Fumo, ¿qué pasta de dientes es mejor usar para desodorizar y blanquear?
Bicarbonato de sodio (álcali comestible) para la limpieza de los dientes: Sumerge un poco de bicarbonato de sodio (álcali comestible) en el cepillo de dientes y cepilla tus dientes normalmente, 1 a 2 veces durante 3 minutos a la semana para mantener tus dientes suaves.
Consejos para eliminar el sarro y las manchas de cigarrillo: Las personas que fuman habitualmente tendrán una capa de manchas de cigarrillo negras y amarillas en los dientes, que es difícil de eliminar con cepillo y pasta de dientes, pero el vinagre puede dañar los dientes. limpio y blanco. Cómo usarlo: Sostenga medio trago de vinagre y agítelo en la boca durante 2-3 minutos, luego escúpelo y cepille sus dientes vigorosamente. Tenga cuidado de no lastimarse las encías con demasiada fuerza. Finalmente, lávalo con agua limpia y repítelo varias veces para eliminar las manchas de humo y recuperar tus dientes blancos y brillantes en el futuro.
El polvo de hueso de calamar puede limpiar los dientes de forma eficaz: muela el hueso de sepia hasta obtener una espuma fina y cepille los dientes, y los dientes pueden cambiar de amarillo a blanco.
Dientes blancos: Después de cepillarte los dientes todas las noches, frota un poco de jugo de limón con una gasa y tus dientes quedarán blancos y brillantes. El limón tiene fuertes efectos limpiadores y blanqueadores. Es rico en vitamina C y puede fortalecer las raíces de los dientes.
Blanqueamiento dental con fresa: Tritura una fresa fresca y úsala para cepillarte los dientes o córtala en rodajas para limpiarte los dientes. El efecto será evidente si se insiste en él durante más de una semana y se mantendrá tras un uso ocasional. Es económico y práctico. El efecto es bueno.
Cepilla tus dientes con sal y pasta de dientes: Exprime la pasta de dientes en el cepillo de dientes, luego sumérgela en un poco de sal, dos veces al día por la mañana y por la noche, y el efecto será evidente después de una semana. La sal es la sal comestible que utilizamos habitualmente en la cocina. Es barato, práctico, eficaz y no tiene efectos secundarios. Algunas pastas de dientes contienen sal, pero el efecto no es evidente después de su uso y requieren un uso prolongado.
Protector Bucal de Menta La menta puede suprimir el mal aliento en la boca. Los alquenos contenidos en la menta pueden llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea y refrescar el aliento. La menta también puede aliviar el dolor de las encías e inhibir el crecimiento bacteriano. La pasta de dientes que contiene menta facilita el blanqueamiento.
Limpieza de dientes con peróxido de hidrógeno: Mezcla bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno en una proporción de 2:1 para usarlo como pasta de dientes. También puedes aplicar peróxido de hidrógeno directamente sobre los dientes con las manos o un paño suave y limpiar suavemente. para blanquear los dientes.
Comer más alimentos ricos en calcio puede equilibrar el pH en la boca y reducir el crecimiento de bacterias bucales. No solo puede reducir las caries, sino también aumentar el calcio y proteger los dientes. Además, también puedes comer más verduras de color verde oscuro, manzanas, peras y zanahorias. Al masticar, se puede secretar más saliva para proteger los dientes. Los minerales que contiene pueden formar una película protectora en la superficie del diente para prevenir la decoloración y las caries.