¿Qué mes es el proverbio para los días caninos de 2021?

Días caninos de verano en 2021: del 11 de julio al 20 de julio, * * 10 días: del 21 de julio al 9 de agosto, * * 20 días: 10 de agosto. 2. El verano no hace calor en el cielo; 3. No llueve y el solsticio de verano es muy caluroso. El solsticio de verano está despejado y es insoportablemente caluroso. 5. El solsticio de verano está lleno de truenos y sequías. 6. En 1929, las manos de los fanáticos nunca se separaban de las suyas. 7. 3927. El agua helada es tan dulce como la miel. 8, 4936, sudando como la lluvia. 9, 59415, bailando entre hojas de otoño. 10, 6954, aprovechando el clima fresco y entrando al templo budista. 11, 79613, buscando sábanas al lado de la cama. 12,8972, considere funda nórdica.

Tabúes durante la canícula del verano 1: No abrir las ventanas para ventilar. Hace mucho calor en los días caninos del verano, así que cierro las ventanas y uso el aire acondicionado en el interior. De hecho, las habitaciones húmedas, congestionadas y mal ventiladas pueden provocar fácilmente un golpe de calor. Además, si el aire acondicionado está encendido y no se abren las ventanas para ventilar, la calidad del aire se deteriorará, lo que puede provocar enfermedades. Recomendación: Abra las ventanas para ventilar más de dos veces al día, durante 15 a 30 minutos cada vez. 2. Evite comer sólo frutas. Durante la canícula del verano, el cuerpo suda mucho, consume mucha energía, se cansa fácilmente y pierde el apetito. Mucha gente opta por comer algunas frutas y verduras. La mala alimentación, la nutrición insuficiente y el sistema inmunológico debilitado pueden provocar enfermedades. Recomendación: No deben faltar frutas y verduras: comer más verduras y frutas ricas en potasio, como plátanos, melón, tomates, calabazas, frijoles, patatas, apio, etc. Tomar alguna sopa para apetecer: sopa de verduras, sopa de carne, sopa de pescado, sopa de huevo, etc. Beber una pequeña cantidad antes de las comidas también puede aumentar el apetito. Las proteínas deben incluir: comer carnes magras, pescado, leche de soja, huevos, etc. Los cereales son indispensables: la sudoración provocará la pérdida de vitamina B y los cereales son una buena fuente de vitamina B. 3. Evite soplar aire frío del aire acondicionado y soplar el aire acondicionado desde la columna cervical, lo que enfriará los músculos del cuello y la espalda, provocando espasmos persistentes en el cuello, dolor lumbar, etc. Sugerencia: La temperatura del aire acondicionado interior no debe ser inferior a 26 °C. No coloque los hombros y la espalda directamente contra el aire acondicionado, ni busque ropa para cubrirlo.

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