¿Qué alimentos complementarios debe comer un bebé de 8 meses?

Los bebés de 8 meses pueden comer verduras picadas, huevos, gachas, fideos, pescado, carne picada, etc. La naturaleza de los alimentos complementarios también debe ser blanda y semisólida. A algunos bebés no les gusta beber gachas en este momento, pero les interesa el arroz que comen los adultos. También puedes dejar que tu bebé intente comer un poco. Si no hay indigestión, también puedes darle un poco de arroz blando en el futuro. Dele a su bebé una variedad de verduras, como zanahorias, tomates, cebollas, etc. Para los bebés que suelen sufrir estreñimiento, puedes elegir alimentos con más fibra como espinacas, repollo, rábanos, cebolla, etc. Es más probable que a los bebés les gusten los alimentos nuevos sólo cuando tienen hambre. Por lo tanto, el alimento recién agregado debe comerse primero, luego alimentarse y luego alimentarse después de la alimentación.

Receta de un día para bebé de ocho meses

Alimento básico:

Leche materna, leche o leche de soja, papilla espesa, fideos, bizcocho de leche , etc.

Comidas y dosis:

6 a.m., 2 p.m., 65438+pm

Otros alimentos básicos: 10 a.m.

Alimentos complementarios:

1. Elige 1 bebida como agua o zumo, 120g/hora, a las 14:00 horas.

2. Puré de frutas, 1 a 2 cucharadas de sopa de huevo al vapor, comer con el dueño por la mañana.

3. Para el hígado picado, elija 1 tipo de carne picada, una vez al día, 15 g de hígado picado, 20 g de carne picada.

1. Gachas de zanahoria

Lavar una cantidad adecuada de zanahorias, cortarlas en rodajas, cocerlas al vapor en una vaporera, cocerlas al vapor hasta que estén cocidas, sacarlas, enfriarlas y triturarlas. en un puré. Si a tu bebé le gusta el dulzor, puedes añadir un poco de azúcar.

2. Gachas de maíz y frijol

Una cantidad adecuada de maíz y frijol. Remojar el maíz y los frijoles en agua durante dos o tres horas, luego cocinar en una olla durante una o dos horas hasta que espese. Complementar las vitaminas con los cereales integrales hará que a tu bebé le gusten mucho.

3. Salsa de carne

Tomar carne magra pura con pocos tendones, pollo, ternera, cerdo y cordero. Picar, cocer al vapor, triturar en un bol con una cuchara, añadir una pequeña cantidad de sopa hasta formar una pasta.

4. Extremo del hígado

Lavar, escaldar y picar el hígado de cerdo fresco, 50 gramos de zanahorias, 100 gramos de cebolla, 50 gramos de tomates y 25 gramos de espinacas. Ponga el hígado picado, las cebollas y las zanahorias en la olla, agregue una cantidad adecuada de caldo y cocine juntos. Finalmente agrega los tomates y las espinacas y continúa cocinando.

5.Jugo de nueces

100g de nueces en grano, 30g de azúcar, cantidad adecuada de agua.

Remojar las nueces en agua tibia durante 5-6 minutos y luego pelarlas. Use una licuadora para triturar hasta obtener una pulpa, filtre con una gasa y deje que el jugo de nuez fluya hacia un bol. Viértalo en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua o leche fresca, agregue azúcar y hierva, y luego aliméntelo después de que esté tibio.

Las nueces se deben pelar limpiamente y el jugo se debe moler finamente para que queden dulces, deliciosas y nutritivas. Apto para bebés mayores de medio año. Las nueces son ricas en aceite, proteínas, fibra cruda, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, hierro, vitamina E, etc. Es una fruta nutritiva con una rica nutrición y también una buena medicina para fortalecer el cerebro, mejorar la inteligencia, la belleza y la longevidad. Consumirlo para bebés puede promover la secreción de amilasa, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, aumentar el apetito, mejorar la absorción de nutrientes y contribuir al crecimiento y desarrollo del cerebro.

6. Fideos de espinacas y morrallas

Una pequeña cantidad de fideos, un puñado de espinacas, un huevo y una cantidad adecuada de morrallas pequeñas.

1 Primero, corta los fideos y las espinacas en trozos de unos 2~3cm de largo.

Pon a hervir los fideos, las espinacas y las morrallas tiernas a fuego medio.

Romper los huevos, ponerlos en la olla hirviendo y cocinar 5 minutos más hasta que los fideos estén cocidos.

7.Tofu guisado

1/8 bloque de tofu, 1 espinaca, azúcar, salsa de soja, almidón.

1. Picar las espinacas en agua hirviendo, escaldar el tofu y cortar en trozos.

2. Guisar el tofu en una sopa clara, azúcar y salsa de soja.

3. Añade caldo y almidón a las espinacas picadas, cocina hasta que espese y viértelo sobre el tofu.

8.Pasta de gambas frescas

50g de gambas de río o gambas de mar frescas, lavar, picar, cocinar al vapor en un bol, mezclar con un poco de sal y aceite de sésamo.

9. Fideos de sopa de huesos

200 gramos de huesos de cerdo o ternera, 5 gramos de fideos de espárragos, 50 gramos de verduras verdes, un poco de sal y vinagre,

cortar los huesos Triturar en agua fría y cocinar a fuego medio. Después de hervir, agregar el vinagre de arroz, quitar la espuma y continuar cocinando durante media hora. Luego retirar los huesos y dejar la sopa clara. en la sopa de huesos y lavarlas y trocearlas. Hervir las verduras en la sopa y añadir un poco de sal.

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