¿Qué tiene de malo soñar siempre con subir escaleras?
Significa que estás bajo una gran presión en la vida y el trabajo y quieres ascender.
Si alguien te empuja, significa que alguien no está haciendo un buen trabajo.
Si crees que el ascensor no es seguro, significa que es posible que tengas un camino para subir, lo cual no es un buen camino.
Pero en general estás estresado. Tómalo con calma y no te lo tomes demasiado en serio.
Tener sueños frecuentes es señal de mala calidad del sueño. Debes ajustar tu posición para dormir. El motivo principal del sueño es que cubrirse la cabeza afecta la respiración y presionar el corazón con las manos o el cuerpo. La posición normal para dormir es hacia arriba o hacia la derecha. No duermas en tu posición habitual. Cuando estaba cansado, naturalmente me quedaba dormido. No mires la televisión antes de acostarte. Deja de pensar en eso, ajusta y estira tu cuerpo y relaja tu cerebro.
Te sugiero que pruebes el yoga y hagas algunas cosas sencillas, que es ajustar tu respiración.
También hay sugerencias para relajarse antes de dormir. Prueba el yoga. Uno se llama meditación.