¿Son los mismos principios de hipnosis y Qigong?
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un tipo de magia que utiliza la sugestión y otros medios para poner al sujeto en un estado hipnótico, produciendo así efectos mágicos.
La hipnosis es un estado mental de trance consciente especial similar al sueño pero no al sueño, que es inducido por las personas (como relajación, estimulación monótona, concentración, imaginación, etc.). Sus características son: El hipnotizado. el juicio independiente y las capacidades de acción autónoma de la persona se debilitan o se pierden, y sus sentimientos y percepciones se distorsionan o se pierden.
Durante el proceso de hipnosis, la persona hipnotizada sigue y responde a las sugerencias o instrucciones del hipnotizador. La profundidad de la hipnosis varía según la sensibilidad hipnótica del individuo, la reputación y la habilidad del hipnotizador. Los efectos de la sugestión bajo hipnosis pueden extenderse a actividades de despertar posthipnótico. El método de inducir a una persona hipnotizada a un estado hipnótico mediante un determinado procedimiento se llama hipnosis.
Utilizando técnicas conductuales especiales combinadas con señales verbales, las personas normales pueden entrar en un estado temporal parecido al sueño. La hipnosis también puede inducirse con fármacos y se divide en autohipnosis e hipnosis de otros. La autohipnosis es causada por la autosugestión. La hipnosis de los demás se produce bajo la influencia y sugestión del hipnotizador, y puede evocar cosas reprimidas y olvidadas, y revelar historiales médicos, enfermedades, conflictos internos y tensiones. La hipnosis también se puede utilizar como método de tratamiento (es decir, hipnoterapia) para aliviar o eliminar la tensión, la ansiedad, los conflictos, el insomnio y otras enfermedades físicas y mentales de los pacientes.
En China se puede decir que la hipnosis tiene una larga historia. En la antigüedad, "Yushu" y algunos rituales religiosos, como "Tiao Shen", contenían elementos hipnóticos, pero en aquella época se utilizaban principalmente para el engaño o una actividad supersticiosa. En Europa y Estados Unidos se lleva mucho tiempo estudiando la hipnosis. El registro anterior es que en el París del siglo XVIII había un médico austriaco llamado Franz Anton Mesmer apasionado por la psicoterapia. Pudo tratar a pacientes con "magnetismo animal" mediante un conjunto complejo de métodos, incluido hacer que el paciente se acostara sobre sus brazos. El mecanismo de la hipnosis se explica por el misterioso magnetismo animal, que según la comprensión moderna es un poder sugestivo. Se dice que el gobierno francés estaba dispuesto a pagarle una gran suma de dinero por el tratamiento, pero él se negó, probablemente porque ni él mismo lo sabía. Posteriormente, un médico escocés, James Braid, se interesó por este fenómeno, que provocaba anestesia en pacientes quirúrgicos. En el siglo XIX propuso el término "hipnosis" y dio una explicación científica al fenómeno de la hipnosis. Creía que se trataba de un estado pasivo parecido al sueño causado por el terapeuta y tomó prestada la palabra griega "hypnos" (sueño). ). significado) para cambiar. Más tarde, después de muchos años de investigación sistemática y profunda por parte de un grupo de personas lideradas por el ex biólogo soviético Pavlov, el hipnotismo logró grandes avances y se convirtió verdaderamente en una ciencia aplicada racional y útil. Ahora, universidades y hospitales famosos de muchos países tienen laboratorios de hipnosis y están realizando activamente estudios de viabilidad sobre la aplicación de la hipnosis en la medicina, la enseñanza, la industria y otros campos.
La hipnosis puede parecer misteriosa y mágica a primera vista, y por una buena razón. Sin embargo, si estudias la hipnosis detenidamente, sabrás que la hipnosis no es algo ilusorio como la magia o la adivinación, ni es simplemente un simple proceso de hipnosis e hipnosis. De hecho, tiene una teoría muy estricta y completa. Es una ciencia antigua y joven con logros notables.
El Qigong tiene una larga historia en mi país y el texto escrito más antiguo es "Shang Shu". Más tarde, los "Huangdi Neijing", médicos de medicina tradicional china y expertos en salud de las dinastías pasadas, lo registraron en muchas obras clásicas. "Su Wen·Sobre la inocencia antigua" dice: "Aquellos que saben, la ley está en el yin y el yang, y el arte está en la armonía. Comen y beben regularmente y no trabajan precipitadamente, para poder vivir en armonía con Dios. y vivirán hasta los 100 años." "La Doctrina del Medio" dice: "El destino es la naturaleza, la franqueza es el Tao, el autocultivo es la enseñanza, el Tao también es bueno y no puede separarse ni siquiera por un momento." Laozi dijo: "El Tao es grandioso, el cielo es grandioso, la tierra es grandiosa y la gente es grandiosa". En estas obras clásicas, el llamado Tao se refiere al método para mantener la salud. Por lo tanto, Yu Bing anotó el "Nei Jing": "Saber significa conocer la forma de cultivarse". Ma Zhang comentó: "Cultivarse de esta manera es la forma de cultivarse". El confucianismo comienza desde el corazón de dieciséis caracteres y habla de ello. adherirse a China, el taoísmo habla de adherirse a China y el budismo habla de una China virtual, vacía. Todos parten del sincero respeto por el vacío y alcanzan el estado de silencio inodoro. Ningún Qigong moderno puede superar esta categoría. El cuidado de la salud es inseparable de nutrir el qi. Si estás lleno de rectitud, el mal no existirá. Por lo tanto, el "Nei Jing" dice que "cuando existe qi justo, no se puede hacer el mal, y cuando el mal se combina con él, el qi será deficiente". Mencio tiene "El marido tiene grandes ambiciones, Qi es atractivo; Qi, el cuerpo está lleno" y "El Qi también es extremadamente fuerte". Sun Simiao dijo: “Con una respiración adecuada, no todas las enfermedades ocurrirán; con un cuidado inadecuado, todas las enfermedades ocurrirán.
". Todo esto demuestra que la preservación de la salud debe centrarse en la palabra "qi". También se puede decir que el qigong es lo que los antiguos llamaban Tao. Hay diferentes opiniones, pero el principio es el mismo. El confucianismo habla de nutrir el qi, el taoísmo. Habla sobre refinar el qi y el budismo habla de meditación. Todos son inseparables. La palabra "tranquilo" es el primer nivel de Qigong. Aunque los métodos son diferentes, el principio es el mismo. : "El Tao es incomparable, por eso se le llama 'Uno'". Confucio le dijo a Zeng Shen: "Mi camino es coherente". La palabra "Qigong" rara vez se ve en documentos históricos. Se vio por primera vez en "Jingming Jiao Zhi" escrito por Xu Xun, un taoísta de la dinastía Jin. Hay un capítulo en "Yuanhe Pian" publicado a finales de la dinastía Qing que complementa el Qigong "Terapia de Qigong - Tratamiento especial de la tuberculosis" publicado por el Hospital Xianglin de Hangzhou en 1934 que presenta claramente el concepto de "Terapia de Qigong". En los primeros días de la fundación de la República Popular China, el Sr. Liu utilizó el término "Qigong" en sus escritos, y posteriormente el término se utilizó ampliamente. Hay diferentes opiniones sobre el término "Qigong" y tiene sentido. En los últimos años, se ha analizado en "Cihai", "Diccionario conciso de medicina tradicional china", "100 preguntas sobre la terapia de Qigong", "300 preguntas sobre Qigong" e "Investigación sobre el Qigong chino". Después de leer los trabajos anteriores y mi experiencia personal, en resumen, el Qigong es un método de autoejercicio, prevención y tratamiento de enfermedades y salud física y mental. Además, el ejercicio es inseparable de las cuestiones de finalidad, contenido y medios. La supervivencia es la principal preocupación de todos los seres vivos. Para sobrevivir en la naturaleza es necesario llevar a cabo una lucha necesaria por la supervivencia, y la prevención y el tratamiento de enfermedades es un aspecto extremadamente importante de la lucha por la supervivencia. La producción de mano de obra también es un aspecto importante. Entonces se puede decir que la condición básica para la supervivencia es la salud física y mental. El cuerpo y la mente son los órganos internos, las extremidades, la perspectiva mental, etc. del cuerpo humano. Todos estos aspectos deben ejercitarse. El método de ejercicio no es más que movimiento para fortalecer el cuerpo y tranquilidad para nutrir la mente. En base a esto, creo que el significado de la palabra "Qigong" se puede resumir como: dar rienda suelta a la iniciativa subjetiva de las personas, realizar conscientemente ajustes unificados y coordinados en su propio cuerpo y mente, es decir, en su conciencia, respiración y extremidades. y practicar ejercicios que combinen movimiento y quietud para prevenir enfermedades. El propósito de la aptitud física. El Qigong tiene una larga historia en China y de hecho se ha convertido en uno de los contenidos más importantes de las ciencias de la vida humana. Científicamente hablando, nuestra investigación no es suficiente y se necesita más discusión para darle al término "Qigong" una definición científica.