Recetas y tabúes dietéticos para niveles elevados de azúcar en la sangre

Creo que este plan de dieta recomienda alimentos bajos en azúcar, bajos en grasas, bajos en sal y ricos en fibra, como pan integral, avena, pescado, etc., además de verduras y frutas. , evitando al mismo tiempo los alimentos ricos en azúcar, grasas y fibra, como los dulces, los fritos y las carnes procesadas. Se recomiendan aceites saludables como el de oliva.