(14)Métodos de práctica taoísta

Existen muchos métodos de práctica taoísta, que no son más que calmar la mente y deshacerse de los pensamientos que distraen. Su kung fu es a la vez dinámico y estático. Por ejemplo, Respiración Fetal, Introducción, Wu Qin Xi, Tai Chi... Si practicas Qigong, igual necesitas que alguien te guíe, a menos que realmente no sepas nada. Aquí solo presentamos los métodos de contar información y escuchar información, para que las personas puedan comprender sus principios.

Si te detienes y cuentas tus respiraciones con frecuencia, puede parecer aburrido, pero en realidad puede ser muy útil. Todos estos son métodos convenientes para los antiguos. Como se muestra en la Figura 1. Encuentra un lugar tranquilo y respira en ciclos de 10 para calmarte. En la siguiente figura, el eje horizontal representa el tiempo y el eje vertical tiene dos elementos clave paralelos. Uno es la conciencia, que son nuestros pensamientos. El segundo es la acción. ¿Cuál es la relación entre la conciencia y el comportamiento? Si no estudias estudios chinos, tienes que estudiar psicología (esta es una carrera universitaria y ya es extremadamente complicada. Si estás interesado, puedes resolverlo por tu cuenta), pero descubrirás que no Estudie psicología y también encontrará que muchos detalles de la psicología son incorrectos o apropiados. Debido a que la psicología está profundamente influenciada por el llamado materialismo y objetivismo, estudia principalmente a los demás y nunca o rara vez lo experimenta por sí solo. Piensan que estudiar a los demás es objetivo, pero no saben que cuando estudian a los demás, ¡ya están involucrados y no pueden dejar sus propios factores subjetivos! En el sentido amplio y estricto de ciencia (lo que es ciencia en sentido estricto, no incluye los estudios chinos. En términos generales, siempre que la práctica pueda reflejar los verdaderos principios, es ciencia y, por supuesto, también incluye los estudios chinos). La objetividad es solo sus propias ilusiones.

No es un problema, habrá muchos pensamientos que distraen Ver Figura 2. Especialmente al principio, los practicantes no pueden calmarse en absoluto, y estos distraen. Los pensamientos siempre distraen. Es la esencia que controla tu destino y es el cerebro detrás de las enfermedades de las personas. Algunos pensamientos también pueden producir acciones, pero muchas personas no se dan cuenta. Algunos investigadores psicológicos también se confunden cuando los explican como inconsciencia y subconsciencia. , y no realmente tonto. ¿Cómo descansar (en este caso, descansar)? Mucha gente debería poder entender esta imagen. Es como polvo en el aire, que normalmente pensamos que está limpio. , sabemos que el aire está lleno de varias partículas. Además, estos pensamientos se dividen en tranquilidad y pureza. No importa si las personas tienen pensamientos, pero temen que lleguen deseos egoístas y no se puedan encontrar en absoluto. No son ni estáticos ni limpios. ¿Cómo es posible que la gente no se enferme, cómo no estén atados por cosas externas, cómo pueden cambiar su destino? Sin estos esfuerzos, la mayoría de la gente nunca descansará. "La respuesta a esta pregunta". Pero si preguntas de dónde vienen estas ideas, la verdad aquí es muy profunda, y todo un conjunto de prácticas y sistemas teóricos se encuentran en el budismo.

Lo siguiente es solo para comprensión. "Una pregunta sobre la Enciclopedia Taoísta 1000", Shaanxi Normal University Press, febrero de 2008 1.

(Sin terminar).