Tratamiento con acupuntura de la vértebra cervical Tabla de Bagua

De hecho, muchas personas simplemente piensan que la espondilosis cervical es solo rigidez y dolor en el cuello, pero en realidad, cuando nuestros nervios cervicales tienen la situación opuesta, a menudo ocurre que varias raíces nerviosas tienen ciertas. anomalías al mismo tiempo, y hay muchas lesiones clínicas inducidas por él, y hay ciertos datos estadísticos. La mayoría del 26% de las enfermedades cerebrovasculares son causadas por espondilosis cervical, y el 30% de los pacientes hipertensos también tienen una cierta base de espondilosis cervical, y el 90% de los pacientes con accidente cerebrovascular también tienen espondilosis cervical, por lo que físicamente hablando,

1, Dolor de corazón

La razón por la que se dice que está relacionado con la columna cervical es que cuando los nervios del cuello y la espalda son comprimidos y estimulados por la columna cervical, fácilmente puede causar una cierta cantidad de dolor. dolor de corazón.Este tipo de dolor se manifiesta con mayor frecuencia en nuestro En el precordio, algunos pacientes también van acompañados de cierta opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos, dolor en el pecho y mareos. Mucha gente piensa que es angina o pleuresía. pero en realidad está más estrechamente relacionado con nuestra columna cervical.

2. Aumento de la presión arterial.

La razón por la cual las anomalías de la columna cervical pueden causar presión arterial alta es porque cuando algunos nervios simpáticos alrededor de la arteria vertebral se estimulan en cierta medida, provocará un trastorno en la función de nuestro sistema nervioso autónomo, lo que provocará Debido a un aumento y disminución repentinos de la presión arterial, esta afección también es muy común en algunas personas de mediana edad y personas mayores. Los dos coexisten con frecuencia y son particularmente fáciles de diagnosticar erróneamente.

3. Mareos y síncope.

La razón por la que decimos esto es porque cuando el hueso de nuestras vértebras cervicales prolifera, comprimirá o incluso irritará nuestras arterias vertebrales, provocando una cierta sensación de mareo al estar de pie y caminar en la vida diaria. En casos severos, incluso puede haber algún grado de síncope. Algunos síncopes provocados por la espondilosis cervical se despertarán rápidamente tras caer al suelo, sin alteración de la conciencia ni secuelas. Sin embargo, este tipo de náuseas y vómitos ocurren con frecuencia y todos deben aprender a distinguirlos.

4. Dolor de muelas.

La gente suele decir que el dolor de muelas no es una enfermedad, pero el dolor es intenso. Algunas personas creen que el dolor de muelas es causado por la dieta y problemas bucales y, a veces, la espondilosis cervical también es una de las causas. Cuando se producen ciertos cambios degenerativos en la columna cervical, los nervios simpáticos se comprimen provocando cierto dolor. El dolor de muelas llegará a nuestra fosa alveolar a través del nervio trigémino mandibular.

En primer lugar, en la vida

Preste más atención a la dieta. La comida es lo más importante para las personas. Tanto los individuos como los grupos no pueden vivir sin comida, por eso los pacientes con espondilosis cervical son usted. Hay que prestar atención al comer.

La espondilosis cervical está estrechamente relacionada con la hiperplasia del cuerpo vertebral y la degeneración ósea. Por lo tanto, los pacientes con espondilosis cervical deben complementar el psoraleno para aumentar la densidad ósea, promover la formación ósea y fortalecer los músculos y huesos. Además, el aceite de oliva y el aceite de semillas de cártamo se utilizan más en la alimentación y menos en las frituras.

En segundo lugar, el ejercicio

El ejercicio es la mejor forma de tratar la espondilosis cervical. Siempre que insista en hacer ejercicio moderado, puede obtener grandes beneficios y el ejercicio debe ser regular. No puedes pescar durante tres días y secar tus redes durante dos días. Los ejercicios adecuados para personas con espondilosis cervical incluyen trotar, tai chi, ejercicios para colgar, gatear, braza, cortar, saltar y pararse de manos. Al hacer ejercicio, debe tener cuidado de no sacudir demasiado la cabeza. Si es demasiado grande, puede afectar la arteria vertebral. Calienta antes del ejercicio y haz ejercicio de acuerdo con el plan de ejercicio designado.

En tercer lugar, realizar más baños de agua salada.

La sal gruesa no solo puede suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales del cuerpo, sino que también previene y trata la espondilosis cervical. Antes de bañarse todos los días, aplique una cantidad adecuada de sal gruesa en la columna cervical y masajee suavemente después de unos 15 minutos. Este método de prevención y tratamiento de la espondilosis cervical se basa en el efecto diaforético de la sal gruesa, que puede eliminar el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel y eliminar los desechos del cuerpo.

4.Está prohibido el baño frío.

Un baño de agua fría inadecuado hará que el cuello del paciente se resfríe e incluso agrave los síntomas de la espondilosis cervical.

5. Es tabú tumbarse y ver la televisión.

Cuando la gente se acuesta y mira televisión, hay poco movimiento, la gente se siente atraída por la historia y, finalmente, los músculos del cuello se vuelven rígidos.

Cuando se gira la cabeza, la capacidad de respuesta muscular se debilita, lo que provoca dislocación de las articulaciones y esguince muscular, lo que induce el agravamiento de la espondilosis cervical.

1 punto del codo y la mandíbula

El punto de la epífisis del codo tiene un buen efecto sobre el dolor, el entumecimiento y la contractura del codo y el brazo. A menudo se usa clínicamente en combinación con el punto Quchi para tratar. Enfermedades del codo y del brazo. Algunos pacientes con espondilosis cervical experimentan dolor y entumecimiento en las extremidades superiores. En el tratamiento, el punto de la epífisis del codo se conoce como el "punto especial para el tratamiento de la espondilosis cervical". La moxibustión tiene el efecto de dragar los meridianos, relajar los músculos y activar los meridianos.

La ubicación del punto epifisario del codo: en la parte exterior del brazo, doble el codo, 1 pulgada por encima del grupo de flexión, en el borde del húmero. Método de masaje para el punto de la epífisis del codo: use la pulpa del pulgar para masajear el punto de la epífisis del codo todas las mañanas y noches durante 1 a 3 minutos cada vez. Tiene un buen efecto de mantenimiento a largo plazo en el cuello, las extremidades superiores, los hombros y. brazos. Tenga en cuenta que al masajear, es mejor buscar los puntos de dolor alrededor de la articulación del codo y concentrarse en masajearlos, para que los síntomas de dolor y entumecimiento se alivien en consecuencia.

2 puntos del hueso del carpo

Hay un viejo dicho: "Si quieres tener una columna cervical segura, debes presionar los huesos del carpo con frecuencia". Se utiliza para tratar dolores intensos de cabeza y cuello, contracturas en los dedos y dolores en las muñecas. El masaje regular de los puntos de acupuntura del carpo puede relajar los músculos, activar las colaterales, eliminar la turbidez y resolver la turbidez. En la práctica clínica, la moxibustión o la acupuntura en los puntos Daling, Jianshi y Sanjian se utilizan a menudo para tratar la artritis de la muñeca y también son eficaces para aliviar el dolor de cuello.

La ubicación de la punta del hueso carpiano: Se ubica en el lado cubital de la palma, en la depresión entre la base del quinto hueso metacarpiano y el hueso ganchoso, en la carne roja y blanca. Método de masaje del punto de acupuntura de la muñeca: use la pulpa del pulgar para presionar el punto de acupuntura de la muñeca, prestando atención a una presión moderada, masajee durante 5 minutos cada vez, masajee dos veces al día. La persistencia a largo plazo tiene un buen efecto sanitario en el cuello y las muñecas.

3 Skylight Points

El Skylight Point se utiliza principalmente para el dolor de cuello y la espondilosis cervical. Es uno de los puntos clave para prevenir la espondilosis cervical. El masaje regular puede calmar los oídos y la garganta y disipar el viento. Clínicamente, el uso de puntos de Lieque para tratar el dolor de cuello es eficaz. También se puede combinar con moxibustión en los puntos Tinggong y Zhongzhu para tratar el tinnitus.

Ubicación del punto Tianchuang: Se sitúa en la parte exterior del cuello, en el borde posterior del músculo esternocleidomastoideo, detrás de la protrusión y a la altura de la nuez de Adán. Método para masajear el punto Tianchuang: Utilice los dedos medios de ambas manos para presionar y masajear el punto Tianluo y realizar movimientos circulares, y masajear durante 2 minutos cada vez. El masaje de 3 a 5 minutos todos los días. La persistencia a largo plazo no solo puede mejorar la espondilosis cervical, sino que también tiene cierto efecto sobre el tinnitus.

4 Hombro Wai Shu

Shou Wai Shu es un punto de acupuntura importante para tratar el dolor de hombros y espalda y la rigidez del cuello. El masaje regular tiene los efectos de relajar los músculos y activar las colaterales, disipar el viento y aliviar el dolor. Clínicamente, la moxibustión o acupuntura combinada con los puntos Shu, Dazhui y Lieque en las manos se usan comúnmente para tratar el dolor de hombros y espalda, y el efecto es muy bueno. Si la gente moderna tiene rigidez en el cuello, neuralgia escapular, etc., a menudo utiliza la estimulación de los puntos externos del hombro para aliviar los síntomas.

La ubicación de la escápula: ubicada en la parte posterior, 3 pulgadas debajo de la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica. Masajea el método Waishou Shu: utiliza el pulgar y el abdomen para presionar el punto Waishou Shu y haz un movimiento circular. Preste atención a una presión moderada y masajee durante 5 minutos cada vez, dos veces al día. Nota especial: Hand Wai Shu tiene un efecto particularmente bueno en los primeros auxilios del cuello, así que si esto sucede, recuerde masajear Hand Wai Shu primero.

? Estilo Águila

Cuando empieces a pararte cuesta arriba sobre la estera de yoga, inhala, envuelve tus brazos entre sí, levanta la pierna derecha hacia arriba, dobla ligeramente las rodillas, coloca la pierna derecha sobre la pierna izquierda, envuélvela. alrededor de la parte exterior de la pierna izquierda, lentamente Doble las rodillas lentamente. Tenga cuidado de no agacharse ni arquear la espalda, y no es necesario buscar un trasero respingón. Mantenga esta posición durante 4 a 6 respiraciones profundas y luego practique en el otro lado durante la misma cantidad de tiempo.

? Postura de la cara de vaca

Siéntate en la colchoneta, dobla las rodillas, coloca el pie derecho en la parte exterior del muslo y la cadera izquierdos, coloca el pie izquierdo en la parte exterior de la cadera derecha, levanta los brazos horizontalmente y hacia atrás a lo largo de la columna Levante la mano derecha y levante la mano izquierda por encima de la cabeza, doble el codo y coloque las manos detrás de la espalda. Mantenga esta acción de 4 a 6 veces y respire profundamente. Luego, practica la misma cantidad de tiempo en el otro lado.

? Estilo Pug

Comienza en la postura del delfín, dobla las rodillas, arrodíllate sobre la colchoneta, toca tu frente, extiende los brazos hacia adelante y mantén la posición durante 4 a 6 respiraciones profundas.

? Heroic Forward Bend

Arrodíllate sobre la estera de yoga, con los pies juntos, siéntate sobre los talones, abre las rodillas un poco más que las caderas, inhala y extiende la columna, exhala y mantén el torso hacia adelante y hacia abajo, repite 4 -6 veces.

? Locust Sarabha

Acuéstese boca abajo sobre la estera de yoga con las manos a los lados y las palmas hacia abajo. Exhala, levanta la cabeza hacia arriba y hacia atrás, levanta las piernas y levanta los brazos hacia arriba y hacia atrás. Junte las piernas y estire los dedos de los pies. Respire profundamente de 4 a 6 veces sin contener la respiración. Luego regresa a la colchoneta para descansar y repite durante 2-3 series.

? Arco

Acuéstese boca abajo sobre la estera de yoga, doble las rodillas, acerque los pies a las caderas, agarre los tobillos con las manos hacia atrás, exhale y empuje las piernas hacia atrás y hacia arriba, y sostenga durante 4-6 respiraciones profundas.