¿Puedo ducharme después de recibir la vacuna COVID-19? ¿Cuánto tiempo después de la vacuna COVID-19 puedo hacer ejercicio?

1. Se recomienda no lavar el mismo día. Habrá poros en la piel justo después de la vacunación. Si se ducha de inmediato, el agua puede ingresar al cuerpo a través de los orificios, causando una infección bacteriana local o inflamación en la piel. Por lo tanto, por su propia seguridad, es mejor no ducharse inmediatamente después de recibir la vacuna COVID-19 el mismo día. Es más seguro ducharse al día siguiente.

2. ¿Cuánto tiempo después de la vacuna COVID-19 puedo hacer ejercicio?

Se recomienda volver a hacer ejercicio a los 3 días. La vacuna COVID-19 inactivada puede causar algunas reacciones adversas comunes, como dolor, hinchazón, dolor o bultos en el lugar de la vacunación. Por lo tanto, es mejor no realizar ejercicio extenuante inmediatamente después de la vacunación para evitar causar dolor en el brazo o sangrado por la piel lesionada. Se recomienda hacer ejercicio 3 días después de la vacunación.

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