El número máximo de días que una persona puede permanecer en el interior.
Solía ser una típica persona hogareña + fobia social (no me gusta mucho interactuar con la gente). Realmente podría quedarme en casa durante un mes sin ir a trabajar, comer solo una vez al día, quedarme despierto hasta tarde por la noche jugando con mi teléfono y dormir en la cama hasta el mediodía durante el día, excepto para ir al baño. No socializar, no salir, no cocinar, comer comida para llevar y bocadillos todos los días, ni siquiera comer, no sentir hambre ni aburrirse.
Pero gradualmente descubrí que el estado de toda la persona era decadente, e incluso parecía un poco aterrador a primera vista. La piel se volverá extremadamente pobre e incluso enferma. El aire que respiro todos los días no es fresco, no puedo ver el sol y no como a tiempo. Incluso encontré un problema. Si te quedas en casa sin ver el sol durante un mes, estará oscuro, oscuro. (Será aún más exagerado si tienes la piel oscura). No sólo se volverá negra cuando esté al sol, sino que también se volverá negra cuando no esté al sol.
Esta vez me quedé en casa durante tres o cuatro días. Cuando me miré al espejo ayer, de repente descubrí que mi cara estaba seca hasta la piel, los círculos oscuros debajo de mis ojos eran tan pesados como pandas. , y todavía tenía el pelo graso que hacía unos días que no me lavaba... De repente me sorprendí mucho. ¿Soy todavía una niña? ¿Cómo puedes soportarte así? Decidido a animarme. ¡Lávate la cara rápidamente y aplica una mascarilla! ¡Inspirador para acostarse temprano y levantarse temprano! Lo hice. Esa noche me acosté antes de las 12, me levanté puntualmente a las 7:30 esta mañana, me lavé, desayuné, me maquillé e incluso salí. ¡Acostarse temprano y levantarse temprano es realmente saludable! Me siento genial cuando me despierto por la mañana y me siento relajado.
A partir de hoy todavía nos queda acostarnos temprano y madrugar, y vivir cada día al máximo. La vida está aquí, no aquí. Aunque son comida para llevar, wifi y teléfonos móviles, estos elementos externos pueden satisfacer las necesidades de quedarse en casa. Pero todavía siento que una persona necesita estar expuesta a cosas del exterior y no puede quedarse en casa. Hay beneficios al recibir más sol.
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