El valor nutricional, eficacia y funciones de la carne de muslo de pollo.

La carne de piernas de pollo tiene un alto contenido de proteínas, muchos tipos, alta digestibilidad, es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo humano y tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. El pollo contiene fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humanos. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. El pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad física, etc. La medicina tradicional china cree que el pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer las deficiencias y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos.

Se puede decir que el contenido de proteínas de los muslos de pollo sin piel es el mejor entre todos los tipos de carne. Es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. Además, la digestibilidad de las proteínas de los muslos de pollo es muy alta, lo que tiene un buen efecto nutritivo en el cuerpo humano.

Las patas de pollo contienen fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humano. Son una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura de la dieta.

La carne de muslo de pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad física, etc. La medicina tradicional china cree que las patas de pollo son de naturaleza neutra, cálida y de sabor dulce, y entran en el meridiano del bazo y el estómago. El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer las deficiencias y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos. A menudo se utiliza para la debilidad física, la pérdida de peso, la anorexia, la diarrea, los mareos, las palpitaciones del corazón, la menstruación irregular, la lactancia posparto, la sed, el edema, la micción frecuente, la espermatorrea, la sordera y el tinnitus.

Eficacia y función de las piernas de pollo Valor nutricional de las piernas de pollo

Efectos y funciones de las piernas de pollo

1 Las piernas de pollo son ricas en proteínas.

De entre las carnes, el pollo tiene la mayor cantidad de proteínas y es un alimento bajo en grasas. Si te preocupa ganar peso, ¡puedes pelarlo al comer!

2. Comer muslos de pollo puede mejorar la inmunidad.

Debido a que el pollo puede calentar el cuerpo y reponer el qi, y tiene el efecto de tonificar la deficiencia, es especialmente adecuado para personas con condiciones subsaludables. Puede mejorar la menstruación irregular, la baja producción de leche posparto, el edema y otros. fenómenos.

3. Mantente saludable.

Debido a que el pollo es muy fácil de digerir por el cuerpo humano, también mejora la tasa de absorción del pollo, permitiendo que el valor nutricional del pollo se absorba al máximo, lo que juega un papel en el fortalecimiento del cuerpo. .

4. Tonifica el riñón y fortalece la esencia.

Comer más muslos de pollo puede mejorar síntomas como micción frecuente, sordera, oligospermia y esperma frío causado por una esencia renal insuficiente.

5. Fomentar la inteligencia.

El pollo tiene cierto efecto desintoxicante y un buen efecto antioxidante, lo que ayuda a mejorar la función cardíaca y cerebral y favorecer el desarrollo intelectual de los niños.

6. Prevenir eficazmente la anemia

Comer regularmente muslos de pollo y cáscaras de naranja hervidas puede prevenir eficazmente la anemia, mientras que cocinar flores con muslos de pollo puede mejorar eficazmente la función de desintoxicación de nuestro hígado, mejorando así. La inmunidad de nuestro cuerpo, nos protege de los resfriados y el escorbuto.