Puerros y qué no comer juntos, tabúes sobre comer puerros, 4 tipos de alimentos y puerros

Los puerros no se deben comer con los siguientes cuatro alimentos:

1. Carne de res

Los puerros son picantes y cálidos en naturaleza y sabor, y son buenos para el yang. , mientras que la carne de res también está tibia, comer juntos alimentos calientes es como echar leña al fuego, lo que hará que el fuego de la deficiencia aumente y haga que el cuerpo se seque y caliente. Además, el vino blanco también es picante y picante, por lo que si lo comes juntos, añadirás calor al picante. Al beber vino blanco, no puedes utilizar puerros como guarnición.

2. Miel

Los minerales de la miel destruirán la vitamina C de los puerros. Además, los minerales pueden hidratar los intestinos y los puerros también son ricos en fibra dietética. Si se comen juntos, es fácil causar diarrea.

3. Vinagre

Aunque comer puerros y vinagre juntos no provocará intoxicación alimentaria, sí destruirá los carotenoides de los puerros y provocará la pérdida de nutrientes.

4. Leche

La leche es un alimento rico en calcio y los puerros contienen una cierta cantidad de ácido oxálico. Comerlos juntos afectará la absorción de calcio del cuerpo y provocará una deficiencia de calcio. Residuos de calidad.