¿Cómo se obtiene el título de trastorno obsesivo-compulsivo?
Cómo conseguir el título de trastorno obsesivo-compulsivo
Cómo cegar los ojos de la tripofobia, cómo asustar hasta la muerte el miedo a las alturas y cómo enterrar la misofobia hasta la muerte. Por cierto, el cartel, ¿estás aburrido? - - ¿Cómo desenterrar una esquina del título del trastorno obsesivo-compulsivo en la era del baile deslumbrante?
Intenta hacerlo tú mismo. Márcalo y reemplázalo con el arma inicial. Cuando comiences por primera vez, puedes esperar 3 segundos y luego elegir la ruta izquierda. Si te encuentras con Elaine en los primeros dos juegos, no elijas una ruta al comienzo de la tercera oración. y espera a que el sistema la asigne (En cuanto a por qué necesitas quitar la marca de armadura y reemplazarla con el arma inicial porque el título dice que tienes que encontrarte con Elaine tres veces seguidas y no hay ningún requisito para pasar con éxito. nivel. Esto te ahorrará tiempo si no mueres más rápido.) Cómo obtener el título de Trastorno obsesivo-compulsivo en la era de la danza
Si abres con éxito 666 cofres del tesoro en la aventura secreta, puedes obtener el título de Avatar de pareja con trastorno obsesivo-compulsivo
Hola, anfitrión, acabo de encontrar una foto de una pareja para ti y la dividí en avatares. Mira si te gusta. Aquí está la imagen original. Oh, déjame ayudarte a buscarlo. Si no puedes encontrarlo, no me atrevo a hacerlo ahora. ¿Crees que parecen pareja? Encontré muchas fotos y esta parece más adecuada. DA Lo siento, hice lo mejor que pude... -- Es tan impactante para mí DA Pero puedo enviarte un par de fotos DA No me agradezcas ~~ DA Acéptalo, es un gran problema hacer esto. .. DA Si todavía quieres que haga una pregunta, te la enviaré. Aquí tienes. DAzhao ha llegado y no puedo conseguirlo. Solo echa un vistazo y elige. durante mucho tiempo. Desde mi punto de vista, la luna es buena. ¿No anhelas el amor? Entonces usa la luna para expresar tu corazón.
Por favor, adopta. ¿Por qué a este avatar se le llama trastorno obsesivo-compulsivo?
Tengo un poco de trastorno obsesivo-compulsivo. Cuando vi a un amigo cambiar su avatar, ¡lo sentí!
Cuando haya un mensaje de nueva información, el número se mostrará en la parte superior derecha del avatar, para que puedas hacer clic para ver la nueva información enviada por tus amigos.
Pero este avatar te está "engañando" Sí, el número que se muestra en el ícono rojo se creó en PS y no hay información nueva cuando haces clic en él. Pero los amigos con trastorno obsesivo-compulsivo realmente esperan "eliminar" estos números. Por ejemplo, cuando aparece un mensaje de actualización de software, obviamente no me importa si la función está actualizada o la interfaz está actualizada, pero me importa más. Se muestra el icono del mensaje de actualización de software para que pueda verlo. Quiero "eliminar" el flash~
Cómo crear un avatar de WeChat para el trastorno obsesivo-compulsivo
Simplemente preséntalo. tus bellas imágenes,
Usa bellas imágenes para comenzar una nueva vida. Tome una fotografía, use un pincel para dibujar un círculo en la esquina superior derecha o use una herramienta gráfica para dibujar un círculo. son controlados por usted mismo. Luego use la herramienta de texto para agregar un número en el centro del círculo. La posición y el tamaño los controla usted mismo. ¿Qué significa?
El trastorno obsesivo-compulsivo no se puede forzar a morir.
No podemos abordar el trastorno obsesivo-compulsivo de frente, de lo contrario no se llamaría trastorno obsesivo-compulsivo.
Para el trastorno obsesivo-compulsivo, que es una piedra, somos huevos, no toques los huevos con la piedra.
A la hora de tratar el trastorno obsesivo-compulsivo no debes controlarte ni reprimirte, ya que esto sólo hará que sea más grave. Debes permitir que aparezca tu propia ansiedad, inquietud y miedo.
En el trastorno obsesivo-compulsivo, toda resistencia psicológica o distracción son ineficaces
Por muy cambiante que sea el trastorno obsesivo-compulsivo, dejar que la naturaleza siga su curso y calmarse es el tratamiento El núcleo y la clave del trastorno obsesivo-compulsivo.
Las enfermedades cardíacas también deben tratarse con medicamentos para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo para tratar los síntomas pero no la causa raíz.
“Calmarse y dejar que la naturaleza siga su curso” puede entenderse como ignorar los síntomas cuando ataca el trastorno obsesivo-compulsivo, o no resistir o interferir, o aceptar, o ignorar, no tener miedo o no luchar- -- ----, y al mismo tiempo, se debe permitir que existan la ansiedad y el miedo causados por el trastorno obsesivo-compulsivo
Cuando ocurre el trastorno obsesivo-compulsivo, se debe aceptar la ansiedad causada por el Síntomas, porque este tipo de ansiedad es normal. Sólo aceptando este tipo de ansiedad la ansiedad puede disminuir normalmente. Si la reprimes y la controlas, inevitablemente agravará el impacto de la ansiedad en ti mismo y te causará más dolor.
Lo más importante que debes hacer es calmarte y dejar que la naturaleza siga su curso. Esto es sumamente importante. El TOC es como andar en bicicleta sobre hielo: cuanto más empujas, más fuerte te caes. Es como un resorte: cuanto más lo presionas, más alto rebota. Si no lo mueves, se detendrá por sí solo. El principio de tu trastorno obsesivo-compulsivo es similar al de este resorte. De ahora en adelante, no intentes controlarlo ni reprimirlo, simplemente deja que la naturaleza siga su curso.
Otro punto es que las personas con trastorno obsesivo-compulsivo suelen imaginar que todo es perfecto, lo cual está mal. Por ejemplo, la mayoría de las personas con trastorno obsesivo-compulsivo tienen una mentalidad de "luchar por la perfección". Esfuércese por hacer todo a la perfección. Pero si lo piensas con calma, ¿existe la perfección en el mundo? ¡La respuesta es obviamente sí, no! Entonces, cuando la naturaleza y la realidad son imperfectas y tratas de forzarlas a ser perfectas, ¡el resultado definitivamente será contradictorio y doloroso! Por ejemplo: muchas personas siempre tienen "miedo" de la aparición de un trastorno obsesivo-compulsivo. De hecho, esto le sucede a la gente normal, pero a la persona involucrada no le importa. Los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo temen la aparición de este tipo de pensamiento, por lo que cuanto más miedo tengan, más aparecerá, y cuanto más aparezca, más nerviosos estarán y seguirán fortaleciéndose y consolidar esta conciencia. La razón es que los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo primero deben cambiar su forma de pensar, es decir, todos han tenido estos pensamientos, y yo también. Soy tan normal como todos los demás. De esta manera, poco a poco podrás ir ganando confianza en ti mismo. Si aprende a tranquilizar su mente y dejar que la naturaleza siga su curso, podrá mantenerse firme frente al "tigre de papel" del trastorno obsesivo-compulsivo, luchar contra él y derrotarlo.
No intentes resistirte o deshacerte de él siempre, aprende a aceptarlo como parte de ti, porque cuanto más fuerte te resistas, más fácil será que te afecte, porque en este momento está todo en tu mente. Es que aunque quieras deshacerte de él, solo te recuerda su existencia, lo que te entristece aún más. La búsqueda de la perfección es ciertamente algo bueno, pero ¿quién en este mundo puede alcanzar la perfección absoluta al hacer las cosas sin cometer ningún error? La respuesta es no. Mientras seamos humanos, nadie puede alcanzar la perfección absoluta. Nuestra racionalidad humana es limitada. No puedes agotar todos los accidentes. Eso es algo que sólo Dios puede hacer. Así que deja que la naturaleza siga su curso y haz lo que debes. No dejes que ocupe tus pensamientos. Colócala en un rincón de tu corazón y no la toques, aunque a veces la toques accidentalmente, no te preocupes. , continúa haciendo lo que debes hacer, no te importa si vuelve a ese rincón, y te irás calmando poco a poco.
Cuando estés pensando en algo de forma incontrolable en tu cerebro, relájate mentalmente, no te controles para pensar en ello, no lo persigas deliberadamente y deja que tu ansiedad y miedo aparezcan. Luego deja que la naturaleza tome su decisión. curso y cálmate. Puede que te resulte un poco difícil hacerlo al principio, pero una y otra vez descubrirás que ya no quieres hacerlo y ¡será más fácil! Recuerda, la clave es dejar que la naturaleza siga su curso y estar en paz contigo mismo, así me curé. El trastorno obsesivo-compulsivo es como disparar una pelota de goma. La pelota que rebota representa el pensamiento patológico. Entonces, ¿cómo podemos hacer que la pelota se detenga, es decir, que los síntomas desaparezcan? La respuesta es dejar de golpear la pelota, y la pelota se detendrá naturalmente. El paciente sólo puede ignorar su existencia, calmarse y dejar que la naturaleza siga su curso. y los síntomas desaparecerán lentamente. ¿Por qué tantos pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo han luchado contra él durante muchos años, pero no han podido vencerlo? La razón es que no pueden "dejar que la naturaleza siga su curso y se calme". Aprende a calmarte y dejar que la naturaleza siga su curso, y calmarte poco a poco. Al principio será doloroso, pero si sigues haciéndolo durante mucho tiempo, el trastorno obsesivo-compulsivo se puede curar por completo.
Por eso, te recomiendo tres tratamientos para tu referencia.
Paso uno: ve tus pensamientos con claridad. Aprenda a identificar sus propios pensamientos obsesivos, manténgase alejado de ellos y persista en ignorarlos sin miedo ni confrontación. Los pensamientos son solo pensamientos.
Paso 2: Elige un comportamiento. Detén todas las compulsiones y rituales y piensa y compórtate de la misma manera que todos los demás.
Paso 3: Acepta tus emociones. En el proceso de detener el comportamiento compulsivo, las emociones negativas como la ansiedad y el miedo continuarán durante un período de tiempo, siempre y cuando usted insista en no realizar un comportamiento compulsivo, pero continúe haciendo lo que debe hacer con estos sentimientos incómodos como la ansiedad. miedo, etc., sus emociones disminuirán gradualmente con el tiempo según su patrón. Si persistes así miles de veces, ganarás. El TOC eventualmente desaparecerá de tu vida.
En resumen, se trata de encontrar un método de tratamiento que se adapte a usted basándose en el principio de tratamiento de mantener la mente tranquila y dejar que la naturaleza siga su curso. Tratar el trastorno obsesivo-compulsivo es un proceso doloroso. Es imposible curar el trastorno obsesivo-compulsivo sin pasar por el proceso doloroso, será extremadamente incómodo y extremadamente doloroso. Como les he dicho a muchos amigos con trastorno obsesivo-compulsivo, cuando el trastorno obsesivo-compulsivo se convierte en un hábito, es muy doloroso corregir el pensamiento de una persona normal
Tratar el trastorno obsesivo-compulsivo es como conducir un coche Cuando frenas, el coche siempre tiene un poco de inercia. Sólo entonces se detendrá.
Otro punto es que todo el mundo tiene un trastorno obsesivo-compulsivo, algunas personas lo tienen leve y otras lo tienen más evidente. Por lo tanto, el trastorno obsesivo-compulsivo se puede curar siempre que no afecte tu vida.
Debes considerar cuidadosamente las sugerencias que te doy. Te resultará muy doloroso cuando empieces a hacerlo. Generalmente habrá un doloroso período de adaptación de 3 a 6 meses. Después de dos o tres semanas de seguir lo que dije anteriormente, notarás cambios en ti mismo.
La "Terapia Morita" fundada por el psicólogo japonés Masuma Morita tiene muy buenos efectos sobre la neurosis, especialmente el trastorno obsesivo-compulsivo. Puedes comprobarlo en detalle en Baidu.
Sufrí un trastorno obsesivo-compulsivo cuando tenía 15 años. Me torturó durante más de 20 años. Mi vida quedó completamente arruinada y tuve que confiar en el método anterior para recuperarme. Espero que pueda serte útil. Aprende de. (Lo anterior es mi esfuerzo personal para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo, y también tomé prestada y copié la experiencia de tratamiento de algunos internautas). dnf Este juego forzará la muerte del trastorno obsesivo-compulsivo
¿Por qué no ¿No compras simplemente un disfraz de cabeza y lo obligas a morir? Software de retoque fotográfico para avatares
PS o Meitu Xiuxiu