¡Sin spoilers! Para niñas con poco autocontrol

Qué hacer si tienes poco autocontrol y reinventa tus 10 buenos hábitos.

Cómo las niñas con poco autocontrol pueden volverse autodisciplinadas

01 Garantizar un sueño adecuado.

¡Con un sueño adecuado, tendrás más energía durante el día, tu mente estará más clara y tus decisiones serán más racionales!

02. Haz ejercicio durante 20 minutos todos los días.

Después de trabajar durante mucho tiempo, se producirán diversos problemas menores en el cuerpo. Para mantener tu cuerpo sano, puedes reservar algo de tiempo todos los días para hacer ejercicio, sudar y mantener tu cerebro activo.

03. Gestiona bien tus emociones

No estés de mal humor todos los días, esconde tus emociones poco a poco cuando sucedan las cosas. Sonríe para todos y oculta tu impaciencia para no perder buenas oportunidades.

04. Establece metas razonables

Tener ideales es admirable, pero cuando las metas son demasiado ambiciosas, sólo te hará sentir intimidado.

05. Hacer las cosas importantes primero

Nuestra energía diaria es limitada, por lo que debemos clasificar las tareas pendientes y terminar las cosas importantes primero.

06. Desinstale la APLICACIÓN de videos cortos

Generalmente, después de abrir un video corto, no puede desinstalarlo durante una hora. La tentación es demasiado grande. Si practicas durante mucho tiempo, tus valores se distorsionarán. Hay demasiadas cosas novedosas y poco a poco se perderá mucho tiempo.

07. Desafía constantemente el límite superior del autocontrol

Una persona que ha experimentado grandes tormentas no será derrotada por cosas triviales, porque ha visto demasiado y su corazón está ya fuerte!

08. Romper con regularidad

Demasiadas cosas en nuestro interior sólo nos harán sentir más dolorosos. ¡Rompe con regularidad, aprende a aligerar tu carga y concentra tu preciosa energía en cosas que son buenas para ti!

09. Salir de los chats grupales sin sentido.

Cuando abres WeChat, se abrirán inconscientemente varios grupos de belleza y grupos de chat. ¡Mantenga su reserva de empleo y aproveche el tiempo perdido!

10. Consigue el minimalismo

No desperdicies presagios innecesarios en preparativos preliminares, ¡mantén las cosas simples!

上篇: ¿Cuál es el signo zodiacal del calendario 1992 165438+27 de octubre? 下篇: Introducción al edificio moral clásico de YixianEntre los cuatro edificios morales existentes en China, el edificio moral en Longxingguan, condado de Yixian, provincia de Hebei, es el más grande, el más antiguo y el mejor conservado. El edificio de ética de Longxingguan en el condado de Yixian fue construido en el año 26 de Kaiyuan de la dinastía Tang (728 d.C.). Primero estuvo ubicado en el templo Kaiyuan en el oeste del condado de Yixian y luego se trasladó a la sede del condado. El Edificio Clásico Moral de Yixian es un pilar octogonal, de 6 metros de altura, dividido en tres partes: el balcón, el cuerpo del edificio y el techo. A excepción de la piedra azul del tejado, el resto es de mármol blanco. La base es una talla de piedra de loto, y la plataforma debajo de la base fue construida por generaciones posteriores. El edificio está tallado en dos piezas de jade blanco, de 4,29 metros de alto y 90 centímetros de diámetro. El avión es un cilindro octogonal con un ancho de 40 a 42 centímetros de cada lado. La caligrafía dentro del edificio tiene las palabras "Emperador Xuanyuan Tao Te Ching", y 82 capítulos del Tao Te Ching de Lao Tzu están grabados en todos los lados. El texto está escrito por Su Lingzhi. Su caligrafía es libre y elegante, con gran potencia, estilo elegante y atractivo y pincelada fluida.