¿Qué es el smog? ¿Qué significa smog?
Es un fenómeno natural normal tener niebla por la mañana, pero la formación de la neblina es diferente. Muchas noticias han informado sobre los daños que causa la neblina en algunas zonas. Mucho sobre el smog en las ciudades, que puede causar mucho daño al cuerpo humano, pero ¿qué es exactamente el smog? A continuación le presentaremos los conocimientos sobre el smog.
1. ¿Qué es el smog?
Niebla: Es un sistema de aerosoles compuesto por una gran cantidad de diminutas gotas de agua o cristales de hielo suspendidos en el aire cerca del suelo. Condensación de vapor de agua en el aire cerca del suelo (o producto de sublimación). La presencia de niebla reduce la transparencia del aire y empeora la visibilidad.
Neblina: Está compuesta por polvo, ácido sulfúrico, ácido nítrico, hidrocarburos orgánicos y otras partículas del aire. También puede nublar la atmósfera, nublar la visión y provocar que la visibilidad se deteriore.
Smog: Es un estado de contaminación del aire. El smog es una expresión general para el contenido excesivo de diversas partículas en suspensión en la atmósfera. Muchas zonas de nuestro país incorporan el fenómeno climático de neblina como un efecto desastroso. pronóstico del tiempo. Denominado colectivamente "clima nebuloso".
2. Razones de la formación de neblina
Factores humanos: Las actividades humanas producirán una gran cantidad de gases nocivos y partículas, que son una de las principales causas de la neblina. Los factores que pueden causar neblina son: Los factores incluyen: gases de escape de automóviles, emisiones de gases industriales deficientes, quema de carbón en las zonas del norte en invierno y polvo de las obras de construcción.
Factores naturales: muchos factores en la naturaleza también pueden causar neblina. Los más comunes incluyen: un aumento de los vientos estáticos horizontales, inversiones verticales de temperatura y un aumento de las partículas suspendidas y los contaminantes orgánicos en el aire.
3. El daño del smog
Niebla: La niebla puede parecer suave, pero contiene más de 20 tipos de partículas finas y sustancias tóxicas que son dañinas para el cuerpo humano, incluidos los ácidos. , Álcalis, sales, aminas, fenoles, etc., así como polvo, polen, ácaros, virus de la gripe, bacilos de la tuberculosis, neumococos, etc.
Neblina: El diámetro de las partículas de polvo fino que flotan en la neblina es generalmente inferior a 0,01 micras, y pueden ingresar directamente a los bronquios e incluso a los pulmones a través del sistema respiratorio. Por tanto, la neblina tiene el mayor impacto en el sistema respiratorio humano, y las enfermedades provocadas son principalmente enfermedades respiratorias, enfermedades cerebrovasculares, inflamación nasal, etc.
4. Protección contra el smog
Personas mayores: las personas mayores deben quedarse más en casa cuando hay smog, simplemente hacer ejercicio en el interior, evitar salir a hacer ejercicio y cocinar y cocinar alimentos al vapor en casa. Principalmente para reducir los humos producidos al freír, etc.
Niños: el desarrollo físico de los niños aún no está completo y la neblina es más dañina. En climas neblinosos, los niños deben evitar salir, aprender más sobre la neblina y fortalecer su conciencia de autoprotección.
Mujeres embarazadas: Las mujeres embarazadas no deben salir durante el tiempo de neblina, son aptas para descansar en casa y prestar atención a complementar la humedad relativa en casa.
Actividades al aire libre: las personas que trabajan al aire libre deben usar máscaras al salir y máscaras antigás cuando sea necesario, especialmente policías de tránsito, trabajadores sanitarios, trabajadores de la construcción, etc.
5. Cómo prevenir el daño de la neblina
1. Abra las ventanas con menos frecuencia en climas nebulosos.
No se recomienda abrir las ventanas por la mañana y Por la noche para ventilar en climas neblinosos. Es mejor esperar a que salga el sol y abrir la ventana para ventilar.
2. Use una máscara al salir
Si sale, puede usar una máscara, que puede prevenir eficazmente que las partículas de polvo entren en el cuerpo. Las mascarillas de algodón son las mejores porque algunas personas son alérgicas a las telas no tejidas, mientras que la mayoría de las personas no son alérgicas a las mascarillas de algodón y son fáciles de limpiar. Después de regresar de salir, debe lavarse la cara y la piel expuesta inmediatamente.
3. Beba más tés para "limpiar los pulmones y el polvo", como el té Tong Platycodon, el té Tong Shen, los gránulos de Tong Platycodon y la sopa de Platycodon.
El té Tong Platycodon tiene la La función de limpiar el fuego y filtrar el polvo pulmonar puede mejorar significativamente la capacidad de las células alveolares para excretar partículas finas tóxicas y puede ayudar eficazmente al cuerpo humano a expulsar las partículas PM2.5 y otras sustancias nocivas acumuladas en el cuerpo. Para obtener más información, consulte la introducción de la Enciclopedia Baidu sobre el té Tong Platycodon y la sopa Platycodon.
4. Complementar una cantidad adecuada de vitamina D
En invierno, hay mucha niebla y menos luz solar. Debido a la exposición insuficiente a los rayos ultravioleta, la producción de vitamina D en el ser humano. El cuerpo es insuficiente y algunas personas pueden sufrir de pereza, depresión, etc. Fenómeno, se puede agregar un poco de vitamina D si es necesario.
5. Lleva una dieta ligera y bebe más agua.
En los días de niebla conviene elegir alimentos ligeros, fáciles de digerir y ricos en vitaminas, beber más agua y comer. más verduras y frutas frescas Esto no solo complementará varias vitaminas y sales inorgánicas también puede humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, eliminar la flema y aliviar la tos y fortalecer el bazo y los riñones. Consuma alimentos menos irritantes y coma más peras, nísperos, naranjas, mandarinas y otros alimentos que despejen los pulmones y la flema.
6. Es mejor no salir ni hacer ejercicios matutinos.
El clima brumoso es un "asesino para la salud" de los pacientes con enfermedades cardiovasculares, especialmente los ancianos con enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Es mejor no salir y no es recomendable hacer ejercicios matutinos, de lo contrario puede provocar enfermedades, o incluso un infarto, que pueden poner en peligro la vida. Los expertos señalan que la razón por la cual los días con niebla son "días peligrosos" para los pacientes con enfermedades cardiovasculares es porque la presión del aire es baja cuando se empaña y el contenido de oxígeno en el aire disminuye. Las personas pueden sentir fácilmente opresión en el pecho y la humedad y el frío. La niebla por la mañana también puede provocar síntomas. La estimulación con frío puede provocar fácilmente vasoespasmo, fluctuaciones de la presión arterial, aumento de la carga cardíaca, etc. Al mismo tiempo, algunos patógenos en la niebla pueden causar dolores de cabeza e incluso inducir enfermedades como presión arterial alta y hemorragia cerebral. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardiovasculares, especialmente los ancianos y los enfermos, no deben salir en días de niebla, y mucho menos hacer ejercicios matutinos en días de niebla, para evitar peligros.
7. Limpieza profunda
La piel de la superficie del cuerpo humano está en contacto directo con el aire exterior y se daña fácilmente con la neblina. Especialmente en ciudades bulliciosas con neblina por todas partes, además de tener que lidiar con los peligros de la neblina en todo momento, también hay muchas partículas en suspensión debido a la construcción, los gases de escape de los automóviles, la quema de combustible industrial, los fuegos artificiales y las velas, etc. inevitablemente bloquea los poros y forma puntos negros, provocando problemas en la piel como poros bloqueados, acumulación de células muertas y descamación de la piel. Por lo tanto, el primer paso para protegerse es limpiar profundamente la superficie de la piel y limpiar los poros.