Cinco planes de lecciones para reuniones de clases temáticas de la escuela secundaria.
1. Diseño de planes de clases para reuniones temáticas de secundaria.
1. Tema de la actividad: Las flores florecen en el último año.
2. Hora del evento:
Sección 8, 25 de marzo de XXXX
Tres. Ubicación:
Aula de 3º de Primaria (2)
Cuatro. Análisis de los objetos de actividad:
Como la primera "gran formación" importante antes del examen de ingreso a la universidad, el examen "Primera Clínica" es muy valorado por profesores y estudiantes. Por lo tanto, el resultado de un diagnóstico provoca a menudo enormes fluctuaciones en las emociones de los estudiantes. Algunos estudiantes estarán de buen humor debido a las buenas calificaciones, mientras que muchos estudiantes estarán deprimidos e incluso tendrán pensamientos de duda. En este momento, es extremadamente necesario alentar a los estudiantes con buenas calificaciones a continuar con sus esfuerzos y alentar a los estudiantes con malas calificaciones a reafirmar sus sueños y trabajar duro por ellos. Así que diseñamos una reunión de clase con el tema "Flores de último año florecen".
Flujo de actividad del verbo (abreviatura de verbo):
Nuestra segunda clase es nuestro hogar.
(2) Las flores florecen en el tercer año de secundaria.
(1) ¡Por el bien de tu propia vida, acelera!
(2) ¡Nunca te rindas y sigue avanzando!
(3) ¡Las flores florecen en el tercer año de secundaria!
(3)¡Nuestro juramento!
El propósito y los efectos esperados de las actividades verbales intransitivas:
1. Mejorar la motivación de aprendizaje de los estudiantes, inspirar a cada estudiante con sus sueños y darles el coraje para perseguirlos.
2.Ajusta tu mentalidad y afronta activamente la vida de estudios en el último año de bachillerato. Con el tema "Flor Invencible", los estudiantes siempre pueden animarse a lograr el buen efecto de motivarse para progresar.
2. Diseño de plan didáctico para reunión de clase temática de bachillerato (Parte 2)
El tema de la reunión de clase es Ir a la universidad El significado de dejar ir tus sueños. Es que todos los estudiantes de secundaria están poniendo toda su energía en el examen de ingreso a la universidad, pero ¿cuál es el propósito del examen de ingreso a la universidad y cuál es el camino hacia la educación superior? Al enfrentarse a un mañana incierto, muchas personas han perdido el rumbo y la motivación en su ajetreada vida de estudio. Deje que los estudiantes de secundaria experimenten la maravillosa vida de la universidad e inspiren su anhelo por la universidad. Intercambiar sentimientos y experiencias de la vida en la escuela secundaria, mantener una actitud positiva y optimista y fortalecer la confianza para perseguir ideales.
Tiempo de continuación de I-word
Objetivo de la actividad: Grado 3 (Ciencias) Clase 13
La actividad consiste en recopilar fotografías maravillosas de actividades universitarias y preparar PPT.
Proceso de la actividad
1. Introducción: Deje que los estudiantes vuelvan a pensar en los objetivos de esta etapa.
(1) ¿Tienes un objetivo claro en mente ahora? (Provocando pensamiento)
Resumen: La importancia de establecer metas y objetivos firmes luego de ingresar al último año de secundaria.
(2)¿Cómo es tu universidad ideal? Los estudiantes discuten y aprenden sobre su comprensión de la universidad.
En segundo lugar, experimente la maravillosa vida de la universidad
(1) Sienta los coloridos estudios del curso y la vida extracurricular en la universidad a través de la apreciación de las imágenes, permita que los estudiantes experimenten la maravillosa universidad y aprendan sobre ella; Tiene una visión.
(2) Entender correctamente el significado de “universidad”.
La mayoría de los estudiantes tienden a caer en la trampa de pensar que después de ingresar a la universidad después del examen de ingreso a la universidad, pueden vivir su vida como quieran. Facilidad infinita.
A través del modelo de gestión universitaria - autogestión de clases, los estudiantes pueden darse cuenta de que la universidad es una torre de marfil para el aprendizaje independiente y libre, en lugar de un lugar de relajación y decadencia. Dé una "vacuna" a los estudiantes que están a punto de ir a la universidad para evitar perderse.
(3) "Gestión financiera" universitaria
Debido a diferentes orígenes familiares, hay estudiantes más o menos pobres, e ir a la universidad es una pesada carga financiera para ellos. Para aliviar la fuerte presión financiera de los estudiantes y afrontar el examen de ingreso a la universidad con una mejor actitud, los estudiantes deben comprender de antemano su situación financiera durante la universidad.
Los trabajos a tiempo parcial y formal a tiempo parcial no solo pueden ayudar a los estudiantes a reducir parte de su carga financiera, sino que también pueden experimentar la importancia del trabajo social de antemano y adquirir más experiencia social. dos pájaros de un tiro.
Las becas y condiciones de evaluación de becas se enfocan principalmente en el estudio y trabajo de los estudiantes, lo que ayuda a promover el desarrollo de la calidad integral de los estudiantes y resolver los problemas financieros de los estudiantes.
En tercer lugar, prueben luchar juntos
(1) Compartir la experiencia del último año de secundaria e intercambiar con los estudiantes los métodos de aprendizaje y la mentalidad del último año de secundaria. escuela.
(2) Aprenda a apreciar la "amargura" y la "dulzura" del último año y resuma los esfuerzos y logros de la experiencia de aprendizaje del último año. Anima a los estudiantes y aumenta su motivación para aprender.
Efecto de actividad
A través del aprendizaje, los estudiantes pueden tener una comprensión más profunda y realista de la vida universitaria, y anhelar más la vida universitaria, generando así una fuerte motivación. Al mismo tiempo, pensaré más en mi vida de estudio en el último año de la escuela secundaria.
Reflexión sobre las actividades
3. Diseño de planes lectivos para reuniones de clases temáticas de secundaria.
Objetivo de la actividad: 1. Al experimentar la rica y colorida vida universitaria, podemos impulsar el anhelo de los estudiantes por la universidad, estimular su motivación para aprender y avanzar hacia la universidad de sus sueños;
2. período de revisión de su último año;
3. Al intercambiar experiencias y métodos de aprendizaje, los estudiantes pueden mejorar sus métodos de aprendizaje.
Hora de la actividad: 20xx/x/x
Ubicación: Clase 8, Grado 3.
Anfitrión de la actividad: monitor
Proceso de la actividad:
1. Discurso del profesor:
El último año de secundaria es como una montaña. Un año para escalar una montaña espiritual. Cuando mires atrás, verás que no era inalcanzable. La vida siempre está llena de montañas y crestas. El examen de ingreso a la universidad es solo una montaña que cruza un nuevo punto de inflexión en la vida. Aún no has terminado con tu vida. ¿Cómo sabes que el examen de ingreso a la universidad es esa montaña? Frente al último año, algunas personas son tímidas, otras están confundidas y otras fracasan, e incluso caen a los pies del último año y nunca más se levantan. Para llegar a la montaña debes tener una buena preparación inicial y ajustar tu estado mental. ¡El paisaje siempre es alto!
En segundo lugar, espere con ansias el paisaje
Reproduzca fotografías y videos seleccionados de los últimos tres años de universidad (los temas incluyen entrenamiento militar para estudiantes de primer año, caminatas en la Academia Militar de Huangpu, reuniones deportivas escolares , fiestas nocturnas del Festival del Medio Otoño, concursos, salidas de primavera y otoño, prácticas en Lushan, Mongolia Interior, experiencia de vacaciones de invierno en Shanghai y Hainan, viajes al campo, etc.).
Profesor: La universidad es no sólo un lugar para adquirir conocimientos y habilidades profesionales, sino también un hermoso paisaje con experiencias de vida ricas y coloridas. El examen de ingreso a la universidad acaba de terminar y es un momento en el que algunas personas están felices y otras tristes. Todavía recuerdo que en este momento, hace tres años, yo, como todos los estudiantes de último año de secundaria, estaba preocupado por mi pequeño futuro.
El tiempo vuela, y la vida universitaria nos ha hecho adaptarnos. A menudo recuerdo todas las cosas que hice en la escuela secundaria. Ese día, esa tierra, la vida en ese momento...
Al ingresar a tu último año de secundaria, ¿tienes una esperanza ilimitada y un hermoso plan? ¿Estás listo para continuar el viaje de tu último año en la escuela secundaria?
Los estudiantes expresan sus sentimientos.
En tercer lugar, sube alto y mira lejos
Háblame de la buena mentalidad que creo que debes tener al repasar el tercer año de secundaria y cómo ajustar las malas emociones actuales. , combinando la teoría con la experiencia personal y la experiencia real de otros .
Cuarto, comunicación interactiva
Intercambiar métodos y experiencias de aprendizaje personal con los estudiantes, con la esperanza de que se sientan inspirados.
Verbo (abreviatura de verbo) Conclusión:
Espero que los estudiantes siempre afronten la revisión del último año con firme espíritu de lucha y espíritu vigoroso. Siempre he sentido que el último año de la escuela secundaria es una persona que ha viajado por todo Qingshan antes de envejecer. ¡El paisaje aquí es único!
4. Diseño de planes de clases para reuniones temáticas de secundaria.
1. Propósito de la actividad: Al realizar actividades educativas en diversas formas y contenido rico que estén en línea con las características de desarrollo psicológico y los patrones de crecimiento de los adolescentes, la mayoría de los adolescentes pueden desarrollar integridad, confiabilidad, sinceridad y decir la verdad desde temprana edad, buenos hábitos de hacer cosas honestas y ser personas honestas. Cultivarlos para convertirlos en constructores calificados y sucesores de la modernización socialista con características chinas.
2. Destinatario de la actividad: todos los estudiantes de tercer año de secundaria (1).
3. Formato de la actividad: debate, discurso narrativo, sketch.
4. Moderador:, Hua
Actividades de verbo (abreviatura de verbo):
1. Introducción del tema, revelando temas activos.
2. Integridad, todo el mundo habla de ella
3. Un pequeño debate sobre la honestidad
4. Muestra de historias de integridad
5. ¿Qué deberían hacer los estudiantes de secundaria?
Proceso de actividad del verbo intransitivo:
(1), introducción del tema, revelar el tema de la actividad
Moderador: Literalmente hablando, "sinceridad" significa ser honesto y digno de confianza. La honestidad es la base del ser humano. Hoy, en la construcción de una economía de mercado socialista, la integridad se ha vuelto cada vez más importante. Si una unidad, un lugar o una persona pierde integridad, se convertirá en un viaje de "ganso solitario" y la carrera se convertirá en "agua sin fuente" y un "árbol sin raíces". El mundo es un lugar más maravilloso gracias a la honestidad. El tema de nuestra reunión de clase de hoy es "honestidad".
(2) Integridad, hablemos de ello.
Moderador: Creo que cada uno tiene su propia comprensión de la integridad. Entonces, ¿cómo lo entienden los estudiantes? Los estudiantes expresan sus propias opiniones basándose en su propia comprensión y los materiales que han leído.
La historia de Beishan Gong Yu revela una verdad: la honestidad es el camino hacia el éxito.
b: La historia de la visita de Liu Xuande a la humilde casa de Wolong proporciona un ejemplo clásico de cómo crear integridad. La integridad es la forma de gobernar un país y el plan para rejuvenecerlo. Éste es también el fundamento y la forma de cultivar la moralidad para todos. Un árbol no puede sobrevivir sin raíces y una persona no puede lograr nada sin sinceridad.
Honestidad y confianza van de la mano. Cuando hay sinceridad, habrá confianza, y cuando hay confianza, habrá más sinceridad. Hay muchos tipos de honestidad, como la lealtad a la patria, la piedad filial hacia los padres, la rectitud hacia los amigos y la virtud hacia la verdad. Con integridad, el mundo puede ser hermoso; con integridad, el mundo puede tener sentimientos verdaderos; con integridad, el mundo puede tener un mañana.
d: La honestidad es el lubricante que potencia las emociones. En la vida, las personas inevitablemente tendrán malentendidos de un tipo u otro con sus amigos. Entonces, la manera de eliminar los malentendidos es tratar a las personas con sinceridad. La honestidad es la clave del alma. Mientras cambiemos de corazón, se eliminarán los malentendidos y se intensificarán las emociones. Cuando tus amigos están frustrados y lloran, tu sonrisa sincera y tus palabras de aliento pueden disipar las nubes oscuras en sus corazones. Cuando un amigo está feliz por su éxito, puedes darle un cálido aplauso y una palabra de felicitación, lo que puede animarlo a tener un buen desempeño en el futuro. …
(3) Debate:
Moderador: Después de escuchar tantos discursos de estudiantes, todos hablaron sobre la importancia de la integridad. Pero en la vida diaria, a menudo escucho quejas como esta: no hay integridad en este mundo, y no existe la integridad. Si eres honesto, te engañarán. ¿Necesitamos honestidad en nuestras vidas? Hagamos un pequeño debate, debatamos y escuchemos lo que piensan los estudiantes. El punto de vista del fundador es que la sociedad moderna necesita más integridad. El punto de vista de los estudiantes opuestos es que no existe la integridad en la sociedad moderna.
Debatamos (después del debate, el profesor de la clase hará un breve resumen en función de la situación del momento y se terminará el debate)
(4) Discurso de historia honesta:
Los cuentos recogidos por los propios alumnos, a través de la comunicación con los personajes de los cuentos, nos hacen saber lo maravilloso que es ser honesto.
(5) Ante una crisis de integridad, ¿qué debemos hacer los estudiantes de secundaria?
Actuación del sketch: hacer trampa
Anfitrión: Los estudiantes definitivamente tendrán muchas ideas después de ver este sketch. ¿Qué crees que se debería hacer?
Respuesta: No creo que los estudiantes deban perder su integridad. En la vida de una persona ganaremos mucho y perderemos mucho, pero cumplir nuestras promesas siempre debe estar con nosotros. Tratar con la gente de una manera hipócrita y deshonesta puede lograr un "éxito" temporal, pero a la larga, en última instancia, es un perdedor. Estas personas son como agua en las montañas. Todavía estaba alto al principio, pero gradualmente bajó cada vez más y no había posibilidad de volver a subir.
b: Los antiguos decían: "Saber es saber, no saber es no saber y saber es saber". Si copiaste con éxito en un examen, ¿significa que has resuelto el problema? ¡Si no eres una persona honesta, al final saldrás herido! Imagínense, si arruinamos nuestro crédito a voluntad cuando éramos estudiantes, ¿cómo usaríamos calificaciones falsas para participar en la competencia laboral de mañana? Hacer trampa en los exámenes también puede socavar la atmósfera justa y equitativa en el campus.
Por lo tanto, ¡valora tu reputación y mantén un corazón puro! ¿Cómo sería si camináramos hacia el pantano de la integridad? Una pradera aparentemente plana puede ser un atolladero; un camino aparentemente sólido puede tener trampas; flores aparentemente hermosas pueden estar llenas de espinas venenosas. Este es un mundo sin integridad. En un mundo sin integridad, las personas se hacen daño entre sí y nadie se siente seguro. La honestidad es tan importante para nuestras vidas como el sol, el aire y el agua.
Moderador: Entonces, como estudiante de secundaria, no tenemos que enfrentar las tormentas de la sociedad, ¿estamos aceptando la prueba de integridad? Sí. ¿Dónde está ahora nuestro espíritu de integridad? ——Es decir, no hacer trampa en las tareas, no hacer trampa en las conferencias y no hacer trampa en los exámenes.
Discurso del director: La razón por la que los estudiantes hacen trampa en los exámenes puede atribuirse objetivamente al impacto negativo de la competencia, pero subjetivamente es una crisis moral. Estudiantes, todos necesitamos integridad. Necesitamos integridad para construir la piedra angular de nuestra carrera; ustedes necesitan honestidad para construir su propio mañana sólido. Sea honesto, trate a los demás con sinceridad y haga las cosas con sinceridad. La integridad no está lejos, está en el corazón. La integridad es la base de la vida y la garantía del éxito. La educación sobre integridad se acumula poco a poco. Empecemos desde ahora, empecemos por mí, empecemos por las pequeñas cosas que nos rodean, seamos educados y honestos. Sólo así podremos ganarnos la confianza de los demás, servir a la sociedad y contribuir al pueblo y al país. En nuestra escuela tenemos un estilo de estudio riguroso, un equipo de profesores dedicados y un grupo de estudiantes sencillos y emprendedores. Espero que todos los estudiantes desarrollen un buen espíritu escolar, sean buenos estudiantes con integridad y cortesía y sean personas encantadoras en Jianghe.
(6).Resumen de la reunión de clase
5. Diseño del plan de lección para la reunión de clase temática del último año.
El propósito de la enseñanza es ayudar a los estudiantes a comprender correctamente las diversas presiones causadas por el examen de ingreso a la universidad a través de reuniones de clase temáticas inspiradoras. Utilice sus propias experiencias personales e historias inspiradoras de personajes famosos para inspirar a los profesores, de modo que puedan establecer una actitud de aprendizaje correcta y desarrollar una mentalidad saludable para tomar exámenes.
Contenido del curso
1. Presente brevemente los síntomas de los cambios emocionales entre los estudiantes de secundaria y comparta formas de reducir el estrés y relajarse durante el examen de ingreso a la universidad a través de la interacción con los estudiantes (15). minutos).
2. En la sesión de discusión grupal, al mostrar dos párrafos, los estudiantes pueden ver los problemas de aprendizaje desde la perspectiva del cambio de roles, integrar los sentimientos entre los estudiantes y los padres, comprender las buenas intenciones de los padres y adaptarse. Su actitud hacia la familia. Actitud de estrés. Además, el profesor combina sus propios esfuerzos para acortar la distancia de enseñanza y animar a los estudiantes (15 minutos).
3. Cada alumno anota su rol y define claramente el objetivo inicial. Los profesores utilizan consejos psicológicos para motivar a los estudiantes a prepararse para hacer realidad sus sueños futuros, empezando desde ahora y desde cero (5 minutos).
Puntos clave y dificultades en la enseñanza
1. Permitir que los estudiantes comprendan correctamente la presión y ajusten su mentalidad ante la presión.
2. A través de la comunicación espiritual con los estudiantes, analice formas efectivas para que los estudiantes de secundaria alivien el estrés cuando están estresados.
3. Animar a los estudiantes a estudiar de forma planificada y aprender felices.
Métodos de enseñanza
1. Método de enseñanza;
2. Método de análisis de casos
3. >
4. Método de sugerencia psicológica.
Un periodo de clase (40 minutos)
Diseño didáctico
Primero, el enlace de importación
(Preséntate brevemente)
Estudiantes, esta clase romperá el modelo de enseñanza fijo de profesores y estudiantes en el pasado. En solo 40 minutos, dejamos de lado nuestra condición de maestros y actuamos como sus amigos y confidentes, compartiendo la historia de nuestro glorioso último año en la escuela secundaria a medida que crecíamos. A continuación, utilizaremos un juego sencillo para movilizar el entusiasmo de todos y activar el ambiente del aula.
En segundo lugar, el vínculo de enseñanza
(1) Presión inicial de excavación (maestro)
Una etapa importante de la vida por la que todos pasarán, y también es una Etapa importante para cada estudiante Una etapa de aprendizaje importante por la que todos deberían pasar es el último año de la escuela secundaria. Hablando del último año de secundaria, creo que muchas personas que lo han vivido sentirán que fue una época llena de sudor, dificultades, inquietudes, pasión y risas. Las personas que han experimentado seriamente este período, ya sea que estuvieran en la escuela secundaria o fracasaran, generalmente atribuirán cada parte de este año a buenos recuerdos. Sin embargo, quienes están atravesando el último año de secundaria aún no se han dado cuenta de lo que significa para ustedes esta etapa. Quizás sea una etapa más dolorosa y asfixiante que el primer y segundo año de bachillerato. Sin embargo, quienes lo hemos vivido queremos decirte que el tercer año de secundaria definitivamente no son unos cuantos cuadernos, unos cuantos exámenes o el examen final de ingreso a la universidad.
No importa cuál sea tu historial, siempre que cruces esta etapa, tu vida alcanzará un nuevo reino, tan tranquilo y fresco como una nueva vida.
Después de saber que el tercer año de la escuela secundaria es diferente de los nueve años de estudio anteriores, analicemos algunos síntomas típicos que ocurrirán en el tercer año de la escuela secundaria y cómo las personas pueden lidiar con estos síntomas.
En primer lugar, analizamos los cambios en los estudiantes que ingresan al último año de secundaria desde una perspectiva macro. Después de que la mayoría de los estudiantes ingresan al último año de la escuela secundaria, sentirán presión y ansiedad debido a los cambios en el entorno de aprendizaje, y su estado de ansiedad también será diferente. Algunos estudiantes se asustarán aún más con la llegada de su último año. Durante las vacaciones de verano de su segundo año de secundaria, comenzaron a sentirse molestos y abrumados. Para los estudiantes propensos a la ansiedad, después de encontrar la fuente del estrés, la mejor manera es enriquecer su tiempo y armarse de conocimientos. Al inhalar constantemente conocimientos que aún no se han dominado, las personas se sentirán psicológicamente satisfechas y menos ansiosas. Algunas personas conocen su ansiedad pero no saben cómo eliminarla, o adoptan formas más negativas de escapar, como mirar televisión, navegar por Internet, salir a jugar, etc. No es que a estos estudiantes no les guste aprender, pero no saben cómo empezar. Para esta situación, se recomienda que los estudiantes formulen un plan de estudio práctico, se pregunten qué hacen todos los días, cuánto hacen y formen un buen hábito. También hay algunos estudiantes que están sólo un poco ansiosos. Estos estudiantes a menudo pueden convertir la presión externa en motivación para aprender.
Interacción con los estudiantes
Entonces, analicemos si usted, que acaba de ingresar al último año de la escuela secundaria, puede sentir cambios sutiles en su propia mente y emociones, así como en el exterior. Ambiente, como tiempo de sueño, actitud de aprendizaje, ambiente circundante, padres, maestros. (Pregunte a un compañero)
(3) Orientar a los estudiantes para que comprendan correctamente las manifestaciones de presión en el último año de secundaria
La presión del examen de ingreso a la universidad proviene de varios aspectos:
1. Falta de comprensión del examen de ingreso a la universidad. Confianza;
2. Me preocupa que reprobar el examen decepcione a mis padres;
3. Tengo miedo de no poder desempeñarme a mi nivel habitual;
4. Tengo miedo de no poder ingresar a mi universidad ideal.
Las manifestaciones específicas son los siguientes estados:
(1) Aspectos psicológicos:
1. Por ejemplo, me pongo nervioso, mi mente divaga todo el tiempo, pienso en demasiadas cosas y me resulta difícil concentrarme.
2. Trastorno obsesivo-compulsivo. Siempre pienso en cosas que no debería pensar y siempre hago cosas que no debería hacer. Sé que no es necesario, pero no puedo evitarlo y me siento muy incómodo. Por ejemplo, algunos estudiantes tienen muchas tareas y exámenes, algunos estudiantes siempre tienen miedo de quedarse dormidos cuando se van a la cama, etc.
3. La hostilidad es en realidad una manifestación extrema de la psicología rebelde. Por ejemplo, en clase, el profesor dijo que estaba decidido a ir a Occidente. En lugar de hacer los ejercicios que me dijo la profesora, encontré otro libro de referencia para hacerlos. A otros estudiantes se les cayeron libros mientras hacían los deberes, garabatearon en escritorios y sillas, etc.
4. Relaciones interpersonales sensibles. Las principales manifestaciones son: incapacidad para manejar correctamente la relación entre el individuo y la sociedad, fuerte vigilancia, sospecha y celos en la buena relación con los demás, y relaciones tensas con compañeros y profesores.
5. Depresión y ansiedad. La depresión y la ansiedad se caracterizan principalmente por el bajo estado de ánimo, que tiene las siguientes manifestaciones diferentes:
①La depresión tiene diferentes grados, que van desde un leve mal humor hasta la tristeza y el pesimismo. A menudo me siento pesado, infeliz, infeliz, doloroso e incapaz de liberarme. Algunos estudiantes estarán ansiosos, irritables y nerviosos.
②La pérdida de interés es una de las manifestaciones comunes de la depresión. He perdido el entusiasmo y el interés por mi vida pasada y mis estudios, no tengo ningún interés en nada y no puedo apreciar la alegría de aprender.
(3) Pérdida de energía y cansancio. A menudo uso las palabras "ataque de nervios" y "torpeza" para describir mi situación.
4 Baja autoevaluación: a menudo devaluar excesivamente las propias capacidades; y tener un fuerte sentimiento de culpa, inutilidad, inutilidad e impotencia.
⑤ Están evidente, persistente y generalmente deprimidos, tienen dificultad para concentrarse, pérdida de memoria, embotamiento cerebral, pensamiento bloqueado y movimientos lentos, pero algunos están inquietos, ansiosos, nerviosos e irritables.
6. Emocionalmente inestable. A veces me siento alegre y enérgico, y otras veces me siento apático y decadente. En los exámenes simulados, las puntuaciones de muchos estudiantes fluctúan mucho y una de las razones clave es la inestabilidad emocional.
(2) Fisiología:
1. Pérdida de apetito.
2. Falta de sueño o incluso insomnio; boca, lengua seca;
4. Latidos cardíacos rápidos y presión arterial elevada;
5. Agotamiento.
¿Cómo ves estos temas? ¿Cuál es tu actitud? ¿Evitar el problema o afrontarlo de forma proactiva? De hecho, es normal tener estos problemas. Probablemente sólo haya dos tipos de personas en este mundo que no tengan problemas psicológicos: los "sabios" y los "tontos". No somos ni "santos" ni "tontos", por eso tenemos nuestras propias emociones. La gente común tendrá problemas psicológicos, ¡y mucho menos los candidatos que se enfrentan al examen de ingreso a la universidad!
(4) Orientar a los alumnos para que afronten correctamente la presión.
(1) Haga un buen trabajo en la autodescompresión
1. Trate el examen con una actitud positiva y crea que le irá bien.
¡La actitud lo es todo! El colmo de la psicología es el colmo de la vida, el colmo de la vida es el colmo de la vida, y la vida debe ser perseguida. El examen de ingreso a la universidad es un paso en tu vida. A través de él, podrás avanzar hacia el glorioso viaje de la vida y hacer realidad tus sueños de vida. Ésta es la búsqueda de una persona, que se esfuerza por realizar el sueño de la vida. ¡Qué bendición!
2. Ver los exámenes como desafíos te motivará a entrar en la zona. Como persona, debemos tener el coraje de enfrentar desafíos, desafiarnos a nosotros mismos, hacer cosas un poco más estresantes y difíciles, agudizar nuestra voluntad y mejorar nuestras habilidades. Tome el examen como una oportunidad y trátelo con cariño.
3. La vida puede tener varios latidos. La juventud es pasajera y la vejez es fácil de pasar. No podemos “dejar que los mayores se arrepientan de haber estudiado tarde”. Debes valorar el presente, valorar cada minuto y cada segundo y utilizar tus incansables esfuerzos para lograr el éxito del mañana.
(2) Tratar correctamente la presión externa
La atención excesiva de la familia y la sociedad a los candidatos y los exámenes provocará presión psicológica en los candidatos. Los candidatos que puedan manejar correctamente la presión externa les ayudarán a realizar el examen con facilidad.
El examen es asunto del examinado. Si las opiniones e ideas de otras personas son correctas, acéptelas; en caso contrario, ignórelas. Aunque los demás tienen buenas intenciones, es posible que sus opiniones no sean correctas y no es necesario que se conviertan en una carga psicológica para usted.
(3) Tenga confianza y optimice su estado de ánimo
1. La confianza en las pruebas se basa en la destreza en las pruebas. Por lo tanto, fortalecer la revisión y mejorar la fuerza son medidas importantes para fortalecer la confianza.
2. Los objetivos del examen de ingreso a la universidad deben tener expectativas adecuadas. Los candidatos deben determinar de manera realista los objetivos de su examen de ingreso a la universidad en función de sus habilidades de aprendizaje habituales y su propia mentalidad. Si la meta es demasiado alta, aumentará la ansiedad ante los exámenes porque la meta es difícil de lograr; si la meta se establece demasiado baja, afectará el potencial.
3. No seas supersticioso. Por ejemplo, algunos estudiantes pueden pensar que definitivamente reprobarán el examen este año y no tienen esperanzas. Algunos estudiantes y padres acuden a los adivinos para que les adivinen la fortuna. Estos comportamientos supersticiosos pueden hacerte sentir mal.
4. No te compares con los demás. Cada uno tiene un punto de partida diferente y unos fundamentos diferentes, por lo que no se pueden generalizar. Algunos candidatos se comparan ciegamente con aquellos que son mejores que ellos en los estudios, lo que debilitará su confianza. No te importa cuántos puntos obtengan los demás, siempre y cuando llegues a tu propio nivel y estés a la altura de tus propios esfuerzos.
5. Haz preguntas más básicas. En la actualidad, la mayoría de las preguntas del examen de ingreso a la universidad son preguntas básicas. Hacer algunas preguntas dentro de su capacidad le ayudará a mejorar su confianza en el aprendizaje.
6. Utiliza la autosugestión positiva. La autosugestión tiene un poder asombroso. Los candidatos pueden hacer autosugerencias positivas basadas en su estado mental actual en la sala de examen durante el proceso de revisión del examen de ingreso a la universidad. Puedes decir "Relájate, relájate, relájate" en silencio cuando estés demasiado nervioso, "Cálmate, cálmate, cálmate" cuando estés molesto y "Lo haré, lo haré, lo haré" cuando te sientes desanimado".
7. Aprende a sonreír. Una risa cordial y una sonrisa alegre son signos de salud mental. La risa es una manifestación del estado emocional de una persona. La risa da confianza y fuerza a las personas y se considera una parte importante de la vida.
8. Camina con la cabeza en alto. La postura y el ritmo de las personas están estrechamente relacionados con la experiencia interior de las personas. Cuando las personas están llenas de confianza, caminan con la cabeza en alto, con pasos fuertes y con una velocidad ligeramente mayor. Camine con la cabeza en alto y los pies fuertes para desarrollar la confianza en uno mismo.
9. Comunicarse con compañeros, profesores y padres.
(1) Libera tu estado de ánimo y no escondas tus preocupaciones en tu corazón.
(2) Comuníquese más con los demás y exprese sus pensamientos, lo que puede mejorar su confianza en la comunicación.
(3) Lea artículos y libros escritos por candidatos anteriores sobre sus experiencias y lecciones en los exámenes de ingreso a la universidad.
(4) Comunícate contigo mismo. Piense en cómo superó los reveses del pasado y cómo pasó de no tener confianza a tenerla.
(5) Escuchar música. Escuchar música, especialmente música ligera, puede ayudar a regular el nerviosismo de las personas.
En tercer lugar, cambie los roles y discuta en grupos.
Descripción: proporcione dos conjuntos de diálogos (adjuntos), un grupo de cuatro. Dos estudiantes desempeñan el papel de padres y dos estudiantes desempeñan el papel de estudiantes. Deje que los estudiantes vean el problema desde la perspectiva de los niños y los padres respectivamente.
Discusión:
(1) ¿Qué palabras de aliento quieres que digan tus padres cuando se enfrentan a estudiantes de secundaria?
(2) Expectativas de los padres para sus hijos;
Nota: Participe plenamente en el papel y escuche a los estudiantes; sea considerado con los sentimientos de los padres;
Cuarto, mirar hacia el futuro
Entrega a cada alumno una nota antes de la clase y anota tus objetivos. Comparta hermosos sueños con los estudiantes. Y utilice la motivación psicológica para motivar a los estudiantes a trabajar duro para hacer realidad sus sueños de ahora en adelante. Publique los nombres de los estudiantes en el tablero de deseos y despiértese en cualquier momento.
Verbo (abreviatura de verbo) fin de curso