¿Cuáles son los tés saludables adecuados para beber en otoño?

1. Té saludable de oliva

Está compuesto por té verde de hoja grande secado al sol, aceitunas de Yunnan, Gynostemma pentaphyllum, crisantemo de Hangzhou, etc. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, aclarar la garganta, fortalecer el bazo y el estómago, reducir los lípidos en sangre y fortalecer el cuerpo. La sopa de té saludable con aceitunas es de color marrón rojizo oscuro, suave en la boca, con un regusto dulce evidente y una fragancia refrescante.

2. Té de crisantemo

El té de crisantemo puede eliminar el calor y aliviar los síntomas, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para beber en verano cuando se tiene resfriado, fiebre, aversión leve al viento y al frío, boca seca, orina amarilla, lengua roja, saburra amarilla fina, y también se puede utilizar cuando aparecen síntomas como dolor de cabeza y ojos rojos. la etapa temprana de la hipertensión. Utilice 5 gramos de crisantemos secos para preparar té y bébalo todos los días. También puede decocer crisantemos, madreselva y regaliz juntos como té. El tiempo de decocción no debe ser demasiado largo.

3. Té de espino

El espino tiene las funciones de digerir los alimentos, inducir el estancamiento, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos. El consumo regular de té de espino puede reducir el azúcar en sangre y regular la presión arterial. Prepare té con 1 o 2 frutos frescos de espino varias veces al día. Si desea ayudar a la digestión, puede comer espino frito o quemado.

4. Tres Té Fresco

Aunque ya ha llegado el inicio del otoño, la canícula del verano aún no ha terminado. Te recomendamos una bebida adecuada para este clima: Pachulí Fresco, Fresco. Peilan y Menta Fresca 30g. Pica las materias primas en trozos pequeños, hiérvelas brevemente y utiliza el jugo en lugar de té. Alivia el calor del verano, elimina el calor, calma el estómago y alivia los síntomas. El pachulí fresco y el peilan fresco pueden eliminar el calor y la humedad, armonizar el estómago y aliviar los síntomas externos. Son medicamentos de uso común para aliviar los síntomas externos y eliminar el calor en verano. Cuando se combinan con menta, el té de hierbas puede mejorar las funciones de dispersión. mal, limpiando el calor y disipando el viento.

5. Té Erzi

El té Erzi se elabora a partir de semillas de casia y de baya de goji. Es beneficioso para el hígado y los riñones, mejora la vista y alivia el estreñimiento. por presión arterial alta Los síntomas incluyen mareos, ojos secos, visión borrosa y heces secas. Tome 50 gramos de semillas de casia, 15 gramos de baya de goji y 50 gramos de azúcar de roca. Saltear ligeramente las semillas de casia y triturarlas, ponerlas en una tetera con las semillas de wolfberry y el azúcar de roca, verter una cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 15 minutos y beber frecuentemente como té, una dosis al día.

6. Té de osmanthus

En verano, muchas personas sienten que su piel está seca o su voz está ronca debido al calor interno que puede beber con frecuencia té verde de osmanthus o té de osmanthus oolong. también proporcionar alivio. Beber más té de osmanthus puede eliminar el mal aliento y mantener la salud bucal. Utilice una pequeña cantidad de osmanthus para preparar en agua. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta y debe mantenerse a unos 85 grados.

7. Té de jazmín

El té de jazmín es un té aromático único en mi país y un té reprocesado. El "Diccionario de Medicina Tradicional China" registra que el jazmín tiene el efecto de regular el qi, aliviar el estancamiento, eliminar impurezas y armonizar el sistema nervioso central, y tiene buenos efectos antiinflamatorios y desintoxicantes sobre la disentería, el dolor abdominal, la conjuntivitis y las llagas. El jazmín puede limpiar el hígado y alegrar los ojos. Tiene las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar la flema y tratar la disentería, laxante y laxante, disipar el viento y aliviar la superficie, tratar las fístulas, fortalecer los dientes, reponer energía, bajar. presión arterial, fortalecimiento del corazón, prevención de caries, daños por radiación, anticancerígeno y antienvejecimiento. Las personas pueden vivir más y estar más sanas física y mentalmente.

8. El té verde, también conocido como té oolong, es un té semifermentado, entre el té oolong, el té de roca y el té rojo, tiene la fragancia y el aroma floral natural del té verde, así como el sabor suave del té negro. No es ni frío ni caliente, y beberlo moderadamente caliente con regularidad puede hidratar la piel, beneficiar los pulmones, promover los fluidos corporales, hidratar la garganta y limpiar eficazmente la piel. Puede eliminar el calor residual del cuerpo y restaurar los fluidos corporales. es de gran beneficio para el cuidado de la salud en el otoño dorado

9. El té de peonía

Las flores de peonía nutren la sangre y el hígado, disipan la depresión y eliminan la estasis sanguínea, y son adecuadas para el tratamiento facial. cloasma Para aquellas personas con piel envejecida, beber regularmente puede reponer el qi y la sangre, embellecer la piel y mantener la energía. Las flores de peonía pueden aliviar el dolor físico, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea, y son útiles para tratar la anemia y embellecer la piel. El té de peonía puede aliviar el dolor, aliviar la tos, limpiar el corazón, hidratar los pulmones y aliviar el dolor. Tiene funciones de laxante, promueve la circulación sanguínea, previene la presión arterial alta, trata el dolor en las articulaciones, el dolor reumático, etc. Prepare flores de peonía secas. , hojas de té, azúcar, agua hervida, que se venden en farmacias. Tome de 6 a 7 flores de peonía y póngalas en una taza, agregue una cantidad adecuada de hojas de té, inyecte agua a unos 80 grados, agregue azúcar y beba. Después de enfriarse, el uso prolongado puede hacer que la piel esté tierna, sonrosada, llena de energía y restaurar la vitalidad juvenil. Es mejor beberla sola, pero también se puede preparar con té verde. Té de capuchina

La capuchina se conoce como el "Longjing más allá de la Gran Muralla". También hay un dicho popular que dice que "es mejor probar tres flores que beber dos taels de té".

Después de prepararlo, el té no solo es claro y brillante, sino que también tiene una ligera fragancia. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado, mejorar la vista y refrescar. La capuchina elaborada tiene flores y es ornamental, pero su sabor es amargo. Puede agregar una cantidad adecuada de azúcar blanca o azúcar de roca al gusto.