¿Cómo hacer gachas de verduras?

La papilla de verduras verdes es una papilla nutritiva y saludable con verduras y arroz como ingredientes principales. Tiene un sabor salado y fragante, y el método de preparación es sencillo, apto para todas las edades. Añade algunas verduras, champiñones y carne picada a la papilla de verduras. Tiene un rico sabor y es perfecta para el desayuno, especialmente cuando no tienes apetito o necesitas una comida ligera. Un plato de gachas de verduras verdes de este tipo es nutritivo y delicioso, y resulta especialmente reconfortante para el estómago cuando se bebe caliente. Para hacer papilla se pueden utilizar muchas verduras verdes, como espinacas, col, hojas de lechuga, brócoli, hojas de lechuga… Puedes elegir según tu propio gusto y no cansarte nunca de comerlas.

Comparte una papilla de carne magra con verduras y setas.

Comida

Carnes magras, verduras de color verde, setas, vino de cocina, sal, pimienta, aceite de sésamo, jengibre picado y cebollino.

-Comenzar a preparar-

1 Use una olla arrocera para cocinar el arroz en papilla hasta que los granos de arroz estén algo derretidos y ligeramente pegajosos, apague, saque y vierta. en la olla de sopa. (Tiempo de referencia: olla arrocera durante 25 minutos)

2. Al cocinar gachas, pique la carne magra en trozos pequeños y deje marinar con vino de cocción y sal. Pica finamente el jengibre y los champiñones shiitake. Corta las verduras en trozos.

3. Coloca la papilla en la olla sopera sobre la estufa de gas y continúa cocinando a fuego lento. Agrega el jengibre picado, la carne picada y los champiñones picados y cocina por unos 7 minutos, luego agrega las verduras verdes picadas, revuelve y cocina por un minuto más.

4. Agrega sal y pimienta al gusto, espolvorea un poco de cebollino en la olla, vierte el aceite de sésamo, mezcla bien y sirve.

También puedes añadir camarones, ñame, zanahorias y otros ingredientes según tus preferencias. Es fácil de hacer o simplemente puedes usar vegetales. Todo lo que necesitas hacer es agregar las verduras a la papilla cocida, llevar a ebullición y cocinar por un minuto más.

Etiqueta

1. Al cocinar papilla, agregue suficiente agua a la vez. Si no está seguro, agregue más agua. Finalmente se puede recoger a fuego alto para evitar añadir agua al cocinar las gachas. La papilla no se pegará a tus manos una vez cocida.

2. Una cazuela es lo más adecuado para cocinar gachas. Sólo cuando las gachas están cocidas a fuego lento pueden tener ese sabor. Si se trata de una arrocera o una olla a presión eléctrica, deberás seleccionar el botón de papilla. El botón de gachas no es adecuado para cocinar gachas, que definitivamente son dos cosas diferentes.

3.Si no tienes cazuela ni tiempo, simplemente utiliza una arrocera o una olla a presión eléctrica, pide cita para cocinar gachas antes de acostarte y bébelas al levantarte temprano.

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