Soñé que un grupo de sacerdotes taoístas escuchaban la predicación de un viejo sacerdote taoísta, y un anciano de barba blanca montado en un toro me dijo la verdad.

Algunas personas no sueñan, pero sueñan que no has entrado en un estado de sueño completamente tranquilo. Cuando usted se siente "dormido", no está completamente dormido. También hay un área activa en la corteza cerebral. Utilizará células de memoria para liberar lo que pasó durante el día o lo que pensaste, y crear imágenes. Es como mostrar una película. Pero estas células de memoria están incompletas y son difíciles de mantener en un estado ordenado, por lo que los sueños cambiarán. También se pueden soñar con cosas que no han sucedido, lo cual es una manifestación de lo incompleto e incierto de las células de la memoria. No importa, siempre que garantice buenos hábitos de sueño, una buena noche de sueño aliviará naturalmente el problema. Los sueños a veces son algo bueno. ¡Pero tener más sueños significa que no duermes bien!

No importa, no significa nada

Intenta dormir en Shihai (21 a 23:00). Porque el mar está lleno de legumbres, nutre la salud y la belleza. En este momento, el triple energizante está desarrollado y es el más desarrollado de los seis órganos fu. Tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. El triple quemador del mar puede conectar cientos de meridianos. Si la gente duerme en el mar, Baimai puede descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una cosa en común: duermen en el mar. Si no quieres dormir a esta hora, puedes escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir fuera del mar de piedra.

Relájate y sé feliz, y tendrás menos sueños o sueños felices. ¡Que tengas un dulce sueño!

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