Empuje de Bagua en el estómago
El abdomen suele ser la principal causa de obesidad. Si las cosas continúan así, la flema, la humedad, la estasis sanguínea y la grasa fría se acumulan en el abdomen, bloqueando los meridianos, lo que resulta en meridianos bloqueados y un movimiento deficiente del Qi, lo que afecta gravemente el funcionamiento normal de los meridianos y hace que el abdomen se agrande. y mayores, e incluso conducir a enfermedades a largo plazo. Por tanto, la formación de acumulaciones abdominales se convierte en la causa fundamental de todas las enfermedades.
“Una fuente y tres partes”, el abdomen es el punto vital del cuerpo humano.
El abdomen es una parte importante del punto vital del cuerpo humano, y cualquier animal o planta tiene un punto vital vital. Cuando se cultivan plantas de arroz, se cortan muchas raíces y la mitad de las hojas, pero el arroz crece mejor. Como dice el refrán, cuando llega la primavera a un árbol muerto, al árbol viejo le brotan nuevas ramas. Pero tan pronto como la mates, la planta pronto morirá.
El abdomen humano también tiene un punto de vida tan vital. Una vez que alguien lo lastima, aparecerán muchas enfermedades extrañas e inexplicables, las llamadas enfermedades extrañas.
Había una vez una alumna de una directora de ginecología que decía que su profesora jubilada se había sometido a histerectomías durante toda su vida. Después de una investigación de seguimiento, se descubrió que el estado físico y psicológico del cuerpo humano ha cambiado mucho después de la histerectomía, lo que ha afectado gravemente la salud física y la vida armoniosa de la familia.
¿Cuál es el origen del movimiento del qi y la sangre en los meridianos del cuerpo humano? ¿Por qué son tan importantes los puntos vitales del cuerpo humano? ¿Dónde está el punto de vida del cuerpo humano? ¿Por qué los monjes y sacerdotes taoístas practican Qigong con tanta intensidad que al principio se deprimen?
La preservación de la salud de la MTC se basa en las reglas de los tres meridianos de Chong, Ren y Du. Chong y Rendu comienzan desde la parte inferior del abdomen y debajo del útero, formando el punto vital del cuerpo humano de "una fuente y tres puntos".
El meridiano Ren tiene la función de regir todos los meridianos yin del cuerpo y los cinco órganos internos.
El Du Vessel tiene la función del meridiano Yang de todo el cuerpo y controla los seis órganos fu.
Chongmai tiene la función de guiar el Qi y la sangre por todo el cuerpo. Bajo el control de cualquier canal Du, todos los órganos internos del cuerpo se nutren a través de los meridianos.
Por lo tanto, el punto de vida del cuerpo humano debajo del útero en la parte inferior del abdomen es muy importante. ¿Por qué se llama punto de vida? Porque es la fuente del funcionamiento normal de los meridianos, el qi y la sangre del cuerpo humano.
"Los hombres no pueden dar la espalda y las mujeres no pueden mostrar el vientre".
El vientre del hexagrama en el Libro de los Cambios es el hexagrama "Kun", y el hexagrama femenino en el Bagua se encuentra principalmente el hexagrama "Kun". Por tanto, el abdomen sugiere más a las mujeres que a los hombres. En general, la atención de los hombres se centra en el pecho y la espalda. Porque representa la adivinación del oro.
Tantas amigas modernas y enfermedades ginecológicas provienen de no prestar atención al abdomen y la cintura, especialmente la ropa que deja el abdomen al descubierto y los pantalones de cintura baja, que son los más dañinos. Muchas chicas que aman la belleza quizás no sepan que el "ombligo" en el abdomen y el "punto Mingmen" en el lado opuesto son lugares que deben cubrirse capa por capa. Si estas dos partes no están protegidas en momentos normales, a menudo se resfriarán por el viento. Las consecuencias directas son: menstruación irregular, dismenorrea, embolia de fibromas uterinos, quistes de chocolate, infertilidad y trastornos endocrinos.
Así que debes recordar el viejo dicho “los hombres no pueden mostrar la espalda y las mujeres no pueden mostrar la barriga”.
Esta es también la razón por la que las mujeres antiguas solían tener fajas para proteger su abdomen. El ombligo es el único canal por el que el feto recibe nutrientes y esencias del cuerpo de la madre. Está bloqueado después del nacimiento, pero su extraordinaria importancia sigue desempeñando un papel muy, muy importante en la medicina tradicional.
El ombligo se denomina "punto Shenque" en acupuntura y es un punto de acupuntura importante para el tratamiento de enfermedades sistémicas. Desempeña un papel insustituible en enfermedades comunes como dolor en las extremidades, urticaria generalizada, enfermedades sistémicas de la piel, fatiga general y debilidad de las extremidades.
"Empujar el abdomen" trata las enfermedades crónicas como enfermedades crónicas
Si siempre no logras recuperarte, pero no conoces la causa y no sabes cómo tratarla, entonces debes buscar la obstrucción en el abdomen Ordenado. Simplemente aléjelo, límpielo y verá que su condición crónica desaparece.
El método de fitness que se presenta aquí es el "método de empuje abdominal".
Como su nombre indica, empuja el abdomen. Puede usar los dedos, las palmas o los puños para empujar desde el corazón hasta la parte inferior del abdomen. ¿Simple?
Esta es la mejor manera de ponerse en forma. No lo ignores sólo porque es simple, de lo contrario realmente considerarás el pastel que cae del cielo como estiércol de vaca.
Pulsarlo una vez cada mañana al levantarte y una vez antes de acostarte por la noche. También puedes presionarlo cuando estés aburrido. Algunas personas eructan y se tiran pedos al pujar, lo que significa que el aire claro sube y el aire turbio disminuye, que es el mejor efecto. Algunas personas emiten un gorgoteo en el abdomen, lo que favorece la acumulación de agua turbia en el abdomen durante muchos días; . Si esta humedad y turbiedad no se eliminan temprano, provocarán dolores de cabeza meridionales y mareos, los poros obstruidos provocarán dermatitis y eccema, el fuego del hígado provocará flema y la deficiencia del bazo provocará diarrea. Se deben eliminar infinitas secuelas lo antes posible.
"Si el estómago no está armonioso, el sueño será inquieto"
"Si el estómago no está armonioso, el sueño será inquieto", lo que significa que si el estómago no está armonioso , el sueño será inquieto. Algunas personas duermen mal durante mucho tiempo, se duermen fácilmente, tienen dificultades para dormir o tienen pesadillas, por lo que solo pueden confiar en el diazepam para anestesiar sus nervios. Realmente doloroso. En este caso, se recomienda empujar la barriga rápidamente, encontrará fácilmente el bloqueo y luego empujarlo con cuidado. Si persiste, podrá despedirse de la triste almohada por una larga noche y dormir durante tres días.
Algunas personas se metían las manos bajo los pechos y murmuraban. Al principio se oía poco sonido bajo el agua y sentía algo de dolor al empujar. Esto es "aire turbio envuelto en agua"; cuanto más empujas, más fuerte se vuelve el sonido del agua. Después de eructar o tirarse un pedo, todo el estómago se convierte en un trozo de agua, empujando el agua acumulada hacia afuera y expulsándola rápidamente de la vejiga.
Si esta agua turbia no se vierte, puede permanecer mucho tiempo en el tracto gastrointestinal y afectar el funcionamiento normal de los órganos.
¿Por qué a algunas personas no les gusta beber agua? Esto se debe a que el agua queda retenida entre el tracto gastrointestinal. Si quieres beber miles de mililitros de agua todos los días para desintoxicarte, primero te envenenará el agua. Por lo tanto, si el agua potable puede desintoxicar o desintoxicar depende del individuo.
Lo otro es la defecación. Primero, porque todo el mundo siempre piensa que desintoxicar significa defecar, por eso le dan gran importancia, y varios artículos de sentido común también lo explican en detalle. Segundo, es más fácil defecar que expulsar gases y agua turbios; Siempre que coma algunos alimentos con alto contenido de fibra y reponga algo de Qi y sangre débiles, de modo que pueda ejercer fuerza en lugar de expulsar líquidos duros, no es un problema difícil de resolver.