Baile apto para personas de mediana edad y mayores.

1. Baile de plaza: personas de mediana edad y mayores suelen reunirse en plazas y parques para bailar. Este tipo de danza generalmente tiene movimientos simples y un ritmo único. Se centra principalmente en la repetición de pasos de danza. No hay movimientos particularmente difíciles. El umbral es bajo y es fácil de dominar. Por eso, en los últimos años, el grupo de danza en cuadrilla se ha ido fortaleciendo cada vez más.

Además, debido a que el baile en cuadrilla tiene el mayor grado de libertad, se puede adaptar o eliminar libremente. Para las personas mayores, podrás diseñar los movimientos y pasos que más te convengan. Por eso es especialmente popular entre las personas mayores.

Yangge: El Yangge, también conocido como Yangge, tiene una larga historia y es la forma de danza folclórica más representativa de China. Los movimientos de Yangko son exagerados y el ritmo es principalmente repetitivo.

El número de equipos de baile varía de una docena a cientos, y hay varias formas de actuación, como baile en grupo, dúo y trío. Al bailar Yangko, normalmente es necesario sujetar los accesorios correspondientes según las necesidades del papel. Como pañuelos, seda roja, abanicos, tabaqueras, etc.

Baila con el acompañamiento de gongs, tambores, suona y otros instrumentos de percusión. A través de utilería, vestuario y movimientos exagerados, se presenta una atmósfera suave, hermosa y festiva.

3. Baile de salón: El baile de salón es un dúo andante donde hombres y mujeres se acompañan, y existen muchos tipos de bailes. Hay valses, tangos, pasos rápidos, rumbas, cha-chas y más.

Las personas de mediana edad y mayores pueden elegir el vals. Los lentos pasos del vals se sienten como ondas continuas. Con sus suaves y diestros movimientos de inclinación, balanceo, reflejos y rotación y sus diversas formas elegantes, se ve solemne, elegante y hermoso. No sólo da forma al cuerpo sino que también cultiva el temperamento.