¿Es real el Yi Jin Jing?

Pregunta 2: ¿Existe realmente un "Yi Jin Jing" en el mundo? El Sutra de las artes marciales de Shaolin es uno de los "Tres clásicos" (Yi Jin Jing, Yi Gu Jing y Shui Mu Jing). Se dice que fue escrito por Bodhidharma, el fundador del budismo zen. Hay sesenta y cuatro imágenes en total. Si practicas de acuerdo con las imágenes, puedes combinar el espíritu, el cuerpo y el qi, es decir, el espíritu, el cuerpo y la respiración humanos. Mientras se ejercita paso a paso, de manera persistente y concienzuda, se pueden regular completamente los órganos internos, doce meridianos y ocho meridianos adicionales.

Según el prefacio del antiguo libro "Yi Jin Jing", durante el reinado Taihe del emperador Wei Ming, el Maestro Bodhidharma fue al Templo Shaolin a practicar y fue entronizado con éxito nueve años después. Los monjes Shaolin obtuvieron una caja de hierro de la pared que daba a Bodhidharma, que contenía dos escrituras escritas por Bodhidharma en Tianzhu.

Existen dos formas de perfeccionar el Yi Jin Jing. Uno son los Doce Movimientos del Yi Jin Jing, que estaban disponibles en todas las versiones de la dinastía Qing. Entre ellos, Wei Tuo presentó la primera, segunda y tercera postura, alcanzando las estrellas como postura de lucha, jalando a los nueve toros boca abajo, dibujando los nueve fantasmas y la postura del sable, explorando la postura de la garra del dragón, el tigre agachado y atacando la postura de la comida. , postura de cabeza inclinada y postura de cabeza inclinada. Este "Libro de los cambios Gong Jing" es muy diferente de la versión antigua y puede haber sido compilado por el pueblo Qing con el pretexto de una investigación textual. El otro es el "Yi Jin Jing", que es un antiguo grabado en madera impreso durante el período del Apocalipsis de la dinastía Ming. Los métodos incluidos consisten principalmente en utilizar masajes, golpes y otros métodos para ejercitar la "fascia" del cuerpo humano, que pertenece a la categoría de qigong duro en las artes marciales. Los libros antiguos se centran principalmente en "guardar" y "frotar". La sujeción es intencional, con la conciencia centrada entre el pecho y el abdomen, con las palmas debajo del corazón y el ombligo. "Frote" el pecho y el abdomen con las manos, moviéndose lentamente de derecha a izquierda, con el peso adecuado.

Shaolin I Ching Gong Jing es una habilidad interna única. Es producto de la antigua guía del qi y el movimiento de la sangre y de las artes marciales. Combina el qi y el movimiento de la sangre con el ejercicio fascial para fortalecer el cuerpo desde el interior. fuera del cuerpo, para lograr el propósito de fortalecer el cuerpo.

Pregunta 3: ¿Cuál es la diferencia entre Yi Jin Jing y Yi Jin Jing? "Yi Jin Jing" se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos, uno pertenece al fundador del budismo. Un sacerdote taoísta perteneciente a Zi Ning.

El Yi Jin Jing, el Patriarca Bodhidharma, es la raíz de las artes marciales. Por supuesto que es profundo, inmediato y muy poderoso. En términos actuales, se le llama auténtico y genuino. El método de herencia es de maestro a discípulo, sin palabras escritas, y se transmite oralmente.

Yi Jin Jing, del taoísta Zi Ning, es muy famoso porque creó sus propias técnicas, como ejercicios familiares, golpear a la familia y bañarse con receta. , estas no son habilidades internas. Debido a que los libros son baratos, fáciles de conseguir, de amplia circulación y portátiles, se reproducen mucho.

Demasiadas personas piensan que el Yi Jin Jing es solo una serie de ejercicios aeróbicos, pero no saben que el verdadero Yi Jin Jing está escondido en lo profundo de la gente y nunca puede fallar.

Pregunta 4::¿Realmente funciona? Quiero practicar yoga. ¿Crees que el yoga es útil? El yoga es indio y, a veces, el Dharma también es indio.

La siguiente es mi opinión personal, sólo una suposición. No se enojen, maestros.

En mi opinión personal, según alguna información que leí sobre el budismo, puede ser porque el budismo vio que los monjes sólo meditan y no se mueven, y muchos tienen enfermedades de la columna y otras dolencias que no hacen ejercicio, por lo que Crearon Los ejercicios físicos que puedes hacer mientras meditas son similares a los que se utilizan en los ejercicios oculares para estudiantes de primaria. Cuando el cuerpo se tuerce, sentirá la presión sobre los riñones a través de la respiración profunda. Puede ajustar la fuerza de sus músculos y los movimientos del cuerpo usted mismo, permitiendo que la sensación de hinchazón se autorregula y alcance el * * * interno. No sé si eso es lo que pienso. Las generaciones posteriores imaginaron esto como algo caprichoso. Para reclutar más personas, me daría un trabajo gratis.

Pregunta 5: ¿El "Yi Jin Jing" de Internet es realmente falso? El bebé del tío Ma también tiene un dragón de dieciocho palmas...

Pregunta 6: ¿Es cierto el Yi Jin Jing que limpia los meridianos en Internet? ¿Qué es esto? Créame, no puede equivocarse.

Pregunta 7: ¿Es realmente cierto el Yi Jin Jing de Taobao? ¿Cuál es el efecto de practicar durante 20 minutos? Esto es increíble, querida. Esto es sólo para entretenimiento. Puedes comprarlo y echarle un vistazo. Sólo sonríe para ti mismo. No te lo tomes en serio.

Pregunta 8: ¿Alguien ha intentado practicar Yi Jin Jing para limpiar la médula? ¿Es verdad? /No lo dices. Mi marido no insistió en practicar.

Pregunta 9: ¿Las artes marciales chinas realmente tienen el "Yi Jin Jing" y la "Técnica de lavado de médula"? El Yi Jin Jing y la guía de Limpieza de Médula son para fortalecer el cuerpo, el Yi Jin Jing es para ejercitar los músculos y huesos, y la Limpieza de Médula es principalmente para ejercitar las articulaciones y, a menudo, practicar la amistad y la salud. Parece que hay muchos tipos de Yi Jin Jing y los movimientos iniciales son prácticamente los mismos. El Shaolin Yi Jin Jing, Ba Duan Jin e incluso el Cinnabar Zhang Gong de Yang Yong tienen efectos similares. Principalmente ejercitan músculos y huesos y sientan una base sólida para practicar artes marciales. La manera fácil no es tan complicada, mientras persistas obtendrás resultados.

El Sutra de la limpieza de la médula se centra principalmente en el entrenamiento conjunto, como el Sutra del lavado de la médula enseñado por el Sr. Ma Litang y el Sutra del lavado de la médula enseñado por el Sr. Nan Huaijin en la Séptima Escuela Intermedia del Budismo Zen. que es el Boxeo Tántrico Vajrayana. En el pasado, se mantenía en secreto y no se enseñaba. La razón es muy simple. Pero el efecto es real. Tiene un efecto inconmensurable en la preservación de la salud y las artes marciales. Pero está lejos de lo que inventó el novelista. No lo creas.

Pregunta 10: ¿El Shaolin Yi Jin Jing realmente aumenta la fuerza mediante la práctica de los doce ejercicios principales? Sí, pero es por salud.