¿Cuáles son los beneficios de las zanahorias para la belleza?
El betacaroteno también puede desempeñar un papel antioxidante en el metabolismo normal del cuerpo, ayudando a las células a ralentizar el proceso de envejecimiento.
2. Evitar las quemaduras solares.
La vitamina A y los antioxidantes pueden proteger la piel del sol, y comer más zanahorias también puede prevenir el acné, la piel seca, la hiperpigmentación, las espinillas, el tono desigual de la piel y las arrugas prematuras.
3.Belleza.
Las zanahorias se suelen utilizar como ingrediente en mascarillas faciales baratas pero efectivas. La mezcla de puré de zanahoria y miel puede blanquear las manchas e hidratar.
4. Purificar el organismo.
La vitamina A de la zanahoria puede ayudar al hígado a eliminar toxinas del cuerpo y reducir la grasa en el hígado. La fibra también puede ayudar a eliminar los desechos del colon y acelerar su excreción.
Datos ampliados
Otras funciones de la zanahoria:
1. Beneficia al hígado y mejora la vista
Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno. , cuya estructura molecular equivale a dos moléculas de vitamina A. Después de ingresar al cuerpo, el 50% se convierte en vitamina A mediante la acción de enzimas en el hígado y la mucosa del intestino delgado. Tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista. y puede tratar la ceguera nocturna.
2. El diafragma es ancho y los intestinos.
Las zanahorias contienen fibra vegetal, que tiene una fuerte absorción de agua y es fácil de expandir en los intestinos. Es una "sustancia de relleno" en los intestinos, que puede fortalecer la peristalsis de los intestinos, beneficiando así al diafragma, ensanchando los intestinos, es un laxante y previene el cáncer.
3. Fortalecer el bazo y eliminar la acumulación.
La vitamina A es una sustancia esencial para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos. Ayuda a la proliferación y crecimiento celular. El crecimiento del cuerpo y es importante para promover el crecimiento y el desarrollo de los bebés y niños pequeños es de gran importancia.
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