¿Qué tipos de snacks de pasta existen?
Introducción Cuando se habla de snacks de pasta, creo que en la mente de muchas personas aparecerá una variedad de snacks deliciosos: macarons, pan, tarta de osmanthus, tarta de esposa... la pasta tiene un sabor dulce, no es grasosa, y el estilo es hermoso y exquisito; hay muchos tipos de pastas y snacks con diferentes gustos, y son a la vez deliciosos y hermosos. ¿Qué tipos de snacks de pasta existen? A continuación, el editor de 51Dongshi le brindará una lista completa de cómo preparar fideos y bocadillos.
Shaqima tiene 470 calorías/100 g
El sabor es crujiente y suave, dulce y delicioso
El valor nutricional es rico en carbohidratos, que pueden mantener la temperatura corporal. y proteger los órganos internos, y aumentar la sensación de saciedad.
Los peligros de comer demasiado pueden provocar fácilmente úlceras bucales, faringitis y obesidad.
Método de preparación: Mezcle la harina, el polvo para hornear, los huevos y el agua, luego amase hasta formar una bola y déjela reposar durante 10 minutos; enróllela hasta formar una masa y córtela en fideos finos y fríala en una sartén con aceite a fuego medio; hasta que esté crujiente, luego escurrir el aceite; hervir agua con azúcar, agregar los fideos fritos, agregar las pasas, revolver uniformemente, ponerlo en un plato y presionarlo hasta que esté completamente frío, cortar en trozos y servir en un plato;
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Los efectos nutricionales son ricos en proteínas y vitamina E. Puede suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y mejorar la inmunidad.
Los peligros de comer demasiado Los pasteles de luna son ricos en aceite y azúcar Los pasteles de luna rellenos de yema de huevo de pato tienen un alto contenido de colesterol y son alimentos ricos en calorías. El editor de 51Dongshi recuerda a los diabéticos y a las personas obesas que no coman más. .
Método de preparación: quitar el olor a pescado de la yema de huevo de pato y del vino blanco, luego ponerlo en un molde para horno y hornear durante 10 minutos, revolver el almíbar y el ghee hasta que esté emulsionado y amasarlo hasta obtener una masa; envuelva la yema de huevo con la pasta de loto blanco preparada y amásela hasta obtener un relleno; luego envuelva el relleno en la piel del pastel de luna, póngalo en el molde y exprímalo, luego hornee a 200 grados durante 5 minutos; Cepille la superficie con huevo batido y hornee en el horno a 180 grados durante otros 15 minutos.
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El sabor es duro y crujiente, con varios sabores
Beneficios nutricionales Las galletas son ricas en carbohidratos y pueden reponer energía y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Los peligros de comer demasiadas galletas tienen un índice glucémico alto, lo que no sólo aumenta el riesgo de obesidad sino que también provoca fluctuaciones excesivas del azúcar en sangre.
Método de preparación: Después de que la mantequilla se derrita, agregue el huevo líquido, la harina baja en gluten tamizada y el azúcar, amase hasta obtener una masa, póngala en el refrigerador, saque la masa y enróllela; hoja fina, apilar las dos, enrollarla y meterla en el frigorífico por más de 30 minutos, sacar las rodajas y hornear en el horno a 170 grados durante 15 minutos;
Galletas tipo sándwich Oreo sabor original 349 g empaquetados individualmente Bocadillos de celebridades de Internet valor de comida de oficina 12 paquetes pequeños ￥ 19,9 Ventas mensuales: 100.000 tiendas supermercado en línea gt; galletas de aceite de cebollino Jiashili bocadillos de oficina bocadillos grandes Paquete de regalo 828 g en caja ￥32,9 Ventas mensuales: 2000 tiendas Tienda insignia de Jiashili gt; Calorías del pan: 312 calorías/100 g
El sabor es atractivo, aromático y diverso
Beneficios nutricionales El pan es rico en carbohidratos, grasas, proteínas y fibra, y tiene suficientes calorías.
Los peligros de comer demasiado pueden provocar una disfunción gastrointestinal, que no favorece la digestión; el consumo continuo de pan también puede aumentar los niveles de azúcar en sangre.
Método de preparación: Después de que la mantequilla se derrita, agregue el huevo líquido, la harina baja en gluten tamizada y el azúcar, amase hasta obtener una masa, póngala en el refrigerador, saque la masa y enróllela; hoja fina, apilar las dos, enrollarla y meterla en el frigorífico por más de 30 minutos, sacar las rodajas y hornear en el horno a 170 grados durante 15 minutos;
Croissant Taoli Qiaole 450 g de croissant rallado intercalado ￥ 34,8 Ventas mensuales: 4000 tiendas Tienda insignia de Taoli gt; gt; tienda insignia de la marca Dali Group gt; calorías 347 calorías/100g
El sabor es delicado y suave, ligero y dulce
Los efectos nutricionales son ricos en carbohidratos, proteínas y grasas, vitaminas, hierro, potasio y otros elementos minerales. , que puede proporcionar los nutrientes necesarios para la actividad y el crecimiento del cuerpo humano.
Los peligros de comer demasiado. Comer pasteles con regularidad puede provocar un aumento de peso e incluso un aumento del azúcar y los lípidos en sangre.
Método de preparación: Separe las yemas y las claras, agregue la leche pura y la mantequilla a las yemas, mezcle bien, tamice la harina baja en gluten y mezcle hasta que esté fina y sin granos, agregue la clara; añadir el azúcar a las claras y batir hasta que estén espumosas; batir bien. Vierta la clara en el líquido de la yema dos veces, revuelva uniformemente, vierta en el molde y hornee en el horno a 150 grados durante 60 minutos;
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El sabor es distintivo, crujiente por fuera y suave por dentro
Beneficios nutricionales: Es rico en carbohidratos y Grasas y puede aportar calorías.
Los peligros de comer demasiado Los macarrones son alimentos ricos en calorías y comer demasiado puede provocar obesidad.
Método de preparación: Agregue el azúcar glas a la harina de almendras, muela y mezcle; bata las claras hasta que estén espumosas, luego agregue el color en polvo y mezcle bien, tamice la harina de almendras y agregue las claras, mezcle bien, agregue a la manga pastelera; ; colóquelo en el fondo de una bandeja para hornear. Coloque sobre papel pergamino, exprima la pasta de macarrones al tamaño del patrón, déjelo secar al aire y hornee en el horno durante 15 minutos; puede personalizar el sabor del relleno mezclando harina de almendras, azúcar glas, mantequilla y mermelada de fresa hasta que quede suave; simplemente intercale un relleno entre dos conchas.
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Peligros de comer demasiado El pastel de yema de huevo contiene ácidos grasos trans. Comer demasiado puede provocar trastornos en el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central y disminuir la inteligencia y la sensibilidad.
Método de preparación: Batir las yemas de huevo con el azúcar, agregar la leche caliente y revolver uniformemente, tamizar la maicena y la harina baja en gluten, continuar revolviendo a fuego lento y revolver hasta que se forme una pasta espesa; agregue la mantequilla y la esencia de vainilla y revuelva uniformemente después de enfriar, agréguelo a una bolsa de plástico y póngalo en el refrigerador. bata los huevos con el azúcar a alta velocidad, tamice la harina baja en gluten, la leche y la mantequilla y caliente; a fuego lento; vierte la masa del pastel en el molde hasta 1/4 de su capacidad, hornea por 3 minutos para que cuaje; luego agrega el relleno congelado, agrega la masa del pastel para rellenar y cubrir, y continúa horneando.
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El sabor es suave y elástico, y muy masticable
Los efectos nutricionales nutren el estómago, fortalecen el bazo y reponen la energía.
Los peligros de comer demasiado Mochi tiene un alto contenido calórico. Comer demasiadas calorías se acumulará en grasa, lo que provocará obesidad.
Método de preparación: Agregue harina de arroz glutinoso al agua caliente y revuelva para formar una bola; enrolle en tiras y luego divídala en pedazos, aplane, cocine al vapor en una vaporera durante 20-30 minutos, agregue el azúcar; envuelva la pasta de frijoles rojos. Envuelva bien la piel del mochi y déle forma redonda. El editor 51Dongshi recomienda agregar un poco de harina de maíz para evitar que se pegue.
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