¿Dónde está el tesoro de Feng Shui de la Tumba de Mazu?
En mi opinión, la maternidad es una oportunidad más de crecimiento en la vida. Si nunca has experimentado náuseas matutinas, te resulta difícil comprender lo feliz que te sientes de poder comer como madre responsable, sabrás que para las necesidades más fuertes de tu hijo, intentas buscar alimento de diversas formas; cuando su hijo no puede comer, aprenda a controlar sus emociones, mantenga emociones felices y deje que el niño se sienta seguro y feliz en el vientre de su madre. Recuerdo que la teoría del desarrollo de Erikson mencionaba que los padres pueden adquirir la cualidad del amor durante el período reproductivo. realmente lo siento.
Anoche le dije a Lunlun que el embarazo fue realmente muy difícil en todos los sentidos, desde la confirmación del embarazo, el dolor abdominal posterior a la implantación, las reacciones tempranas del embarazo, la primera ecografía B para monitorear el corazón y el embrión del feto, el nivel de azúcar. Detección y detección de anomalías, dolor de espalda, estreñimiento, incapacidad para dormir, el estómago se cansa cada vez más, dolor inolvidable cuando nace el niño, casi no hay tiempo para dormir en los primeros tres meses después del nacimiento del niño, incluida la educación del niño. hijos posteriores, etc. ——"Pero no creo que seré grandioso, este es solo mi deber. Todavía necesito aprender mucho de ti. He aprendido a amarte ahora, porque tú también me amas. He aprendido a amar a mi Niño, aunque no lo es en absoluto. Es imposible amarme. Este tipo de amor es desinteresado. Me siento un poco enamorado de tus padres estos días, pero tal vez no tengamos mucho tiempo juntos, así que solo puedo. amar un poquito; también espero que algún día pueda dejar de lado mis sentimientos por mi padre, el dolor psicológico, aprender de verdad a aceptar plenamente a mi padre, entonces aprenderé de ti a amar de verdad a más personas, sin otra razón que la mía. decirles a mis hijos qué es el amor." Quizás esta sea la razón por la que he sido muy feliz desde que quedé embarazada, porque por primera vez realmente tuve amor en mi corazón.
Mi estado de ánimo ha sido muy estable desde que estaba embarazada, incluso cuando tenía náuseas matutinas particularmente intensas. De hecho, muchas veces, nuestros cambios de humor se deben a los demás, a preocuparnos por las opiniones de otras personas y a pelear con los demás. Leí un artículo en Mommy.com en el sentido de que después de tener hijos, mi madre aprendió habilidades que yo no podía ocultar por miedo a lastimar a sus hijos. Rendirse no es debilidad, sino sabiduría. Nadie puede garantizar que todas las personas que conoces sean como te gusta. Después de discutir con ellos, incluso si al final ganas, todavía estás infeliz. Después de quedar embarazada, aprendí que ser emocionalmente inestable o reaccionar de forma exagerada puede afectar al bebé. Como resultado, también aprendí la capacidad de evitar el ridículo. Si conoces a alguien que es demasiado agresivo o ve todo de forma negativa, básicamente te chantajearán.
Siempre les he dicho a todos que la causa fundamental de la depresión es psicológica, no física. Por eso, las personas que me conocen bien saben que solo tomé medicamentos durante una semana durante todo el proceso de depresión y el resto lo hice yo sola. Salir de la depresión, salir a crecer, crecer para tener confianza en mí mismo: puedo criar un niño sano y feliz.
Sé que durante este proceso, muchas personas objetaron mi teoría de las raíces psicológicas. Una vez, un paciente con depresión me envió un artículo de Zhang Jin, hablando sobre las raíces fisiológicas de la depresión, y luego me preguntó: "Dijiste que era psicológico. ¿Puedes probarlo?" Le respondí: "No cobro por otros". "No creo que las celebridades puedan afectar a mucha gente. Solo hablo desde mi experiencia, así que les deseo una pronta recuperación. En última instancia, todos deben comprender que nadie es responsable de su recuperación excepto usted mismo.
Por lo que a mí respecta, cuéntame los motivos concretos.
Primero: la influencia del origen familiar.
Hoy al mediodía, Maputo, Xiaomi y yo discutimos "Born into the Family". Dije que finalmente me deshice de la influencia de mi familia y me convertí en una persona independiente. Ya no es culpable, ya no está controlado por la condena moral, es emocional y financieramente independiente y, por lo tanto, realizado. Mucha gente lo ha analizado.
Muchos niños que han experimentado depresión tienen un padre o una madre muy controladores, o les han comparado consciente o inconscientemente con sus vecinos desde la infancia. El amor de nuestros padres por nosotros también es amor condicional. Por lo tanto, durante mucho tiempo, para ganarnos su amor y escapar del castigo de la culpa y de la culpa moral, muchas de nuestras decisiones las tomamos por ellos. Lo que nosotros buscamos es en realidad lo que ellos quieren. Al final, no puedes ser tú mismo, y entonces la división se vuelve cada vez más grande y te vuelves cada vez más miserable.
Cualquiera que haya intentado deshacerse de la influencia de sus padres sabe que es difícil deshacerse de ella. Se necesita mucho coraje para experimentar la culpa y la maldita culpa moral de no vivir según las normas. deseos de los padres. Pero si no puedes deshacerte de él, siempre serás miserable. Sólo cuando tengas el coraje de deshacerte de él, haz lo mejor que puedas para cumplir con tu piedad filial y hacerte feliz sin culpa ni culpa. No puedes cambiarlos, sólo puedes aceptarlos. Creo que puedes sentirte culpable. No puedes ser un niño verdaderamente no filial.
En segundo lugar, no puedes reconocerte a ti mismo basándose en tus antecedentes familiares. Lo que quieres no es lo que quieres.
He visto a muchos pacientes con depresión decirme que no quiero hacer esto. . . Soy una persona muy ambiciosa. . . Yo también solía ser así. Lun Lun me aconsejó una vez: Qué tipo de base tienes, solo puedes lograr qué tipo de persona eres. Pero siempre he despreciado su teoría familiar, pensando que puedo cambiar mi destino en gran medida, que puedo hacer una brillante carrera basada en mis tumbas ancestrales y convertirme en un gran empresario.
Lun Lun analizó para mí que muchas personas exitosas, como Bill Gates, Ma Huateng y Jack Ma de lejos, y algunos colegas de alto nivel cercanos, tienen buenas finanzas y un ambiente familiar. Entre ellos, la economía es menos importante y la salud mental es más importante que otros. Por tanto, se establece la teoría orientada a la familia. De hecho, realmente no es necesario leer demasiados estudios de éxito y sopa de pollo. De hecho, las personas exitosas, incluidas las famosas y las que te rodean, no se limitan a mirar. Lo mejor es rastrearlo hasta el estatus social, las condiciones económicas, los antecedentes culturales, la capacidad de gestión emocional, las relaciones interpersonales, etc. de sus padres. Si sabes más al respecto entenderás de lo que hablo, la teoría orientada a la familia. En mi opinión:
1) El estatus social y las condiciones económicas de los padres: que los hijos al menos nazcan con más recursos sociales, al menos muy superiores a los que empiezan de cero. Es por eso que muchas personas necesitan tener una cierta base financiera antes de considerar tener hijos;
2) Antecedentes culturales de los padres: generalmente, los padres tienen un nivel de educación relativamente alto, pueden aprender automáticamente y también pueden ayudar; sus hijos en su proceso de crecimiento. Por lo tanto, un niño con la misma base intelectual, diferentes padres y sin padres que le eviten los obstáculos necesitará pasar mucho tiempo atravesando muchos obstáculos antes de que pueda comenzar a desarrollarse a un nivel superior;
3), La capacidad de los padres para gestionar las emociones: este es el punto más importante. Creo que los pacientes con depresión que realmente hayan resumido las razones y reflexionado sobre ellas entenderán esto: sólo la salud física y mental es la base. Un niño que está sano física y mentalmente puede soportar más reveses y no es como un niño que carece de amor y se pierde en el proceso de luchar por obtener la aprobación de los demás. ¿Por qué algunas personas pueden sufrir más reveses mientras que otras no? Al menos para mí, no tengo miedo de los reveses, pero sí del castigo que traen consigo: la desaprobación de otros y el sentimiento de otros de que soy un incompetente. Ésta es la causa fundamental del miedo a los reveses.
Así, un niño cuyas necesidades materiales y emocionales se satisfacen al mismo tiempo, junto con sus propios esfuerzos, tendrá éxito antes que un niño cuyas necesidades materiales no se satisfacen pero sí se satisfacen las necesidades emocionales; junto con sus propios esfuerzos, el arduo trabajo ha llevado a un segundo logro; hemos visto muchos casos en los que las necesidades materiales de un niño fueron satisfechas, pero sus necesidades emocionales no. ¿Cuál fue el resultado? Puedes consultar la información. Para un niño cuyas necesidades materiales y emocionales no están cubiertas, también puede buscar información sobre los tiempos de logro. Depende de ti medir si puedes lograr algo y si lo que tienes es digno de tus ambiciones. Cuando hable de ambiciones, hágalo paso a paso y primero establezca una base sólida. El progreso feliz es más fácil de lograr que las metas de vida sin aliento.
Más tarde, Lunlun y yo analizamos los cuatro esfuerzos. Entre ellos, los tres primeros tienen una alta probabilidad de éxito, sólo el último, que muchos pacientes con depresión encuentran, tiene una probabilidad mucho menor de éxito. Eso es buscar la aprobación de los demás, en lugar de tener ideales firmes desde la infancia, o saber realmente lo que quieres, o trabajar duro para aprovechar las oportunidades. (Habrá un artículo más adelante que analizará específicamente este punto de vista. Si estás interesado, puedes prestarle atención).
No sé qué tipo de lucha eres, pero sé que mi ambición anterior era sólo buscar la aprobación de los demás. Y ahora lo sé: estoy contento con lo que tengo ahora; reconozco mis habilidades, fortalezas y debilidades, y lo que realmente quiero, pero no pierdo la motivación para trabajar duro;
Hace algún tiempo, una tía funcionaria que vive en el mismo piso le dijo a Lunlun: "En realidad, te admiro mucho a ti y a tu esposa. Viniste a Guangzhou desde cero y hoy estás en". De hecho, es cierto cuando lo piensas. Casi sin apoyo financiero de nuestros padres, estamos a punto de ser propietarios de dos casas y la primera ya está pagada. Por supuesto, también sé que hay mejores personas que yo. Un colega y un amigo tienen varias casas y coches de lujo en Guangzhou. Antes comparaba, pero ahora miro lo que tenemos más. Según el análisis de la teoría familiar básica, Lunlun y yo tuvimos una vida bastante buena hoy. Recientemente hice un plan para los próximos dos años, lo que básicamente me lo pone fácil.
Después de quedar embarazada, mi relación con Lunlun mejoró mucho que antes. Lun Lun es una persona tranquila y con los pies en la tierra que se conoce muy bien a sí mismo. Nunca se fija objetivos demasiado altos. Sin embargo, solía considerar que no ser locuaz y tener los pies en la tierra era un defecto. Siempre decía por qué no iniciaba un negocio y ganaba más dinero. Lunlun ha estado trabajando en un grupo de telecomunicaciones desde que llegó a Guangzhou y básicamente nunca ha cambiado de trabajo. En sus propias palabras: "Soy un niño del campo y he hecho todo lo posible para alcanzar las alturas que puedo alcanzar".
Recuerdo que una vez hablé de la carrera de Lunlun en el Grupo 3. Dije que Lun Lun es realmente muy bueno y puede jubilarse de forma segura en el trabajo. Entonces alguien dijo, pero no se puede ganar mucho dinero así. De hecho, en cierto momento, descubrirás que la estabilidad es mejor que cualquier otra cosa. En septiembre, Lunlun y yo también analizamos a muchos de nuestros colegas y amigos y nos llevamos bastante bien. No hay nadie que no trabaje bien, que no sea práctico y que no sea práctico. Uno de mis colegas es ahora el director general de un proyecto en Kunlun Wanwei. Ha trabajado en la empresa durante seis o siete años. Tiene los pies en la tierra y es muy trabajador, trabaja con tranquilidad y nunca es arrogante, por lo que Zhou. Yahui (lo llamamos Lao Zhou) lo admira mucho. En resumen: también puedes tener una buena vida en el trabajo, siempre y cuando no tengas grandes ambiciones.
Después de conocerme claramente, como no podía soportar demasiada presión ni demasiado dolor, sentí que era suficiente para mí trabajar duro y vivir una vida feliz. Espero que todos dejen de vincular el estrés y la depresión. No existe ninguna relación entre el estrés y la depresión. "Ser incapaz de soportar la presión y querer más es la clave del problema". Por supuesto, esto no significa que no haya presión adecuada que pueda promover el crecimiento humano, pero creo que es mejor referirse a la presión. zona de desarrollo más cercana para la presión, a la que se puede llegar con un estiramiento de la mano. El progreso feliz hace que sea más fácil alcanzar tus objetivos que una vida sin aliento.
Así que ya no soy la misma persona de antes: cuánto quiero lograr algo en mi carrera, cómo quiero salir adelante, cómo quiero menospreciar a los demás. Leí un artículo sobre la depresión y el trastorno bipolar hace algún tiempo. Había un párrafo en el sentido de que la depresión se debe a la falta de amor en la familia de origen o en el proceso de crecimiento. Los de alto estatus pueden ser respetados por los demás. Por supuesto, hay una especie de odio subconsciente, por lo que viven en la fantasía, con la esperanza de lograr algo algún día y menosprecian a los demás. Esta fantasía no tiene fundamento, por lo que si se frustra, colapsará por completo.
No sé si tú eres así, al menos admito que lo es. Debido a esto, es fácil para mí sentirme complaciente y arrogante por algunos logros; también es fácil para mí deprimirme por un pequeño revés; Ahora puedo tolerar el desprecio de los demás, puedo tolerar mis propios errores y puedo tolerar la desaprobación de los demás hacia mí. No más peleas, no más peleas. Debido a que estos no tienen ningún otro efecto, el único efecto es hacerte cada vez más incapaz de controlar tus emociones, y la inestabilidad emocional ahora te afecta no sólo a ti, sino también a tus hijos.
Cuando te conozcas a ti mismo, admitas tus problemas, te aceptes verdaderamente (tenga en cuenta que esto es cierto, la aceptación sólo puede formarse sobre la base de la comprensión y el reconocimiento) y te aceptes verdaderamente, lo harás. Puedes aceptar todo tipo de personas (y mucho menos hacerte entender o * * * sentirlo, lo cual es difícil), las personas con diversas visiones del mundo y valores ya no pensarán en despreciar a nadie, y tú ya no sentirás malo porque los demás te menosprecian. Porque, en este momento, ya tienes un yo estable y sólido, un yo independiente. Entiendes y aceptas todas tus fortalezas y debilidades, y ya no cambiarás tu visión de ti mismo por culpa de los demás.
He dicho antes que si quieres destacar, menosprecia a los demás. Ahora, especialmente cuando estoy con Lun Lun, a través de la observación y el aprendizaje, gradualmente descubrí y me di cuenta de las ventajas de Lun Lun. Me enseñó muchas cosas y finalmente entendí.
Hace algún tiempo dije en el círculo de WeChat: Sé que muchas personas han experimentado o están experimentando depresión, pero conozco a una persona que no: Lun Lun. Un hombre responsable, cariñoso, tolerante y sabio. Algunos se oponen, otros están de acuerdo. Entre los rasgos de carácter de Lun Lun, solo elegí estas cuatro razones naturales. En el proceso de escuchar, poco a poco fui aprendiendo estas ventajas de Lun Lun. También he analizado detalladamente por qué estos rasgos de personalidad me impiden sufrir depresión. Permítanme compartirles una experiencia más adelante: ¿Por qué se dice que Lun Lun no sufre de depresión? Quienes estén interesados pueden prestar atención.
Bien, déjame finalmente decirte lo que quiero. De hecho, después de luchar durante tantos años, finalmente descubrí que lo que quiero es lo que Lun Lun siempre me ha dicho: "Mi mayor deseo es que mi familia sea armoniosa y feliz (de hecho, la sabiduría de Lun Lun también puede hacerlo). verse aquí). Cada vez que voy a casa de mi suegra, a mi suegro le gusta beber, pero hay un dicho con el que finalmente aprendí a estar de acuerdo después de muchos años. Cada vez señalaba el punto de cruz en la pared y nos decía: "Todo va bien con tu familia". Anoche repetí en broma el "hogar y todo" de mi suegro en el dialecto local de Lun Lun. ? Esto debería ser lo único que Lun Lun pueda decir en su ciudad natal.
"El hogar lo es todo." Esta frase fue realmente verificada por mí. Cuando estuve con Lun Lun antes, solo lo culpé y nunca lo aprecié. Toda la familia también es relativamente fuerte y a Lun Lun no le gusta discutir, por lo que parece débil. (Esto también es sabiduría. Si Lunlun y yo hubiéramos discutido, tal vez no estaríamos aquí hoy. Muchas de nuestras visiones del mundo, valores y perspectivas de la vida también son inconsistentes.
Aquellos que han estudiado psicología sepa:
Ya sea que la mujer sea fuerte o el hombre sea fuerte, una familia está desequilibrada y no es armoniosa. He visto demasiados ejemplos en familias así, es difícil que los niños estén sanos;
Cuando los padres están preocupados, en una familia con desacuerdos, los niños estarán perdidos;
En una familia con padres inestables, los niños fácilmente se sentirán inseguros.
I Siempre le he dicho a Lunlun que el bebé es nuestro. Lucky Star, él también está feliz cuando realmente aprendemos a apreciarnos y reconocernos, él viene a nosotros cuando aprendo a controlar mis emociones. Por lo tanto, un padre responsable no debería permitir que sus hijos me pisoteen. Sobre los obstáculos que yo he pisado.
A medida que aprendí a apreciar a Lunlun, poco a poco descubrí que realmente me enamoraba cada vez más de él. Más. Una mujer cariñosa es realmente muy feliz. Por supuesto, todos siempre me han visto como un "abusador de perros", y Lun Lun, naturalmente, puede verlo lentamente: Realmente siento que ahora me amas. Lun Lun no está contento. No necesito instarlo y no necesito culparlo. Lo está haciendo cada vez mejor. Como mencioné la última vez, completó la evaluación de los KPI de la empresa tres veces por adelantado. Descubrí que la evaluación de KPI fue realmente buena. Es algo bueno y hace que los esfuerzos sean visibles para todos.
He estado hablando sobre la evolución con Lun Lun recientemente. En cuanto a la generación de nuestros padres, no hay regresión en el futuro, siempre y cuando no nos fijemos metas demasiado altas, nos aceptemos y trabajemos duro, los resultados futuros no serán tan malos. Por supuesto, no importa si no lo logramos, porque nuestro objetivo mínimo es seguir trabajando duro así.
En cuanto a nuestra próxima generación, mientras mantengamos esto y sentemos una buena base para la salud física y mental de nuestros hijos, sus hijos no evolucionarán demasiado mal.
Ahora por fin tenemos nuestro propio hijo. A medida que mejoro cada vez más, Dios también me da el mejor regalo. También he discutido los problemas de educación de los niños con Lunlun:
1. Continuar manteniendo la armonía y estabilidad de la relación entre marido y mujer. Continuaré manteniendo la estabilidad emocional actual y dándole al niño lo mejor. apoyo financiero bajo la presión adecuada (detente cuando sea suficiente, haz lo que puedas) y haz todo lo posible para brindarle a tu hijo el mejor apoyo emocional (absolutamente indispensable).
2. Esfuércese por aprender más, hacer cosas más significativas y utilizar su comportamiento para influir en los niños. En lugar de pedirles a sus hijos que hagan cosas que no pueden hacer, que usted no quiere, no lo haga para mostrárselo a los demás.
3. No necesitamos que nuestros hijos nos ganen la cara. Dejar que nuestros hijos hagan lo que quieran y lleven una vida feliz es suficiente. Para su desarrollo sólo podemos orientarlo adecuadamente y dejarle la elección en mayor medida al niño. (Las personas felices en el futuro definitivamente no serán nerds ni niños obedientes, sino personas que insisten en hacer lo que les gusta. Sólo así podremos cultivar más niños con espíritu artesano).
Finalmente, todavía necesidad de Gracias a la depresión, entiendo que la salud física y mental es lo más importante en el crecimiento de un niño y es la base para el desarrollo de una persona, la depresión me hace comprender que existen muchos escollos en el proceso de educación de las "Especies Malvadas", y he aprendido a prevenirlos y evitarlos con antelación. Esta puede ser la diferencia entre las personas:
Algunas personas piensan en la recurrencia de la depresión en todo lo que hacen, mientras que otras resumen sus experiencias fallidas y se educan para evitar la recurrencia.
Tome este artículo para registrar mi propio crecimiento.