentejas frescas, lechugas, guisantes, patatas, espinacas, calabaza, tomates, repollo, coliflor, pepino, pimientos verdes, zanahorias y zanahorias.