¿Qué debo hacer si tengo mucho acné en la cara?
1. No aprietes el acné con las manos para evitar la propagación de la inflamación.
2. ¿Sueles realizar las cuatro tareas básicas de mantenimiento: desmaquillar, lavarte la cara, loción y loción? Por ejemplo, si no se quita el maquillaje y no se lava la cara adecuadamente, la suciedad permanecerá en los poros y luego saldrá grasa y los poros se agrandarán. El resultado de la multiplicación de bacterias aquí es el acné. Además, si te frotas la cara con demasiada fuerza al lavarte la cara, se eliminará demasiado sebo y las glándulas sebáceas secretarán más aceite. Por lo tanto, use un limpiador facial o jabón todas las mañanas y noches para limpiar su rostro para eliminar la grasa y mantener los conductos de las glándulas pilosebáceas sin obstrucciones. No te laves la cara con demasiada frecuencia para evitar dañar la película de sebo normal. Quizás muchas personas odian su rostro brillante, por lo que se lavan la cara vigorosamente con jabón facial cada pocas horas, sin darle ninguna posibilidad a que la piel brillante permanezca en su rostro. Lávate la cara desesperadamente, pensando que esto puede suprimir la secreción de aceite y hacer que tu piel esté limpia y refrescante. Lo que no sabes es que esto es un daño fatal para la piel. No solo no resuelve el problema de la fuerte secreción de sebo, sino que en realidad lo hace. El fenómeno de la oleosidad es más grave. Debido a que la piel necesita mantener un estado de equilibrio agua-aceite, una limpieza excesiva de la piel hará que la capa superficial de la piel carezca de humedad y secrete más aceite para reponer la humedad perdida, formando así este círculo vicioso. Además, es probable que una limpieza excesiva destruya el sistema de hidratación original de la piel, ¡lo que será aún peor!
3. No es recomendable utilizar cosméticos grasos, y utilizar protector solar, corrector y base de maquillaje con precaución. Intente utilizar una loción hidratante. Para la piel grasa, agregar más agua puede equilibrar la secreción de grasa y mejorar la piel grasa. Quizás pienses que tu piel ya es grasa, entonces ¿por qué necesita hidratación? Este es un error grave, porque estos aceites no proporcionan la humedad y las funciones humectantes que la piel necesita. Es solo la acumulación normal de aceite en el rostro lo que previene la aparición de sequedad y deshidratación. Muchos ejemplos muestran que si la piel carece de humedad durante mucho tiempo, el cuerpo acelerará la secreción de más grasa para proporcionar una barrera protectora, lo que eventualmente formará el fenómeno de "seco por dentro y graso por fuera" exclusivo de la piel grasa.
4. Llevar una dieta equilibrada. Coma menos pimienta, cordero, grasas, mariscos, chocolate y otros alimentos irritantes y que contengan yodo.
5. Regular la función gastrointestinal y mantener las heces sin obstrucciones, lo que resulta beneficioso para la recuperación de esta enfermedad.
6. Prestar atención al descanso y mantener un buen sueño y estado mental. Otra razón por la que se altera el equilibrio hormonal es el estrés. En particular, las hormonas en las mujeres se ven fácilmente afectadas por el estrés. Si se alteran los trastornos endocrinos, primero se producirán problemas en la piel e incluso se producirá una secreción excesiva de grasa. Además de una cuidadosa limpieza diaria, la mejor manera de aliviar el propio estrés es reducirlo.
7. Puedes tomar dos comprimidos de Weihe VB, VE400IU, VA10000IU, zinc 50MG y VC500MG con las comidas todos los días. Si tienes mucho acné, puedes tomar Sanrui Capsules o Taiersi Capsules internamente, pero debes prestar atención a la protección solar durante el día y prestar atención a la anticoncepción. Puedes aplicar 0.025 Divi Cream externamente, usarla por la noche y usarla. protección solar durante el día.