¿Es más importante que las personas mayores sean gordas o delgadas? ¿Las personas mayores obesas necesitan adelgazar?

La marca de peso para las personas mayores no está estandarizada y se basa en la altura y el peso. Las personas mayores no pueden perseguir la figura perfecta de los jóvenes, pero es mejor que estar gordo. Al ver que el cuerpo está liviano y no hinchado, ¡es lo más saludable! Independientemente de si eres joven o mayor, creo que es mejor estar más delgado que estar gordo lo arruinará todo. ¿No es esta la edad en la que todo el mundo habla de perder peso? Estaré más delgada, luciré bien sin importar lo que use, caminaré rápido y todo mi cuerpo estará relajado. La obesidad es un problema para todas las mujeres. Supongo que tanto a los hombres como a las mujeres no les gusta la obesidad. Las personas mayores obesas traerán muchos problemas de salud y es difícil comprar personas mayores con dinero. Lo mejor es estar un poco más gordo que tu peso estándar.

Si viene el "enemigo", el gordo tiene fuerzas para resistir un rato, al igual que una lámpara de aceite o una vela pueden permanecer un rato. Hay un hombre en nuestro hospital que tiene más o menos mi edad, unos 70 años, muy delgado y yo tengo sobrepeso. Me dijo: "Tengo celos de ti. Te gusta comer. Si no tienes estómago, es incómodo comer y es incómodo no comer. Entonces, suma o resta el peso o la desviación". Del peso estándar no es mucho mejor. Estar demasiado gordo es como los bollos de lana que se venden en los supermercados, y estar demasiado delgado es como los brotes de soja que han brotado durante muchos días. Tanto estar demasiado gordo como demasiado delgado son precursores de determinadas enfermedades.

Gracias por tu preocupación. En primer lugar, después de los 60 años, la mayoría de las personas acaban de jubilarse de su lugar de trabajo. Su cuerpo y mente no están adaptados a la vida ociosa y su apetito disminuye, lo que lleva a un estado de mala salud. ¡Si continúas perdiendo peso en este momento, te hará más daño que bien! Después de los 60 años, las personas acelerarán gradualmente el envejecimiento y desarrollarán diversas enfermedades. ¡La resistencia a estar demasiado delgada es demasiado débil!

Todos conocemos los peligros de estar demasiado gordo, por lo que las personas mayores que son un poco más gordas son naturalmente más sanas y viven más tiempo. Si no lo miras desde la perspectiva de la pérdida de peso, ser un poco gordo tiene mejor capacidad de absorción que estar un poco delgado. La capacidad de absorción es una pieza de hardware y una capacidad para mantener la vida. Cuando necesitamos nutrientes, nuestra capacidad de absorción no puede mantener el ritmo, afectando a nuestro organismo. De hecho, perder peso no se trata sólo de perder peso, sino más importante aún, de su capacidad de absorción. La pérdida de peso debe recuperarse, lo que significa que se puede perder o ganar. Si lo reduce demasiado, se romperá y será imposible volver a la mejora general. En resumen, la pérdida y el aumento de peso no pueden estar demasiado separados. Deben cuidarse mutuamente (mantener la capacidad de ganar peso) y ajustarse según sea necesario, para que no duela incluso si se pierde un poco.

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