¿Pueden los pacientes con depresión curarse por sí solos?
Sofia Jing:
La depresión es diferente a los resfriados mentales comunes. Significa que el corazón está acurrucado en un espacio cerrado, sin luz ni energía. Poco a poco descubrí que estaba enfermo.
La mayoría de los pacientes con depresión son psicológicamente sensibles y se lastiman fácilmente. Según el grado, se puede dividir en leve, moderada y grave. Por supuesto, también existe tendencia a la depresión. Pero no importa cuál sea, definitivamente es más difícil confiar en uno mismo y requiere el cuidado y el compañerismo de las personas que te rodean.
La depresión es como un yo atrapado en un frasco de vidrio. Quise salir pero descubrí que no tenía ninguna fuerza. Grité pidiendo ayuda en mi corazón, pero descubrí que nadie se acercaba a él. Algunas personas pasan, lo miran y dicen, ¿qué es la depresión? Es que piensas demasiado. Algunas personas dicen: ¿no creo que eres bastante normal? No pueden sentir el dolor y la desesperación de quienes están atrapados dentro.
En este momento, incluso si le das un poco de calidez y fuerza, encenderá una energía en su corazón y se levantará lentamente. Si los pacientes con depresión quieren curarse a sí mismos, no pueden prescindir del cariño de las personas que los rodean, especialmente familiares, amigos y amantes, que pueden brindarles algún apoyo espiritual desde su perspectiva.
No los fuerces a hacer las cosas según sus propios deseos, y no ignores su dolor y lucha internos porque no entienden la depresión. Debes saber que los pacientes con depresión, por un lado, se estimulan, lo que empeora su corazón frágil y sensible, por otro lado, si no consiguen la comprensión y el apoyo de los demás, también se convertirán en arsénico; Los empuja hacia el acantilado y salta hacia adelante.
Si los pacientes con depresión tienen sentimientos cálidos, comprensión y compañía, bríndeles un fuerte apoyo y luego ayúdelos con la guía de un psicólogo y cambie a un ambiente relajado, cómodo y libre de estrés. cree que todo mejorará poco a poco.
Sobre la autora: Sophia Jing, una autora emotiva nacida en los años 90. Consejera matrimonial y familiar de nivel tres nacional, especializada en comunicación y sanación en el ámbito emocional.
Respuesta 2
Fiji Sang:
Los pacientes depresivos pueden curarse a sí mismos, pero está relacionado con la prioridad de la enfermedad, la causa de la enfermedad y otros factores. Puede recaer.
Hay muchos ejemplos de autocuración de la depresión, como "Viaje en el tiempo: Notas sobre la curación de la depresión" de Zhang Jin y "Derroté la depresión: una auto-recuperación real y conmovedora de nueve años" de Graeme Cowan. "The Story of Healing" de los pacientes y "Happy Death" de la escritora estadounidense Jenny Rosen cuentan historias de autocuración de la depresión, incluido el proceso de salida gradual de las sombras, y algunos registros de autocuración de la depresión. Muchos pacientes de autocuración comparten sus viajes mentales y métodos de autocuración en blogs, Zhihu y otras plataformas.
La depresión no da miedo. Algunas personas pueden pensar que si padecen una enfermedad mental, la vida no tiene esperanza y todo es sombrío. Algunas personas incluso piensan que no pueden hacer nada si están deprimidas y no hacen más que morir todos los días.
De hecho, la mayoría de las personas con depresión quieren vivir más que nadie. Aunque la medicina es amarga y la vida es amarga, sienten que todavía hay personas que los aman, por eso tienen la motivación de vivir bien y el deseo de sanar.
Si vas al hospital para comprobar que la secreción de hormonas cerebrales es normal, la autocuración de los factores patógenos psicológicos es factible. Sin embargo, si los resultados del examen patológico no son muy optimistas, aún debe insistir en consultar a un médico profesional para recibir tratamiento psicológico y tomar los medicamentos según lo prescrito.