¿El longan provoca calor interno? ¿Cuántos debes comer al día?

No es necesario comer demasiado longan al día. Si es longan fresco normal, puedes comer unos 200 gramos al día. Comer demasiado puede provocarte enfado. Si es longan seco con cáscara, puedes comer más de 20 longan al día. Si es carne de longan pura, puedes comer de 8 a 10 longan al día. Aunque el efecto tónico del longan es muy bueno, cuanto más se coma, mejor. El cuerpo humano no puede absorber demasiado y puede tener efectos contraproducentes.