Necesitamos pasar un día deportivo divertido. ¿Hay alguna buena actividad?

Reglas: Las bicicletas corren por una pista designada (de unos 50 cm de ancho y 15 metros de largo), y quien corra más lento gana.

Es falta tocar el suelo con un pie y presionar la línea.

Número de participantes: sin límite

Tema 2: El collar de perlas tiene atrezzo.

Equipamiento: aguja e hilo

Reglas: La competición se desarrolla en forma de carrera de relevos. Cuando la primera persona de cada equipo escucha la orden de salida, corre hasta la línea de meta. Primero enhebró el hilo de la aguja, luego usó la aguja y el hilo para unir los accesorios y los colgó en el lugar designado antes de regresar corriendo. El segundo equipo continúa y el primer equipo en terminar gana.

El tercer elemento: "Relevo de ropa de papel" Las ropas de papel son carteles.

Número de participantes y agrupación: 5 personas por equipo.

Accesorios: Pósteres de tamaño adecuado.

Reglas: El cartel debe publicarse en el cofre y no puede publicarse todo el tiempo durante la carrera. Si te caes, recógelo de nuevo y continúa corriendo hacia el otro lado y pásalo a otro compañero. El que complete más rápido gana.

Tema 4: La venda de "El ciego toca el gong" se sustituye por un cartel. Hay carteles donde cuelga el gong.

Requisitos: 1. Número de jugadores y agrupaciones: Cada equipo cuenta con 6 personas, divididas en tres grupos.

2. Distancia de competición: 6 metros.

3. Formato de competición: Cada equipo se clasifica según el número de veces que derrota a Gong dentro del tiempo especificado (5 minutos).

Reglas del juego: 1) Los jugadores de cada equipo se disponen del 1 al 6 (en orden personalizado) y se cubren los ojos con una venda. El primer jugador sostiene el palo del gong y da un paso adelante para tocar el gong al escuchar la señal de inicio. Cada jugador toca el gong (acción) una vez. Independientemente de si llama o no, se quita la venda de los ojos, le da el gong al segundo jugador, y así sucesivamente.

2) Cada miembro del equipo no puede incitar o tirar a otros jugadores durante el juego. De lo contrario, se considerará una falta y se deducirá 1 punto por este evento/falta.

Disciplina de competición: Debes obedecer absolutamente al árbitro durante el juego, y la penalización del árbitro es la decisión final.

Ítem 5: Coloca carteles de obstáculos en el medio de la pelota.

1. Número de participantes y agrupación: 5 personas por equipo.

2. Distancia de competición: 20m (10m obstáculos).

3. Formato de competición: El equipo que tarde menos tiempo gana el juego.

4. Reglas de la competición: Cinco miembros de cada equipo se sitúan en el punto de partida al mismo tiempo para formar una columna. El primer jugador sostiene un palo. Después de escuchar la orden del árbitro, usó un palo de madera para golpear la pelota en el punto inicial hacia el obstáculo, pasó por alto el obstáculo y regresó al punto final, luego corrió de regreso al punto inicial desde el punto final y se la entregó al siguiente. jugador.

Disciplina de competición: Debes obedecer absolutamente al árbitro durante el juego, y la penalización del árbitro es la decisión final.

Proyecto 6: Carpa jugando con cuentas: Hacer una papelera con carteles.

Método: Realizar 4 tocados de carpas. Cada equipo de cinco personas, con una pelota de tenis y una canasta de papel (la canasta de papel está detrás de la espalda), corre al lugar designado y arroja la pelota de tenis al suelo. Después de que la pelota de tenis rebote, atrápala con la papelera detrás de ti, atrápala y luego corre hacia atrás, y así sucesivamente para completar el juego.

Tema 7: Carrera de relevos

Método: Colocar un balde frente a la pista y una botella de plástico grande fuera del punto de partida. Al comienzo de la competencia, los concursantes sostienen botellas de agua y las ponen en cubos, luego regresan y las vierten en grandes botellas de plástico, y luego realizan relevos de agua en secuencia. La botella grande de plástico llena de agua gana primero (nota: las botellas de plástico tienen algunos puntos con fugas).

Tema 8: "Dos personas están a tres pies de distancia"

Regla: Los participantes deben encontrar un buen compañero en un grupo Una de las dos personas tiene un pie atado al otro. sobre pies humanos. Al comienzo del juego, dos personas corren desde el punto de partida hasta la meta, y gana el que tenga menos tiempo.

Número de participantes: No hay límite de número de personas en un grupo de 2.

Tema 9: Colocación de carteles en las raquetas del relevo de tenis de mesa.

Reglas: El número de participantes se distribuye uniformemente en los puntos de inicio y fin. El primer jugador sostiene la pelota de tenis de mesa en una mano y la pasa desde el punto inicial al otro jugador en el punto final. Gana el equipo con el pase más rápido.

Nota: Durante el proceso de pase, no está permitido dejar caer el balón ni tocarlo con las manos.

Tema 10: El periódico “Yo decido tu territorio” puede ser sustituido por un cartel.

Reglas: 8-10 personas en grupo. Todos se pararon en el periódico. Un jugador de cada grupo sostiene una pelota de fútbol o voleibol y la lanza al azar a otros grupos a su alrededor. Si la pelota golpea un periódico de un grupo, el número de periódicos de ese grupo se reducirá en uno (la escena será saqueada) y el periódico solo podrá ser retirado por el árbitro. Quien sea golpeado al mismo tiempo también debe ser eliminado. El equipo que tenga más miembros restantes al final gana.

Nota: Al lanzar una pelota, sólo puedes atacar los pies del oponente, no los jugadores.

Número de participantes: 5 personas.

Tema 11: Carrera de relevos back-ball

Reglas: 2 personas por grupo, 4 grupos para relevos. Dos personas no pueden sostener la pelota con ambas manos. Solo pueden sostener dos pelotas de baloncesto con la espalda. Comienzan desde el punto inicial, rodean la jabalina al final y regresan al punto inicial, y luego pasan las dos pelotas al siguiente. grupo de jugadores. Después de cuatro grupos de rotaciones, el grupo más rápido será el equipo ganador. Tenga en cuenta que durante el proceso de pase, cualquier grupo que deje caer el balón y lo retenga comete falta.

Tema 12: Empacar momias

Reglas: 2 personas en grupo, una empacando y otra jugando a la momia (siempre que estés quieto).

Al comienzo de la competición, los concursantes envolvieron a las momias con largas tiras de papel lo más rápido posible y tuvieron que envolverlas bien. Al final, ganará quien envuelva a la momia más rápido.

Número de participantes: 2 personas por grupo.

Proyecto 13: "La Luna Bajo el Mar"

1 Número de jugadores y zona de competición: 10 jugadores por equipo (al menos 3 chicas).

Formato: El equipo que tarde menos tiempo gana la partida.

3. Reglas del juego: 1) Cada equipo tiene 10 jugadores alineados en orden, con los brazos extendidos.

2) El primer jugador levanta la pelota con ambas manos, y el resto; Los jugadores tienen los pies doblados y separados. Tras escuchar la orden del árbitro, el primer jugador pasa el balón desde la cadera al segundo jugador, y así sucesivamente. Cuando el décimo jugador recibe el balón, corre delante del primer jugador y pasa el balón por turno. Cuando el noveno jugador recibe el balón, corre delante del décimo jugador y pasa el balón por turno.

3) Cuando el primer jugador se queda último y sostiene el balón con ambas manos, se considera que el juego ha terminado (el primer jugador no corre durante el juego).

4) Durante el proceso de pase, después de que el balón toca el suelo, el pasador debe recoger el balón y pasarlo nuevamente.

4. Disciplina de competición: El árbitro debe ser absolutamente obedecido durante la competición, y la sanción del árbitro es la decisión final.

Item 14: Pegar carteles en el anillo de natación de la carrera de relevos "Pony cruzando el río"

Accesorios: Anillo de natación

Reglas: Dividir en cuatro en al mismo tiempo Grupos de cuatro personas cada uno. El primer competidor traza dos círculos de natación en secuencia desde el punto de partida. Los pies de cada competidor deben entrar en el círculo. Gana el que llegue más rápido a la línea de meta. Túrnense hasta que hayan participado cuatro personas y gane el grupo más rápido.

Tema 15: Colocar carteles en los tableros para tiro con punto fijo.

Reglas: Cada jugador tiene un límite de un minuto para disparar, y la clasificación se determina en función del número de tiros. Los jugadores del equipo masculino deben tirar con un pie en cualquier punto fuera de la línea de tres puntos (todo el proceso de tiro debe ser con un pie, el pie no debe pisar la línea de tres puntos o se descontará un punto). Las jugadoras del equipo femenino deben proyectarse fuera del trapezoide y sus pies no deben pisar ninguna línea del trapezoide, de lo contrario se descontará un tiro.

Item 16: Balloon Stepping

Método: Usa tus pies para hacer estallar los globos atados a los pies de otras personas en un área de 5 metros cuadrados hasta que termine el tiempo de juego.

Reglas: Una persona ata 3 globos a cada pie, cubriendo un área de 5 metros cuadrados. Nadie podrá salir del círculo y sólo podrá utilizar los pies. De lo contrario, se considerará una infracción y será descalificado para continuar la competición. Escuche el silbato del árbitro. vamos.

Juicio de victoria o derrota: El equipo restante gana pisando globos por unidad de tiempo. El resultado estará sujeto a juicio in situ. El tiempo lo calcula el reloj principal.

Ítem 17: Mini Bowling

Accesorios: Baloncesto

Reglas del juego: Cada jugador tiene dos oportunidades de lanzamiento (15 metros) y la pelota se hace rodar desde la línea de servicio. El premio por aplastar la pelota pertenece al individuo.

Tema 18: Pelota de ping pong.

El juego tiene una duración de 3 minutos. Coloque una canasta pequeña en cada una de las dos mesas. Hay una canasta de tenis de mesa en una mesa y una mesa vacía en otra mesa (a 10 metros de distancia, 1 persona usa palillos para atrapar la pelota de la canasta con la pelota y la mete en la canasta, y la otra persona). sigue.

Tema 19: Juntos en el mismo barco: (3 personas)

Instrumentos musicales: dos tablas.

Los miembros del equipo se sitúan sobre zuecos de madera, detrás de la línea de salida. Al comienzo de la carrera, los jugadores avanzan al unísono y la carrera finaliza cuando la popa del barco llega a la meta. Gana el que tenga menos tiempo.

Ítem 20: Llevar relevo "pelota"

Equipo: utilería

Los miembros del equipo se sitúan en el punto de partida y transportan los utilería desde el punto de partida hasta el punto final.

Gana la persona que tarda menos tiempo.

Ítem 21: Relevo de Salto Canguro

Instrumento: Bolsa de Salto

Los miembros del equipo se alinearon en una fila y se pararon detrás del saltador de altura. Cuando comienza el juego, la primera persona se para en la bolsa de salto, salta hacia adelante sosteniendo la correa de la bolsa de salto, regresa alrededor del marcador y le entrega la bolsa de salto a la segunda persona. El equipo que salta primero gana.

Reglas: (1) Se deben omitir las marcas. (2) Debe entregarse después de la línea de salida. (3) Si un jugador cae, deberá levantarse y saltar nuevamente.

Ítem 22: Rodamiento de ruedas:

Equipo: Neumáticos

Los estudiantes se paran en fila detrás de la línea de salida y colocan un cartel a 20 metros delante de la línea. :cosa. Cuando comienza la carrera, el líder del equipo saca el neumático, regresa alrededor de la marca, le entrega el neumático a la segunda persona y luego se coloca en la última fila. El primer equipo en terminar es el ganador.

Tema 23: Relevos de patadas y saltos:

6 personas por equipo. Dividirse en dos grupos, 3 personas en el punto de inicio y 3 personas en el punto final. Los dos grupos forman una columna, a 15 metros de distancia. La primera persona en el punto de partida sostiene el bastón y se prepara con una pelota de voleibol suave entre sus pies. Después de escuchar la señal, salta hacia la primera persona en el grupo final del equipo en forma de salto. Después de que el compañero recibe el testigo, salta al segundo corredor en el punto de partida de la misma manera, repite y cada equipo se clasifica según su tiempo de llegada.

Reglas: Si la pelota cae durante el salto, debe sujetarse en su lugar antes de poder continuar con el salto; de lo contrario, se considerará un fracaso.

Descripción de los elementos de la competencia:

Primero, pelea de gallos con una sola pierna

Reglas:

1 Ambas partes A y B se mantienen firmes. una pierna y la otra Levante una pierna, tire de la pantorrilla con ambas manos y golpee la rodilla del oponente con la suya para apretar la rodilla del oponente.

2. No golpees, arrastres o empujes a tu oponente con otras partes de tu cuerpo.

3. Si una pierna no aguanta y la sueltas y ambos pies tocan el suelo, es un fracaso.

4. Cuando tus rodillas choquen, no uses demasiada fuerza.

5. Los concursantes serán eliminados mediante sorteo.

6. Utiliza el mejor de tres juegos para determinar el resultado.

Segundo, Carrera del Cangrejo

Reglas:

1. En la competición participará un equipo de dos jugadores, y la pista tiene una longitud de 50 metros.

2. Siete grupos compiten al mismo tiempo, con una columna en la línea de salida. Cuando se escuchó la señal de listo, dos personas del mismo grupo sujetaron una pelota de baloncesto espalda con espalda con abrazaderas para troncos de árboles. Después de escuchar la señal de salida, los dos corrieron de lado como cangrejos hacia la línea de meta y los tres mejores equipos ganaron.

No abandones la línea de salida hasta escuchar la señal de salida y cortar la bola.

4. Si la pelota toca el suelo a mitad de camino, se debe recoger desde donde cayó y continuar.

5. El corredor que sostiene la pelota es descalificado.

En tercer lugar, escalar montañas y crestas

Reglas:

1. En la competición participará un equipo de dos jugadores y la longitud de la pista es de 100 m.

2. Antes de que comience el juego, una persona se inclina para hacer una "montaña". Después de que el oponente escucha la señal de salida, sostiene la espalda de su compañero con ambas manos, hace una "cresta" hasta el siguiente punto marcado y luego el compañero se da vuelta. Yendo y viniendo así, sólo sé que he llegado al final. Establezca un punto de referencia en el punto de partida y luego cada cinco metros.

3. Si hay obstáculos que no se han subido hasta la mitad, es necesario volver a subirlos.

4. El equipo no termina hasta que llegan ambos.

Los tres mejores equipos en llegar a la meta son los ganadores del juego.

Cuarto, competencia de tiro penal de Frisbee

Reglas:

1. Los jugadores deben lanzar el Frisbee a 15 metros de la portería y el Frisbee no debe volar verticalmente. .

2. El Frisbee debe entrar todo en la línea de gol para anotar.

3. Todos lanzan siete veces

4 Los ganadores son los tres primeros.

5. Envía una carta de gallina

Reglas:

1. La pista masculina tiene una longitud de 400 metros y la pista femenina tiene una longitud de 300 metros.

2. Después de escuchar la señal de inicio del juego, memoriza el número de diez dígitos enviado por la oficina del sitio. Después de memorizar el número, corre cuatro (tres) cientos metros. Cuando regreses a la meta, recita tu número correspondiente y detén el cronómetro cuando sea exacto.

3. Si no puedes memorizarlo con precisión, deberás memorizar el mismo conjunto de números nuevamente y luego correr cuatro (tres) cientos metros.

4. Si olvidas los números del medio, puedes volver al punto de partida, recordarlos nuevamente y volver a recorrer todo el recorrido.

5. No está permitido cruzar el césped del medio durante la competición, y aquellos que crucen el césped serán descalificados.

6. Las tres primeras personas que completen el juego y reciten los números con precisión ganan.

Seis, tres personas y cuatro pies

Reglas:

1. Los miembros del equipo participan en la competición en grupos de tres, divididos en dos grupos de hombres y mujer. La pista tiene 50 metros de largo.

2. Tres personas se paran una al lado de la otra, atan el pie derecho de la persona del medio al pie izquierdo de la persona de su derecha y atan el pie izquierdo de la persona del medio al pie derecho de la persona. persona a su izquierda.

3. Después de escuchar la orden de salida, cada equipo comenzará al mismo tiempo y regresará alrededor del obstáculo a 50 metros. El primer equipo en llegar a la meta gana.

4. Hombres y mujeres ocupan cada uno los tres primeros lugares.

7. Competición de Volantes "3 vs. 3"

Reglas:

1. Los jugadores participarán en la competición en grupos de tres, y no habrá límite a hombre o mujer en el grupo.

2. El recinto de competición es similar a una pista de bádminton, de 8m de largo y 4m de ancho. La altura vertical de la parte superior de la red desde el suelo es de 1,5 m.

3 Las reglas del juego son similares al bádminton: saque la pelota por encima de la red y la pelota no debe caer al suelo. terreno...

4. El juego adopta el sistema de eliminación, al mejor de tres juegos, tres goles en cada juego.

Los tres últimos equipos obtuvieron el primer, segundo y tercer premio respectivamente.

8. Guía del Hada

¿Tienes suficiente entendimiento tácito con él (ella)? ¿Quieres que "Through the Thorns" sea completamente invisible? ¡Ven y únete a la Guía de Hadas!

Este juego lo juegan dos personas. ¡Uno de ellos, A, tenía los ojos vendados antes del comienzo del juego y fue guiado por B en "Fairy" y "Crossing the Thorns"!

Reglas: Dos personas trabajan en grupos, una de ellas tiene los ojos vendados y la otra persona se encarga de guiar el camino. Sólo puedo comunicarme a través de palabras, así que no puedo ayudar. La persona con los ojos vendados deberá seguir el recorrido marcado por el juego a través de las barricadas. Si encuentra obstáculos durante su viaje, se agregarán diez segundos al tiempo de cada obstáculo y se incluirán en el cálculo final del tiempo. El juego se gana en el menor tiempo.

Nueve. Nombre: Relevo de Papel y Ropa

Accesorios: Un trozo de papel blanco A4

Reglas: Pega un trozo de papel blanco en tu pecho y no lo guardes mientras corres. Si te caes, recógelo de nuevo y continúa corriendo hacia el otro lado y entrégaselo a otro compañero para llegar a la meta lo más rápido posible.

10. Di: "Realizar una carrera de relevos de dos bolas"

Reglas: 2 personas en un grupo, 4 grupos en un relevo. Dos personas no pueden sostener la pelota con ambas manos. Solo pueden sostener dos pelotas de baloncesto con el cuerpo. Comienzan desde el punto inicial, rodean la jabalina al final y regresan al punto inicial, para luego pasar las dos pelotas al siguiente. grupo de jugadores. Después de cuatro grupos de rotaciones, el grupo más rápido será el equipo ganador.

Tenga en cuenta que durante el proceso de pase, el grupo que deje caer el balón y lo sostenga en sus manos debe comenzar de nuevo desde el punto de partida.

Número de participantes: Cada grupo se divide en varios grupos, y cada grupo debe tener dos personas.

11. Regate de 50 metros:

Si utilizas una raqueta de bádminton para apoyar la pelota de tenis, la pelota no puede tocar el suelo. El aterrizaje se considera una falta y tres faltas resultarán en la eliminación del jugador.

12. Ball Run (uno para hombres y mujeres) La pelota corre alrededor del poste, desafiando el equilibrio y la velocidad.

Reglas: La pelota de tenis de mesa debe colocarse en el medio de la raqueta de tenis de mesa y no se puede fijar con la mano. Cada persona solo puede tomar una pelota a la vez, desde el punto inicial hasta el punto final, y luego desde el punto final de regreso al punto inicial. Es eficaz si la pelota no toca el suelo. Si el balón golpea el suelo mientras está en posesión, el jugador deberá regresar al punto de partida y empezar de nuevo. La persona que dedica menos tiempo al horario designado es la mejor (diez segundos).

Trece, Crab Back Watermelon

Miembros del equipo: 4 personas (2 hombres y 2 mujeres)

Reglas de la competición: Cuatro jugadores se sitúan detrás de la línea de salida en el al mismo tiempo * * *Sostenga la pelota con la espalda y avance. Si sus espaldas dejan el balón en el camino, tocan el balón con otras partes o lo dejan caer, es falta. Deben dejar de moverse en el lugar de la falta hasta que se reajusten. Dentro de la distancia prescrita, gana el que dedica menos tiempo;

14 Cruzar el río tocando piedras (limitado a un niño)

Cada atleta tiene dos ladrillos y los pone. la línea de salida Borde de salida (vertical). Después de que los atletas escucharon la orden del árbitro de "ponerse de pie", se pararon sobre dos ladrillos con ambos pies. Cuando el árbitro dispara, los atletas pueden comenzar, levantar el pie izquierdo (los pies izquierdo y derecho se pueden personalizar), tomar un ladrillo con las manos y colocarlo al frente (la distancia se puede personalizar). Coloque su pie izquierdo sobre el ladrillo frente a usted, levante el pie derecho y recójalo con las manos. Si un pie toca el suelo a mitad de camino, se considerará falta y no se anotarán puntos.