Cuando encontramos dificultades, debemos mantener la calma. Nunca.

No lo hagas a ciegas todavía.

Si lo haces a ciegas, irás de mal en peor y, a menudo, te frustrarás.

No se pueden hacer estupideces.

Te arrepentirás sólo después de haberlo hecho.

Piensa antes de actuar.

Ante un peligro, no se debe actuar precipitadamente y se debe manejar el fuego con calma.

Los ascensores contra incendios y las escaleras interiores se pueden utilizar para escapar. No se deben utilizar ascensores comunes, porque los ascensores comunes son propensos a cortes de energía, no tienen ningún efecto de prevención de humo y es muy probable que se queden atascados en el aire en caso de incendio. Al mismo tiempo, también puedes utilizar las tuberías de agua de los balcones, pasillos y paredes exteriores del edificio para escapar.

Después del incendio, quedará un humo espeso. Deténgase inmediatamente si encuentra humo denso. Nunca intentes escapar de un fuego artificial ni arrastrarte entre el humo. Debido al ascenso de aire caliente, una gran cantidad de humo flotará desde el nivel superior, por lo que debe haber aire a menos de 30 cm desde el lugar del incendio hasta el suelo, así que trate de arrastrarse hacia abajo en el humo y mantener la cabeza lo más cerca posible. al suelo como sea posible.

Al escapar en medio del humo, si el cuerpo humano no está adecuadamente protegido, es fácil inhalar el humo hacia el cuerpo humano, provocando desmayos o asfixia. Al mismo tiempo, los ojos tampoco podrán hacerlo. abierto debido al * * * del humo. En este momento, puedes utilizar una bolsa de plástico transparente, independientemente del tamaño. Una bolsa de plástico grande puede cubrir toda la cabeza y proporcionar suficiente aire para escapar. Si no se dispone de una bolsa de plástico grande, se puede utilizar una bolsa de plástico pequeña para cubrir la cabeza, pero también puede cubrir la boca y la nariz para suministrar el aire necesario para escapar. Cuando utilices una bolsa de plástico, asegúrate de abrirla completamente y nunca la abras con la boca, porque el gas que se inyecta es dióxido de carbono, lo cual es contraproducente.

Si escuchas una alarma por la noche, primero debes tocar la puerta con el dorso de la mano para ver si se ha calentado. Si hace calor, no se puede abrir la puerta; de lo contrario, el humo y el fuego entrarán al dormitorio. Si la puerta no está caliente, es posible que el fuego no sea grande y sea posible escapar de la habitación a través de canales normales. Asegúrese de cerrar la puerta después de salir de la habitación para evitar que el fuego se propague.

En resumen, cuando se produce un incendio, debemos actuar de forma proactiva en lugar de esperar y morir.

Los accidentes más comunes en la natación son calambres, caídas en remolinos, enredos en plantas acuáticas, etc. En estas situaciones, usted debe tomar los siguientes métodos de autorrescate: 1. Cuando se produzca un accidente, mantenga la calma y no entre en pánico. Intente salvarse mientras pide ayuda a otros. 2. Cuando tengas calambres mientras nadas, si estás cerca de la orilla, debes salir del agua inmediatamente y dirigirte a la orilla * * * si estás lejos de la orilla, puedes adoptar una posición de nado y Intenta flotar en el agua para tener calambres.

Si tienes las manos y los pies congelados, no los cocines al fuego ni los sumerjas en agua caliente, ya que esto puede provocar congelación o incluso ulceración. Entonces, ¿cuál debería ser el método correcto?

1. Se debe volver a un ambiente cálido y dejar que la temperatura de la parte congelada suba lentamente.

2. Si estás en la naturaleza, intenta envolver tus manos y pies con un abrigo. , también puedes utilizar la temperatura de tu cuerpo para calentar tus manos y pies congelados.

3. El método más eficaz es frotarlo con las manos. Mediante la fricción, puedes aumentar la temperatura y favorecer que tu propia circulación sanguínea vuelva a la normalidad.

¿Qué pasa si me caigo en un agujero de hielo?

En invierno con nieve, al patinar o caminar sobre el hielo, si el hielo se rompe, puedes caer en la cueva de hielo. ¿Qué debo hacer si esto sucede?

1. No entre en pánico, mantenga la calma, grite pidiendo ayuda y obtenga ayuda de los demás.

Tienes que pisar el hielo con los pies para flotar lo máximo posible sin que tu cabeza salga del agua.

No pelees de un lado a otro, ya que esto hará que el ambiente se tense aún más. Observa con calma y busca lugares con hielo grueso y pequeñas grietas para escapar. En este momento, el cuerpo debe estar lo más cerca posible del borde del hielo, colocar ambas manos sobre el hielo, bombear agua con ambos pies para hacer flotar el cuerpo y todo el cuerpo debe estar en posición boca abajo.

4. Estira los brazos hacia adelante para aumentar el área de tu cuerpo que está en contacto con el hielo, y gatea poco a poco para mantener tu cuerpo alejado de la cueva de hielo.

5. No te pares inmediatamente después de salir de la cueva de hielo. Túmbate sobre el hielo y gatea hasta la orilla rodando para evitar que el hielo se vuelva a romper.

6. Si los estudiantes más jóvenes encuentran a alguien en peligro, no se apresure a rescatarlo. Deberían llamar a un adulto para pedir ayuda. En caso de emergencia, la forma correcta de salvar a alguien es extender un palo, cuerda, etc. Para las personas que se están ahogando, debes recostarte sobre el hielo para salvarte. Esto evitará que caigas al agua cuando el hielo se rompa cuando estés salvando a otros.

l) Si hay un piso de refugio o escaleras de evacuación, primero puede ingresar al piso del refugio o evacuar a un lugar seguro a través de las escaleras de evacuación.

(2) Si hay fuego en el suelo, pero las escaleras no se han quemado y el fuego no es muy intenso, puedes ponerte ropa empapada en agua y bajar rápidamente las escaleras.

(3) Cuando se produce un incendio en un edificio de varios pisos, si las escaleras se han quemado o el fuego es bastante intenso, se puede utilizar el balcón, la bajante o la caña de bambú de la casa para escapar.

(4) Si todas las rutas de escape están cortadas, retírese al interior y cierre las puertas y ventanas. Si las condiciones lo permiten, se puede verter agua en puertas y ventanas para frenar la propagación del fuego. Al mismo tiempo, puedes tirar cosas pequeñas afuera y usar una linterna para enviar una señal de socorro por la noche.

(5) Si tu vida está seriamente amenazada y no hay otra forma de salvarte, puedes romper la cuerda o la sábana en tiras y unirlas. Un extremo de la cuerda se ata firmemente a una puerta o ventana resistente u otro objeto pesado, y luego se desliza hacia abajo por la cuerda o tela.

(6) Si las medidas de autorrescate anteriores se toman incondicionalmente, el tiempo es muy escaso y la amenaza de fuegos artificiales es grave, cuando te obliguen a saltar del edificio, primero puedes arrojar algunas colchas. y otros objetos en el suelo para aumentar el amortiguador, y luego deslícese hacia abajo agarrándose del alféizar de la ventana, para reducir la altura de salto y asegurarse de que ambos pies aterricen primero.

(7) Debemos mantener el espíritu de ayuda mutua y ayudar a los ancianos, niños y pacientes a evacuar primero.

Terremoto

1. En la zona del epicentro, desde el terremoto hasta el derrumbe de la casa, puedes esconderte rápidamente debajo de la mesa, la cama, la pared o junto a muebles sólidos. acuéstese en el suelo y cierre los ojos. Cúbrase los ojos, respire por la nariz, proteja sus signos vitales y cúbrase la boca y la nariz con una toalla o ropa para bloquear el polvo asfixiante. Cuando esté utilizando un fuego, debe apagar el interruptor eléctrico o de gas y apartarse rápidamente.

En un edificio

Es necesario alejarse rápidamente de paredes, puertas y ventanas exteriores. Puede elegir cocinas, baños, aseos, escaleras y otros espacios pequeños que no sean propensos a colapsar para absorber los impactos. No huyas ni saltes de edificios, ni utilices ascensores.

Al aire libre

Evita edificios de gran altura, mantente alejado de líneas de alto voltaje y fábricas o instalaciones tóxicas como petroquímicas, químicas, de gas, etc. Al cruzar un puente, debe agarrarse firmemente a las barandillas del puente y avanzar hacia la cabecera del puente después de que se produzca el choque principal. Los vehículos en conducción deben frenar con urgencia.

En el taller, debe apagar rápidamente el interruptor de encendido y el interruptor de la puerta, y luego elegir la máquina, el equipo, el mobiliario de oficina o la "isla de seguridad" preestablecida más cercana para evitar que ocurran desastres secundarios.

Personas en lugares públicos

como estaciones, teatros, aulas, comercios, salas de espera, metro, etc. , se debe evitar salir corriendo, mantener la calma, elegir objetos (como sillas, armarios) para refugiarse en el lugar, esperar un rato, luego seguir las instrucciones y evacuar de forma ordenada.

En áreas de plantas químicas con gases tóxicos, se debe correr contra el viento de la fuente de contaminación para evitar intoxicaciones.

2. Autoayuda y ayuda mutua

Según las estadísticas, 570.000 personas quedaron enterradas en el terremoto de Tangshan y unas 450.000 escaparon mediante el autorrescate y la ayuda mutua. En términos generales, la tasa de supervivencia de las personas enterradas rescatadas media hora después de un gran terremoto es del 99%. Se puede observar que el autorrescate y el rescate mutuo son una de las principales medidas para reducir las víctimas.

Autorescate: Necesidad de enterrar personas.

(1) Tener una voluntad firme de sobrevivir, eliminar el miedo y creer que puedes escapar del peligro.

(2) Cuando no puedas escapar del peligro, debes intentar liberar tus manos y pies, retirar los objetos que presionen tu cuerpo, cubrirte la boca y la nariz lo antes posible para evitar ahogarte con el humo. y espera el rescate.

(3) Mantener la cabeza despejada, no gritar pidiendo ayuda, utilizar piedras o herramientas de hierro para contactar con el mundo exterior, conservar la fuerza física y prolongar la vida.

(4) Intentar apoyar objetos pesados ​​que puedan caer. Si no puede salvarse, intente reducir el esfuerzo físico y espere el rescate.

Rescate mutuo: Es necesario prestar atención a los siguientes puntos.

(1) Escuche los gritos, * * * y golpes de las personas atrapadas.

(2) De acuerdo con la estructura del edificio, primero determine la ubicación de las personas atrapadas; antes de realizar el rescate, para evitar víctimas accidentales;

(3) Primero rescate a los sobrevivientes entre los escombros en el borde del edificio, rescate rápidamente a aquellos sobrevivientes que sean fáciles de rescatar y amplíe el equipo de rescate mutuo;

(4) Los equipos de rescate de ayuda extranjera deben rescatar primero hospitales, escuelas, hoteles, albergues y otros lugares concurridos donde sea fácil rescatar a las personas.

(5) El rescate requiere métodos. La cabeza debería salir primero.

Retire rápidamente el polvo de la boca y la nariz para evitar la asfixia y luego rescate, no excave con herramientas afiladas;

(6) Para los sobrevivientes que han estado enterrados en espacios baldíos durante mucho tiempo, déles bebidas. primero, y luego excave y apóyelos y preste atención a proteger los ojos de los sobrevivientes;

(7) Para las personas con lesiones en la columna cervical y lumbar, está prohibido levantar objetos durante el rescate;

(8) Para aquellas personas gravemente heridas que aún están vivas, deben brindar tratamiento en el lugar tanto como sea posible y luego enviar rápidamente al paciente a un hospital o centro médico.

Las cosas nunca están lo suficientemente tranquilas. ¿Puedes darme algún consejo? Simple. La próxima vez que te encuentres con estas cosas. Primero, respira profundamente. Toma otro respiro y piensa en ello.

Me emociono fácilmente. ¿Cómo puedo calmarme cuando pasa algo? Camine más en la sociedad y perfeccione. Al elegir un trabajo, elija cooperar, comunicarse y negociar más con los demás y se calmará. Sea insensible en la etapa inicial y no tenga miedo.

La calma y la calma es mi actitud ante las dificultades. ¿Cuál es mi actitud hacia el manejo de cualquier cosa en inglés?

Las personas deben saber lo que deben hacer, nunca confundir el bien y el mal, adherirse al principio del bien y el mal, pensar de forma independiente, tener una mentalidad independiente, tener el coraje de asumir responsabilidades y atreverse a analizar la situación. y tomar medidas para resolver los problemas cuando los encuentren, respetar a las generaciones pasadas Los mártires que lucharon contra los extranjeros.

Cómo calmarnos Hay un alto acantilado cerca de nuestra casa. Al principio tenía miedo de comprobarlo. Mientras estaba de pie sobre él, me sentí mareado y me temblaban las piernas. Pero luego fui allí todos los días y poco a poco me fui acercando al límite. Después ya no tuve miedo y subí. Cuando pienso en estar parado al borde de un acantilado cuando estoy nervioso, ¡inmediatamente me calmo!

No tengo miedo de pensar en esa escena. ¿A qué más hay que temer?

Cuáles son los signos del Zodíaco tranquilos (3): Virgo 1: Acuario: Haz las cosas con orden.

La gente de Acuario está acostumbrada a ser razonable y, cuando se encuentra con emergencias, suele estar acostumbrada a ser razonable. Entre semana tienen una mentalidad racional y tienen que explicar todo con claridad. Analizan las cosas de forma ordenada y sin prisas, lo cual es admirable. Al igual que los Escorpio, parecen nacer con un aura tranquila y parece que nada puede tocarlos fácilmente. Si estás con Acuario, podrás manejar las cosas con total confianza, compruébalo tú mismo, ¡pero asegúrate de aprender de ellos!

2. Capricornio: Muy fácil de solucionar.

Los Capricornio tienen los pies en la tierra y un sentido de urgencia. Diariamente considerarán posibles soluciones y, cuando encuentren un problema, podrán resolverlo fácilmente. Aunque los Capricornio no siempre dicen lo que piensan, siempre se les ocurren formas inesperadas al hacer las cosas. También sentirás que los Capricornio, que suelen estar aburridos, pueden tener un pensamiento tan flexible que siempre pueden seguir sus propios procedimientos. Así que ¡no creas que son aburridos!

3 Escorpio: Oculto

Las personas Escorpio ocultan no sólo sus pensamientos sino también sus emociones, por lo que parecen nacer con un aura tranquila. Si les sucede algo inesperado, los demás se inclinarán involuntariamente hacia ellos. Escorpio es muy valiente, el tipo de persona que no me atacará y no cometeré ningún delito. Una vez ofendido, incluso si al final estás con la otra persona, debes persistir. Esto hará que otros confíen fácilmente en Escorpio y sepan que no se rendirá fácilmente, por lo que mostrará su sinceridad y enfrentará a Escorpio juntos.

4. Virgo: Tranquilo y estable

Los virgo suelen ser personas tranquilas y estables. Junto con sus mentes cuidadosas, observación meticulosa y habilidades de análisis racional, estas habilidades forman un sistema ordenado. Una vez que algo sucede, pueden usarlo rápidamente uno por uno, y todo, grande y pequeño, se puede resolver fácilmente. A veces las personas están ansiosas por preguntarles qué hacer una y otra vez, pero es posible que no digan una palabra. En este momento, no los molestes, solo muéstrales tu confianza. Virgo nunca los defraudará.

Por favor, ayúdame a traducir este pasaje. (Debe ser un maestro de inglés, no cometa errores) En verano leo libros

Elizabeth nació en 1533, su padre era Enrique VIII y su madre Anna Breen fue la segunda esposa de Enrique. Diana fue decapitada en 1536 y, a pesar de este revés en el Parlamento inglés, Isabel recibió educación y educación en la corte real. Elizabeth también estudió mucho. En 1547, Isabel tenía 13 años cuando murió Enrique VIII.

Cuando María murió en 1558, Isabel, que sólo tenía 25 años, ascendió al trono.

La joven reina se enfrentó inmediatamente a muchos problemas: la guerra con Francia; las tensas relaciones entre Escocia y España, especialmente los agudos conflictos sectarios en Inglaterra;

A pesar de sus esfuerzos en diversas crisis, Isabel seguía siendo una muy buena reina, aunque algunas personas pensaban que Isabel era una mujer y no manejaba bien el país.

Sin embargo, Isabel utilizó sus acciones para demostrar que una mujer podía gestionar bien el país.

Elizabeth I aprecia a una persona

¿Cómo puedes controlar tu propia mentalidad y mantener la calma cuando suceden cosas? Si no puedes controlarlo, simplemente mírate al espejo todos los días y di estoy muy tranquilo. Si quieres aprender a respirar profundamente, cámbialo un poco.