Los estudiantes de secundaria están bajo una gran presión para estudiar. ¿Qué deben hacer los padres calificados?
? El examen de ingreso a la universidad pone a prueba la capacidad de lucha en equipo de una familia.
Para aliviar las preocupaciones de sus hijos, los padres deben garantizar: un ambiente familiar cálido y armonioso, comidas deliciosas y saludables y un grupo de expertos para aliviar el estrés psicológico.
1. Ambiente familiar cálido y armonioso Como dice el refrán, "Enseña a tus hijos delante de los demás y anima a tu marido detrás"
Incluso si tu marido te engaña o te engaña; comete un error, lo mejor es soportarlo. Después de todo, "no hay guerra en el examen de ingreso a la universidad";
"Ver más, no ver más": una comunicación tácita y un recordatorio.
El examen de ingreso a la universidad es un obstáculo importante que los niños deben superar. Por favor absténgase del alcoholismo y la violencia doméstica. La armonía entre los padres es clave para la estabilidad emocional de los niños.
Según investigaciones, el divorcio es más común entre parejas de edad avanzada después del examen de ingreso a la universidad, y la mayoría de ellos ocurren cuando sus hijos llegan a la edad adulta;
De hecho, no hay coincidencia; es sólo su profundo amor por sus hijos lo que les hace tolerarse unos a otros.
Por supuesto, sal a caminar con tus hijos en tu tiempo libre y charla sobre algunos temas relajados e interesantes.
Al mismo tiempo, aprende a escuchar, desarrolla el hábito de charlar; con sus hijos todos los días y cree un ambiente relajado a través del chat. Ambiente familiar.
Segundo, comidas deliciosas y saludables
Como dice el refrán, la salud es la capital de la revolución, y la alimentación saludable es muy importante.
Si desayunas presta atención a los complementos nutricionales, que son sencillos y deliciosos.
Por ejemplo, los alimentos ricos en proteínas como los huevos, la leche y la leche de soja quedan bien si se añaden dos cucharadas de pepinillos viejos encurtidos.
Recuerda, ¡tiene que estar caliente! ¡No seas demasiado grasoso!
De lo contrario, la diarrea retrasará el horario de máxima audiencia para la lectura matutina.
¿Qué pasa con el almuerzo y la cena?
Presta atención a la mezcla de carne y verduras, y elige como materia prima alimentos ricos en vitaminas y sales inorgánicas.
¡El sabor es moderado, ni demasiado picante ni demasiado salado!
Cuando estaba en mi último año de secundaria, la carne magra salteada con chiles, el filete guisado con papas, miles de verduras, tofu con cabeza de pescado, etc., eran recetas comunes.
El pescado, en particular, puede mejorar la función cerebral y la memoria.
Puntos centrales: nutrición, ligereza y salud.
En tercer lugar, el primer punto del grupo de expertos en reducción del estrés psicológico es confiar en los niños. Incluso si su hijo no aprueba el examen simulado, pónganse en el lugar del otro y mírense.
No te quejes con cosas como "Las esperanzas de toda la familia están puestas en ti" y "¿Cómo puedes ser digno de tu padre y de mí?". ¡Esto ejercerá presión sobre tus hijos!
Es mejor dar elogios específicos y apropiados, como "Creo que lo harás mejor la próxima vez" o "Siempre has sido el mejor".
Sea bueno leyendo palabras y observando emociones. Es especialmente importante comunicarse con los profesores de la escuela.
Por ejemplo, ¿qué debes hacer cuando te sientes frustrado, cansado y no quieres hacer un examen, pero lo apruebas? Debes entender:
¿Esto? Es una forma de ventilar bajo estudio y presión continuos de alta intensidad.
Así que escucha a tus hijos y anímalos a hablar sobre sus sentimientos y pensamientos.
¡Los consejos psicológicos positivos durante el examen de acceso a la universidad también son buenos!
En la mañana del primer grado de secundaria, los padres de los estudiantes visten ropa roja cuando los envían al examen, lo que significa "un buen comienzo"
En las matemáticas; prueba, los padres deben usar ropa verde cuando los envíen al examen, lo que significa "luz verde hasta el final"
Usar ropa amarilla al tomar los exámenes de artes liberales o administración significa "hacia la gloria";
Para el examen final de inglés, si mi madre me envía al examen y usa un cheongsam rojo, mi padre me enviará una chaqueta y tendré suerte, que significa "éxito de una sola vez".
¡Finalmente, terminemos con la contribución de un internauta! ¡Súper calentito!
Mi madre me despierta en la cama a las siete de la mañana todos los días, para ser exactos. Desesperada, me apretó la pasta de dientes aturdida, me limpió la cara y me supervisó mientras terminaba el plato de sopa de fideos con huevo y verduras.
Salgo puntual a las 7:20, no te olvides de meter leche y galletas en mi mochila;
Caminé diez minutos hasta la escuela acompañado del sonido del timbre. Campanilla y los ojos sorprendidos de mis compañeros, caminé Entré al salón de clases.
Mi papá me recoge en la escuela todas las noches. Debe haber traído comida deliciosa, como bollos con pan al vapor, fideos fritos, panqueques al vapor y KFC.
El camino a casa es oscuro y frío en invierno. Gracias a mi padre, esos diez minutos se volvieron cálidos y brillantes, y yo siempre era el primero en salir corriendo de la escuela.
Más tarde obtuve la máxima puntuación en el examen de acceso a la universidad de la ciudad y fui a la Universidad de Pekín.
~ ~Contribuciones de los internautas