¿Qué tipo de té es adecuado para beber en primavera, verano, otoño e invierno?

La mayoría de las zonas de China tienen un clima monzónico, con primaveras cálidas, veranos calurosos, otoños frescos e inviernos fríos, con cuatro estaciones bien diferenciadas. Por lo tanto, el consumo de té en diferentes estaciones también debe adaptarse en consecuencia. Generalmente se recomienda beber té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde en otoño y té negro en invierno.

1. Beber té perfumado en primavera

1. Té de rosas: Las rosas son de naturaleza dulce, ligeramente amargas y cálidas. Los efectos más evidentes son la regulación del qi y el alivio de la depresión, activando. circulación sanguínea, dispersa la estasis sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor. Sin embargo, las personas con sangre menstrual abundante no deben beberlo;

2. Té de hierbas de Eucommia: las flores masculinas de Eucommia son ricas en más de 80 ingredientes activos naturales. , que tienen el efecto de elevar el Yang Qi y nutrir el hígado, y son especialmente adecuados para beber en primavera;

3. Té de caléndula: La caléndula contiene minerales como el fósforo y la vitamina C. Las principales partes utilizadas son. pétalos de rosa Beber té de caléndula puede provocar sudoración, diuresis y eliminar la humedad y el calor;

4. Té de lirio: puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y aliviar el dolor de estómago.

2. Beber té verde en verano

1. El té verde puede resistir el envejecimiento, suprimir enfermedades, resistir la carcinogénesis y resistir las bacterias virales;

2. El té se puede utilizar para la belleza y el cuidado de la piel. Refrescante y refrescante, diurético y alivia la fatiga.

3. Beber té verde en otoño

1. El té verde es té oolong. Beber té oolong todos los días puede mejorar las alergias de la piel, perder peso y tiene propiedades antitumorales y antiinflamatorias. efectos del envejecimiento;

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2. El té oolong también puede mejorar la audición. El consumo regular de té oolong por parte de personas de mediana edad y ancianos puede ayudar a mantener la audición. significativamente mayor que el de las mujeres.

4. Beber té negro en invierno

1. El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, promover el apetito, la diuresis, eliminar el edema y fortalecer la función cardíaca. "Los ricos flavonoides del té negro pueden eliminar los radicales libres, tener efectos anti-acidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio;

2. El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay una conclusión definitiva En invierno, el estómago es propenso a sufrir molestias. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiado melón helado pueden agregar azúcar moreno y rodajas de jengibre al té negro y beberlo lentamente mientras está caliente. Tiene el efecto de nutrir el estómago. el cuerpo se siente más cómodo, sin embargo, no se recomienda beber té negro helado

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Información ampliada:

No apto para beber té Situación

1. Las mujeres embarazadas no deben beber té durante el embarazo, especialmente el té fuerte que contiene una gran cantidad de polifenoles del té, cafeína, etc. Hay muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero de la madre. Para garantizar el desarrollo normal de la inteligencia del feto, evite los efectos nocivos de la cafeína en el feto. Si es demasiado estimulante, las mujeres embarazadas deben beber menos o nada. té.

2. Las mujeres no deben beber té fuerte durante la lactancia, porque beber té durante este período hará que entre demasiada cafeína en la leche, lo que provocará que el niño sucumba al cáncer de mama, produciendo excitación indirecta. , es fácil provocar menos sueño y más llanto.

3. El té tiene la función de descomponer la grasa. Las personas con desnutrición no deben beber té porque su función de digestión gastrointestinal no es muy buena. absorber suficientes nutrientes, beber té provocará la pérdida de una gran cantidad de grasa y nutrientes, agravando así la desnutrición.

4. . Reducir la eficacia del medicamento. Por tanto, las personas con fiebre no deben beber té.

5. La mayor parte de la cafeína y otras sustancias del té se metabolizan en el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede el metabolismo del hígado, dañará el tejido hepático.

6. La cafeína del té puede excitar el centro nervioso. Si tienes neurastenia y bebes té fuerte, especialmente por la tarde y por la noche, te provocará insomnio y agravará la afección. Por la mañana y una vez por la tarde durante el día, también puedes beber té perfumado por la mañana, té verde por la tarde y nada de té por la noche. De esta forma, el paciente estará enérgico durante el día, tranquilo y relajado por la noche, y podrá conciliar el sueño más temprano. Beber té es beneficioso para la salud.

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