¿Qué deben comer las personas con el estómago frío? ¿Cómo tratar a las personas con el estómago frío?

El resfriado estomacal es un término en la medicina tradicional china. Muchas personas tienen síntomas de resfriado estomacal. En realidad, es una enfermedad causada por una constitución fría. Las personas con resfriado estomacal tienen mucho a qué prestar atención en sus vidas. Además de mantener el estómago caliente en horarios habituales, también se deben tomar algunas medidas de terapia dietética. Entonces, ¿qué es mejor para las personas con el estómago frío? ¿Cómo deben tratarse las personas con resfriado estomacal?

1. Jengibre seco para calentar las gachas de estómago.

Ingredientes: 30 gramos de jengibre seco2, 3 gramos de galanga y 100 gramos de arroz japónica.

Método: Añadir el jengibre seco y la galanga a hervir y hervir para extraer el jugo. Después de retirar el residuo, añadir el arroz japónica lavado y cocinar juntos hasta formar una papilla. Se puede tomar como desayuno o cena entre semana, especialmente en otoño e invierno.

Eficacia: Puede nutrir el bazo y el estómago, calentar el medio y disipar el frío. Es adecuado para personas que sufren de dolores por frío, vómitos, hipo, vómitos generales de agua o pacientes con úlcera gástrica con síntomas de. Resfriado estomacal causado por estómago frío.

2. Gachas de puerros

Ingredientes: 50 gramos de puerros, 100 gramos de arroz japónica.

Método: Añadir una cantidad adecuada de agua al arroz japónica lavado y cocinarlo hasta obtener una papilla. Cuando la papilla esté cocida, añadir los puerros lavados y cocer ligeramente.

Eficacia: Los puerros pueden calentar el cuerpo, reponer las deficiencias, nutrir los riñones y fortalecer el yang, fortalecer el bazo y calentar el estómago. Es adecuado para personas que sufren de dolor abdominal frío y malestar causado por la deficiencia de. el bazo y el estómago.

3. Gachas de canela

Ingredientes: 5 gramos de canela, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Hervir la canela con agua durante 20 minutos, retirar el residuo y tomar el jugo para su uso posterior. Luego poner el arroz japónica lavado en la olla y agregar una cantidad adecuada de agua para hacer una papilla. Cuando esté cocido agrega el jugo de canela y la cantidad adecuada de azúcar moreno, cocina por un rato.

Eficacia: La canela puede reponer la energía yang, calentar el bazo y el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuada para personas que sufren de frío y dolor abdominal y malestar causado por escalofríos.

4. Bebida de pimienta con azúcar moreno

Ingredientes: 1,5 gramos de pimienta, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: Tome de 0,6 a 1,5 gramos de pimienta, muélala hasta convertirla en polvo y tráguela con agua hirviendo y azúcar moreno o triture los granos de pimienta, enjuáguelos con agua hirviendo y luego remójelos con azúcar moreno; Agua durante 2 a 3 días. Solo tómalo por vía oral.

Eficacia: La pimienta tiene el efecto de calentar la flema fría y expulsar los gases. Puede tratar el dolor abdominal, la diarrea, la pérdida de apetito, etc. causados ​​por la plenitud del pecho y el diafragma y el estómago frío.

5. Estofado de pollo con huesos negros y nuez moscada

Ingredientes: Un pollo con huesos negros, cantidades adecuadas de fresas y cardamomo, cantidad adecuada de condimentos

Elaboración: Retirar el pollo de huesos negros Lavar el pelo y las vísceras; poner el caoguoguo y el cardamomo en la panza del pollo de huesos negros, sellar la incisión con un palillo, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar, sazonar y comer.

Eficacia: Esta comida tiene los efectos de calentar el cuerpo, dispersar el frío, fortalecer el estómago y aliviar el dolor. Puede consumirse tanto si tiene problemas estomacales causados ​​por el mal frío como si tiene resfriado o dolor de estómago. bebiendo alimentos fríos.

6. Jengibre seco, dátiles y cordero

Ingredientes: 250 gramos de cordero, 10 gramos de astrágalo, 10 dátiles y la cantidad adecuada de jengibre seco.

Elaboración: Lavar y cortar en trozos el cordero, lavar el jengibre seco y el astrágalo y reservar, lavar y quitar el corazón de la azufaifa. Guise los ingredientes anteriores con la cantidad adecuada de agua, sazone con condimentos y coma.

Eficacia: Puede calentar el yang, reponer el qi y fortalecer el estómago. Puede ayudar en el tratamiento de síntomas como dolor de estómago debido al frío y escalofríos en las extremidades.

7. Té que puedes beber si tienes el estómago frío

1. Té de regaliz y jengibre

Ingredientes: 2 gramos de té negro, 4 gramos de jengibre seco y 3 gramos de regaliz tostado.

Método: Poner los ingredientes anteriores juntos en una tina de té, remojar en agua hirviendo durante unos 5 minutos y beber tres veces después de las comidas.

Eficacia: También puede calentar el cuerpo y fortalecer la circulación, reducir la grasa y regular el estómago. Es adecuado para personas con escalofríos, vómitos, gastritis crónica e indigestión.

2. Té de jengibre viejo

Ingredientes: 6 gramos de hojas de té, 10 gramos de jengibre viejo.

Preparación: Freír los ingredientes anteriores en agua y beber frecuentemente mientras estén calientes.

Eficacia: También puede calentar el estómago y aliviar el dolor. Es adecuado para pacientes con estómago frío y doloroso debido al estómago frío.

3. Té de canela

Ingredientes: 2 gramos de té negro, 2 gramos de canela y 25 gramos de miel.

Método: Raspe la piel gruesa de la corteza de canela y tritúrela, decozca el jugo y prepare té negro, luego agregue una cantidad adecuada de miel para mezclarlo.

Tomar 1 dosis al día, tomar tibio.

Eficacia: Puede calentar el estómago, disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para personas con estómago frío y doloroso.

4. Té de hojas de artemisa

Ingredientes: 3 gramos de hojas de artemisa secas y envejecidas.

Método: Lavar las hojas secas de artemisa con agua, ponerlas en una taza, prepararlas con agua hirviendo y beberlas frecuentemente en lugar de té, 3-4 dosis al día.

Eficacia: Calienta el estómago, disipa el frío y alivia el dolor. Es adecuado para personas con dolores epigástricos provocados por el frío del estómago.

5. Té de semillas de osmanthus

Ingredientes: 3 gramos de semillas de osmanthus, 0,5 gramos de rosas.

Método: Moler las semillas de osmanthus hasta obtener un polvo fino, ponerlas en una taza junto con las rosas, preparar con agua hirviendo y beber el jugo en lugar de té.

Eficacia: Puede calmar el hígado y el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuado para personas con dolor de estómago por frío, eructos y opresión en el pecho.