¿Puedo llevar mi teléfono móvil cuando corro un maratón? Depende de mis necesidades personales.

¿Puedo llevar mi teléfono móvil conmigo cuando corro una maratón?

Puedes llevar tu teléfono móvil contigo cuando corras una maratón.

Será mejor que guardes tu teléfono en el bolsillo y cierres la cremallera. Si debe usar las manos, el teléfono podría caerse al ser empujado por la multitud.

¿Puedo llevar mi teléfono móvil conmigo cuando corro una maratón?

1. Utiliza el móvil

El maratón es un deporte fitness nacional. Los corredores salen a la pista con una sensación fresca y emocionante, que puede utilizar como su propio récord, compartir con amigos o presumir. Los teléfonos móviles son indispensables. Otras personas que no han participado en el concurso también pueden sentir la atmósfera del concurso en el círculo de amigos y comprender el concurso desde una perspectiva pública que no se puede ver en la televisión. Finalmente todos participaron en el Maratón de Beijing y miles de tropas cruzaron el puente de una sola tabla para inscribirse en la lotería. Además, ahora sólo tenemos la oportunidad de correr frente a la plaza de Tiananmen durante los juegos deportivos. Mientras medía la capital con los pies, grabé cada momento del camino. No había móviles ni amigos. Es como correr el maratón de Beijing en vano.

2. Sin móviles

Otro gran grupo de corredores son los que no tienen móviles. Están más preocupados por lograr su mejor tiempo y no pueden esperar para deshacerse de todo el equipaje que tienen. No importa el frío que haga, durante los partidos usan camisetas sin mangas en lugar de camisetas. La mayoría de los teléfonos móviles actuales son teléfonos inteligentes de pantalla grande, que pesan tres o cuatro, que son incómodos de sostener y fáciles de quitar cuando tienes las manos mojadas. Pueden convertirse en una gran carga al correr, especialmente en la segunda mitad de la carrera. Estos concursantes definitivamente no están dispuestos a traer sus teléfonos móviles, pero después del juego, buscarán por todas partes fotos de ellos mismos como recuerdo. Estos corredores, que se preocupan profundamente por el resultado de la carrera y por su velocidad, suelen utilizar relojes deportivos.

¿Qué debes preparar para correr un maratón?

1. Ropa interior de compresión

Básicamente, no tiene sentido para los principiantes. Creo que a la mayoría de las personas les da vergüenza usarla. eso al principio. Será útil en la etapa posterior, es decir, acelerará la circulación sanguínea a través de la presión. Si hay alguna lesión en la etapa posterior, el traje de compresión también brindará cierta protección. Por supuesto, también es recomendable para aquellos que tengan dinero en el bolsillo. Skins está orientado hacia la compresión y la recuperación, mientras que cwx está orientado hacia el soporte. Ambos tienen cierto efecto en la prevención de lesiones, pero no son tan obvios como los zapatos para correr.

2. Calzado deportivo

Las zapatillas de running son el equipamiento más importante para correr. Un buen calzado no sólo te facilita la carrera, sino que también previene lesiones deportivas. Las funciones básicas son absorción de impactos, antideslizante y transpirable, y la elección es adaptarse a tus pies sin molestias. Generalmente, un par de zapatillas para correr te pueden soportar durante unos 1.000 kilómetros, y debes reemplazarlas después de 7 u 800 kilómetros. Ahora el software registra los zapatos, así que no te preocupes demasiado. En cuanto a las zapatillas para correr, debes comprar las mejores dentro de tus posibilidades económicas, especialmente para los principiantes.

3. Sujetador deportivo

Es un tipo de ropa interior con el deporte como función principal, que puede mostrar la apariencia enérgica y enérgica del usuario. Pero lo mejor es usarlo sólo durante el ejercicio y no en otras situaciones no deportivas.

Cartera

Si viajas largas distancias, se recomienda que el bolsillo para la botella de agua sea más conveniente. Larga distancia se refiere a más de 15 kilómetros. Si puedes correr más de 15 kilómetros, debes tener cierta comprensión de tus propias necesidades, por lo que no entraré en detalles.

Beneficios de correr un maratón

1. Correr un maratón trae una vida plena.

Caminando por la calle, veremos un fenómeno: personas con la cabeza gacha, como si su vida diaria fuera sólo teléfonos móviles, ordenadores y juegos, viviendo en un mundo virtual. Sin estas tecnologías, sentirán que la vida está vacía y confusa. Sin embargo, es diferente entre las personas que aman los maratones. Cuando tienes un sueño de maratón en tu corazón, significa que debes insistir en hacer varios entrenamientos todos los días, y tu vida se volverá colorida y satisfactoria todos los días.

2. Marathon trae amigos con ideas afines.

Correr una maratón te hará conocer muchos amigos que tienen los mismos objetivos. Todos tenéis un hobby en el corazón que es la maratón. Trabaja por el mismo objetivo todos los días. Trabajan juntos y tienen muchos temas de qué hablar. Cuando descubras que hay muchas personas que están contigo, insistiendo y amando lo mismo, descubrirás que no estás solo y que pueden convertirse en tus amigos para toda la vida.

3. Los maratones traen diferentes desafíos.

La vida está llena de desafíos, y hay cosas inesperadas todos los días, y el maratón es algo que vale la pena desafiar. Cuando te enamores del maratón, te dedicarás de todo corazón y podrás pasar de correr gratis a convertirte ahora en un maestro de maratón. A medida que continúes esforzándote y desafiando tus límites en el camino del maratón, descubrirás que tienes muchas posibilidades.