Tabú la noche anterior al examen de acceso a la universidad
1 Evite quedarse despierto hasta tarde para estudiar
No crea que estudiar en plena noche conducirá a. un mal estado mental para el examen del día siguiente. Acuéstese temprano y organice científicamente su tiempo de descanso. Sólo ajustando su entusiasmo durante cada examen podrá mantener su mejor condición.
2. Evite el ejercicio extenuante
El ejercicio adecuado y la relajación antes del examen son de gran beneficio, pero aún así es necesario controlar la cantidad de ejercicio. Si está cansado antes del examen, no tendrá suficiente energía en la sala de examen, así que no haga ejercicio extenuante la noche anterior al examen de ingreso a la universidad. Es más, si se lesiona durante un ejercicio extenuante, tendrá graves consecuencias como lesión o no poder realizar el examen, y la pérdida será difícil de compensar.
3. Evite cambios importantes en la dieta.
Antes y durante el examen, no coma de repente muchos alimentos picantes, grasosos o excitantes. Si su dieta es demasiado diferente a sus hábitos habituales o la combinación no es razonable, se sentirá incómodo. En casos graves, puede experimentar dolor abdominal, diarrea, etc., que pueden afectar gravemente el examen. La sala de exámenes no puede funcionar normalmente. No cambie su dieta la noche anterior al examen de ingreso a la universidad.
Cosas a tener en cuenta el día antes del examen de ingreso a la universidad:
1 Ajusta tu estatus
De hecho, muchos candidatos saben que leer el último día de la universidad. el examen no mejorará mucho sus habilidades, pero para mantener su condición, los candidatos deben ajustar su lectura de manera adecuada, no romper las reglas de la vida diaria y crear deliberadamente una atmósfera relajada. El reloj biológico del cuerpo se ha adaptado a este ritmo hasta cierto punto, y una interrupción repentina de este ritmo les hará sentirse incómodos.
2. Relájate
No es razonable hacer muchas preguntas o no hacer nada el día antes del examen. Se recomienda que los candidatos revisen algunos puntos de conocimientos básicos, como un ejercicio de calentamiento. También pueden mirar algunos periódicos, revistas y televisión mientras se relajan para enriquecer sus conocimientos y tal vez desarrollar nuevas ideas para la composición del día siguiente.
3. Investigue la sala de examen con anticipación
Inspeccione la sala de examen con anticipación para evitar rutas desconocidas. No hay ningún profesor de examen en la sala de examen, lo que hará que las personas se sientan ansiosas y afectar el examen.