Sorteo Libre UTMB

La base principal de esta opinión es que el ejercicio extenuante puede aumentar el riesgo de miocarditis durante una infección viral, pero el aumento específico no está respaldado por investigaciones confiables, porque este tipo de investigación no es tan fácil de realizar. infección viral Puede acumularse en el miocardio (1% a 5%, haga ejercicio o no), especialmente enterovirus (principalmente coxsackievirus B), adenovirus y virus de la influenza A.

En primer lugar, por razones de seguridad, la mayoría de las directrices e instituciones médicas autorizadas recomiendan que la gente corriente no realice ejercicio extenuante durante la infección por COVID-19. Esto no sólo protege a las personas infectadas, sino también a las personas sanas que las rodean. King K, que esta vez ganó el campeonato UTMB, tenía una infección asintomática. Entonces, ¿cómo se enteró de que estaba infectado? Hace cuatro días, notó que su VFC había disminuido y su pulso en reposo había aumentado aproximadamente 10 latidos. Debido a que tenía antecedentes de contacto cercano con personas infectadas, comencé a hacerme una prueba rápida de antígenos, pero el resultado fue negativo. También puede completar muy bien los entrenamientos y la competición. Aunque no está al 100% en las mejores condiciones, se acerca al 100%.

Los resultados de las pruebas finalmente dieron positivo, pero aún no presentaba síntomas. Las condiciones del pulso en reposo son fáciles de entender para todos. Aquí hay un concepto importante: la VFC. HRV (Variabilidad de la frecuencia cardíaca) es un concepto en cardiología, que se refiere a la pequeña diferencia en el intervalo de latido normal del corazón, para ser precisos, la pequeña diferencia en el intervalo R-R. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca de una persona normal en reposo es de 60 a 100 latidos/minuto. Tomemos como ejemplo 60 latidos, entonces el promedio es 1 segundo, 1 latido. Pero en situaciones reales, el intervalo entre dos latidos del corazón de una persona normal puede ser de 1,09 segundos o 0,92 segundos. Esta variación es la VFC.

En segundo lugar, la VFC no es una arritmia, sino que esencialmente refleja la salud del sistema nervioso autónomo humano. En términos generales, una VFC alta es mejor, lo que significa que el cuerpo puede adaptarse a más cambios, mientras que la ansiedad, la depresión, el insomnio y las enfermedades pueden reducir la VFC, mientras que el ejercicio regular puede aumentar la VFC. La mayor importancia de la VFC reside en su seguimiento diario. En el pasado, la VFC se controlaba mediante un electrocardiógrafo especial. Muchos relojes deportivos (como Garmin o Apple Watch) tienen ahora esta función (pero no son tan precisos como los electrocardiógrafos).

Supongo que King K pudo haber descubierto que la VFC se reducía a través de su reloj deportivo y tenía un historial de contacto cercano, por lo que se sometió a una prueba rápida de antígenos. Por supuesto, independientemente de si está infectado con COVID-19 o no, la condición física de Killian Jonette se encuentra entre el 0,0005438+0% superior de toda la humanidad. Como atleta de resistencia de alto nivel, su frecuencia cardíaca en reposo es de 34, su capacidad vital es de 5,3 litros y su consumo máximo de oxígeno alcanza la sorprendente cifra de 92 ml/min/kg (el hombre sano promedio tiene entre 45 y 55 años). sin oxígeno.

En tercer lugar, no podemos tomar como ejemplo el rendimiento de los atletas infectados con COVID-19 y luego proyectarlo a la gente común, porque la mayoría de los atletas son relativamente jóvenes y tienen una condición física básica mucho mejor que la gente común. Las condiciones de recuperación también son mucho mejores. Un hecho es que, en comparación con hace más de dos años, la mayoría de las personas infectadas con Omicron ahora son asintomáticas o leves (la mayoría puede ser del 95 % al 99 %; otro hecho es que para un pequeño número de grupos vulnerables, adultos mayores o personas); Las personas con múltiples afecciones médicas subyacentes todavía corren el riesgo de sufrir una enfermedad grave y morir después de haber sido infectadas con omeclolona.

Así que ha habido muchas noticias sobre los mejores atletas que ganan campeonatos después de ser infectados por COVID-19, y habrá más en el futuro. Especialmente en muchos países como Europa y Estados Unidos, entre el 70% y el 80% de las personas han sido infectadas con COVID-19. En palabras de Keops, todos están infectados, lo que significa que no todos están infectados, por lo que no es particularmente inusual que personas infectadas ganen el campeonato en la misma línea de salida. Por supuesto, como todos los demás consejos de prevención de virus, todavía es necesario que la persona promedio evite contraer COVID-19 tanto como sea posible. No eres un atleta de alto nivel y tu condición física no es tan buena como la de los demás. Es posible que se sienta mal durante una semana o más después de contraer una infección por Omicron.

En cuarto lugar, el cuatro veces campeón récord del UTMB, el eterno Dios K. King Killian Jonette está de vuelta, batiendo el récord de las 20 horas UTMB con un tiempo récord de 19:49:30 y ganando el Campeonato UTMB por cuarta vez. ¿El viaje completo es de 170 km, 10000 m? . Antes del partido, se sospechaba que Killian había sido diagnosticado con COVID-19. Kilian cofundó la nueva marca de trail running NNornal como cofundador este año después de poner fin a su asociación a largo plazo con Salomon. Otro socio es Camper, una empresa familiar española de calzado de larga trayectoria, que se diseña en Mallorca, España, y se prueba en Noruega, donde Kilian suele vivir.

No es de extrañar que el español Kilian opte por cooperar con empresas nacionales. El papel de Kilian en esta colaboración es más bien el de embajador de imagen y jefe de pruebas, y también participa en algunos diseños. Los campers son responsables de una serie de aspectos como la financiación, el diseño, la producción y las ventas.

“Compartir los mismos valores fue una fuerte motivación para iniciar este proyecto. Necesitábamos una nueva forma de pensar y comportarnos, en armonía con el medio ambiente y el aire libre”, explica Kilian Jornet. “Una explicación muy honesta de cómo se produce el dispositivo y cómo desempeña un papel en la sociedad y el medio ambiente. Esto significa transparencia y evitar el consumo excesivo al fabricar productos duraderos para reducir el impacto en el medio ambiente, necesitamos utilizar una variedad de materiales y explorar diferentes. diseños Ha sido un camino largo y difícil, pero eso es lo que me inspiró a mí y a mi equipo a comenzar este proyecto”.

Los productos de NNormal reflejan la misma filosofía de asociación: alentar a las personas a disfrutar y respetar la autenticidad y la naturaleza. practicidad: esta misión se expresa a través de dispositivos atemporales que son funcionales, orientados al rendimiento y duraderos. Todo el equipo para actividades al aire libre está diseñado en Mallorca y probado en Noruega, como sugiere la marca (Mallorca en Noruega + Mallorca). Y la marca NNormal también tiene un significado muy humano y extraordinario.