¿Cómo eliminar las arrugas de la frente?

1. Deshazte de los malos hábitos

De hecho, muchas personas tienen arrugas en la frente, la mayoría de las cuales son causadas por malos hábitos en la vida. Por lo tanto, para eliminar las arrugas en la frente, lo más importante. Por supuesto, lo importante es cambiar las arrugas de la frente. Deshacerse de los malos hábitos. No tengas demasiadas expresiones en momentos normales. Mantén la cabeza y el pecho en alto en todo momento. Cuando mires a las personas, míralas directamente. No levantes las cejas sin mirar. . No siempre levantes la frente. Intenta evitar las líneas de expresión.

2. Masajea y golpea para eliminar las arrugas de la frente.

Utiliza las yemas de los dedos para masajear desde la mitad de la frente hacia ambos lados, frota suavemente las sienes durante 2 minutos y luego utiliza tu yemas de los dedos para masajear suavemente desde la mitad de la frente hacia ambos lados. Luego, golpea suavemente tu frente con la muñeca, comenzando entre las cejas y avanzando hacia arriba y hacia afuera.

3. Estira y suaviza las arrugas de la frente.

Presiona el pulgar contra la sien y mantenlo en su lugar, coloca los dedos juntos sobre la frente y presiona de manera constante. Luego presione los dedos y tire hacia el pulgar, manteniendo el estiramiento durante unos 20 segundos cada vez, y repítalo unas 5 veces.

4. Aplica puntos de acupuntura para eliminar las arrugas de la frente.

Masa el punto Wei y el punto Yintang en tu cabeza cada mañana, mediodía y noche. El método consiste en presionar la punta del dedo índice. en los puntos de acupuntura y presiónelos durante 1 minuto, gire suave y suavemente durante 1 minuto. La intensidad debe ser moderada y el masaje debe realizarse de forma rítmica.

5. Cinta para eliminar las arrugas de la frente

Cuando estés en casa, puedes coger cinta transpirable 3M y pegarla en tu frente. Cada vez que muevas la frente, tus músculos se tensarán. siéntelo. Esto te recuerda que debes prestar atención a tu forma de hablar y a tus expresiones, y romper efectivamente con los malos hábitos.

Información ampliada:

Causas del aumento repentino de las arrugas de la frente:

Los factores externos incluyen piel seca y agrietada causada por el clima frío, sequedad y exposición al sol, diversos enfermedades de la piel y tabaquismo El abuso de alcohol, la contaminación del aire, el uso de cosméticos nocivos y el baño inadecuado son algunas de las causas. Las causas internas incluyen estreñimiento, anemia, deficiencia de yin, función hepática baja, función fisiológica disminuida, fragilidad, desnutrición, preferencias dietéticas, falta de sueño y actividad sexual excesiva. Además, debido a que las condiciones de vida y las experiencias de cada persona son diferentes, incluso personas de la misma edad tienen grandes diferencias en las arrugas. En el rostro humano, las arrugas son más evidentes en la frente.

Referencia: People's Daily Online - Las arrugas de la frente te hacen parecer mayor. Te enseñamos 6 consejos para eliminar fácilmente las arrugas de la frente.