¿Existen requisitos y restricciones para la inscripción al maratón? ¡Gracias a todos!

Las precauciones para el maratón se introducen claramente en cada sitio web de inscripción al maratón. Los diferentes maratones son similares, pero básicamente todos indican enfermedades graves que no son aptas para el ejercicio (principalmente enfermedades cardíacas). Los menores de 16 años no pueden inscribirse en la media maratón y los menores de 20 años no pueden inscribirse en la maratón completa.

Por supuesto, personalmente creo que debes tener más de medio año de experiencia en carreras de larga distancia.

Y lo mejor es empezar con una media maratón.

China tiene cada año más competiciones. En 2013, hubo 33 maratones en China.

Si estás interesado, puedes buscar maratón en la web oficial, y para el plan de entrenamiento, puedes buscar "Plan de entrenamiento Adidas Marathon" (personalmente creo que es muy sistemático y profesional).

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