¿Qué efectos tendrá en tu cuerpo si solo bebes agua mineral en lugar de agua hervida durante mucho tiempo?

El agua mineral contiene algunos minerales, que tienen ciertos beneficios para el cuerpo humano. Sin embargo, si bebe agua mineral con regularidad, puede provocar un aumento de ciertos minerales en el cuerpo humano, como un aumento de iones de sodio. Con el tiempo, el cuerpo puede hincharse. Por lo tanto, no beba agua mineral con frecuencia. Es mejor beberla de vez en cuando y respetar el principio de moderación. En la vida diaria también se recomienda beber más agua hervida.