¿Qué órgano es beneficioso para los dátiles rojos?
¿Qué órgano es beneficioso para los dátiles rojos? Los dátiles rojos son un alimento saludable y amado por todos. Según la medicina tradicional china, la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Pertenece al meridiano del bazo y del estómago y tiene las propiedades medicinales de nutrir el medio, nutrir la sangre y calmar los nervios, relajar los músculos y activar las colaterales. Vea para qué órgano es buena la azufaifa.
¿Qué órgano es beneficioso para los dátiles rojos? 1 Comer dátiles es beneficioso para el hígado, el bazo, el estómago, los intestinos y otros órganos. La característica más notable es que es rico en vitaminas, lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre. No sólo puede nutrir el hígado, sino también hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, ayudando al cuerpo a desintoxicarse. Comer azufaifo con moderación todos los días puede mejorar la inmunidad humana e inhibir el crecimiento de células cancerosas. Los dátiles rojos son ricos en calcio y hierro, que desempeñan un gran papel en la prevención de la osteoporosis y la anemia. Remojar los dátiles en agua en lugar de té también puede nutrir el corazón, calmar la mente y desempeñar un cierto papel en el cuidado de la salud.
Efectos y funciones de los dátiles rojos
1. Bazo y estómago: Todos sabemos que los dátiles rojos son muy buenos, y a mucha gente le gusta comerlos en la vida diaria. Entonces, ¿quién es mejor para comer dátiles rojos? Las personas con bazo y estómago débiles y diarrea pueden comer siete dátiles rojos al día, o usarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes* * * * para reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto de azufaifa apetitosa y detener la diarrea; El jengibre y la pinellia se usan juntos para tratar la gastritis causada por comer descuidadamente, como distensión abdominal, vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa debe considerarse como un alimento que les gusta a las niñas en nuestra vida diaria. Los dátiles rojos son un buen alimento nutritivo y, a menudo, se añaden a la dieta para nutrir el cuerpo y humedecer la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: Las amigas comen unos dátiles rojos todos los días para nutrir la sangre y calmar los nervios. La mujer tiene trastorno bipolar, le encanta llorar, es inquieta, etc. El uso de dátiles rojos, regaliz y trigo junto con la decocción de azufaifo de Ganmai puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: La azufaifa se utiliza a menudo en recetas con propiedades medicinales más fuertes para reducir los efectos secundarios de medicamentos fuertes y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
Valor nutricional de los dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen proteínas, grasas, 18 tipos de aminoácidos (8 de los cuales no pueden ser sintetizados automáticamente por el cuerpo humano), 6 tipos de ácidos orgánicos. , 36 tipos de oligoelementos y rico Contiene vitaminas A, C, B1, B2 y P. El contenido de proteínas es 11 veces mayor que el de las peras, y el contenido de vitaminas C y P es el más alto. El azúcar de los dátiles es principalmente glucosa, además de fructosa, sacarosa, oligosacáridos compuestos de glucosa y fructosa, arabinano y galactomanano. Además, también se encontró un polisacárido ácido en la azufaifa, llamado pectina de azufaifa. Además, también contiene celulosa, caroteno, riboflavina, resina, mocos, derivados cumarínicos, catecol, taninos, aceite volátil, etc. Hay un dicho popular que dice: "Come dátiles rojos todos los días y nunca envejecerás". La característica más destacada de los dátiles rojos es su alto contenido en vitaminas. Un estudio clínico extranjero demostró que los pacientes que comían azufaifo continuamente se recuperaban más de tres veces más rápido que aquellos que simplemente tomaban medicamentos vitamínicos. Por eso, los dátiles rojos tienen fama de "pastillas vitamínicas naturales".
¿Qué órgano es beneficioso para la azufaifa? 2 tabúes sobre la azufaifa
Tabú 1. No apto para comer con pepinos o rábanos.
El rábano tiene enzima ácido ascórbico y el pepino contiene enzima descomponedora de vitaminas. Estos dos ingredientes son el enemigo de la azufaifa y destruirán las vitaminas de la azufaifa, lo que provocará la pérdida de su valor nutricional.
Tabú 2, no te excedas.
El "Compendio de Materia Médica" dice: "Comer demasiado hará que la gente sienta frío y calor, y las personas delgadas no deben comerlo. No es adecuado para personas con distensión abdominal y pérdida de apetito". . Por su alto contenido en azúcar, las personas diabéticas no deben consumirlo.
La azufaifa es dulce, picante, picante, húmeda y picante, y propensa a la flema y la humedad. Exceso de flema y humedad. Después de que las personas comen más dátiles rojos, los síntomas originales se agravan fácilmente y provocan reacciones adversas como frío, calor, sed e hinchazón.
Ten cuidado de proteger tus dientes al comer dátiles. Es recomendable comer no más de 50 gramos de dátiles al día.
Tabú 3. Coma dátiles rojos crudos para reponer la sangre.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de hierro y tienen un gran efecto sobre la anemia ferropénica. También puede promover el crecimiento de glóbulos blancos, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado.
Sin embargo, si solo confías en comer dátiles rojos para reponer la sangre, el efecto de reponer la sangre será muy pequeño.
Si desea lograr el mejor efecto de reponer la sangre, debe combinarlo con pasas, longan y otros alimentos. Más importante aún, si solo confías en dátiles rojos crudos para reponer la sangre, el efecto no solo será insignificante, sino que también provocará flatulencias y diarrea.
Cuando se come cruda, la piel de azufaifo es fácil de permanecer en los intestinos y es difícil de excretar, lo que afecta la digestión gastrointestinal. Una ingesta excesiva puede provocar flatulencias y provocar fácilmente obesidad. Se recomienda hacerlo de 2 a 3 veces por semana.
Tabú 4. Lo mejor es no decocarlo con agua.
Debido a que la temperatura supera los 80°C, la vitamina C de los dátiles rojos se destruye. Es más nutritivo comer crudo después de lavarlo con agua. Comer de 5 a 8 dátiles rojos cada día es muy beneficioso para el organismo.
Tabú 5. No coma alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de comer dátiles rojos.
No ingerir alimentos ricos en proteínas como marisco y productos lácteos inmediatamente después de comer dátiles rojos. Debido a que la vitamina C dificulta la absorción de proteínas en estos dos alimentos, debemos esperar de 1 a 2 horas después de comer dátiles antes de comer alimentos ricos en proteínas.
Tabú 6. No coma mientras esté tomando medicamentos para reducir la fiebre.
Tomar antipiréticos y consumir alimentos con alto contenido en azúcar puede formar fácilmente complejos insolubles y reducir la tasa de absorción inicial. Los dátiles rojos son alimentos con alto contenido de azúcar y su consumo está prohibido.
Tabú 7. Los medicamentos estomacales amargos y los medicamentos estomacales que disipan los gases y fortalecen el estómago no son aptos para el consumo.
El sabor amargo del medicamento estimula los órganos del gusto a través del sabor amargo del medicamento y aumenta de forma refleja la excitabilidad de los alimentos al sistema nervioso central, ayudando así a la digestión y estimulando el apetito.
Si usa azufaifo mientras toma los medicamentos anteriores, afectará significativamente la eficacia de los medicamentos.
¿Qué órgano es beneficioso para los dátiles rojos? 3 notas sobre fechas.
Para el público
El público en general puede consumirlo.
Especialmente indicado para personas de mediana edad y mayores, adolescentes y mujeres.
Es un buen producto para la recuperación tras una enfermedad.
Está indicado para personas con insuficiencia epigástrica, anorexia, deficiencia de bazo y heces blandas, insuficiencia de Qi y sangre, desnutrición, palpitaciones, insomnio, neurastenia, histeria ginecológica, anemia y mareos, leucopenia y trombocitopenia.
Las personas con enfermedades hepáticas crónicas y cirrosis deben consumirlo; los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben consumirlo.
Los pacientes con enfermedades alérgicas, incluyendo púrpura alérgica, asma bronquial, urticaria, rinitis alérgica, eczema alérgico, vasculitis alérgica, etc., deben consumirlo. , puede regular la disfunción inmune.
Deben tomarlo pacientes con todo tipo de cáncer, especialmente aquellos con reacciones adversas de supresión de la médula ósea provocadas por la radioterapia y la quimioterapia.
Grupos contraindicados
No deben comer personas con peso húmedo o hinchazón abdominal.
Las personas con enfermedades crónicas, acumulación de alimentos, estreñimiento y deficiencias de bazo y estómago no deben comer más.
Personas con infestación por insectos, dolor de muelas, flema-calor y tos no deben consumirlo.
Los pacientes obesos con flema excesiva, abdomen lleno y lengua espesa y grasosa deben evitar comer demasiado o con demasiada frecuencia.
No se debe ingerir la hepatitis aguda por exceso de humedad y calor.
Los niños que sufren desnutrición y enfermedades parasitarias no deben consumirlo.
La historia de Jujube
El eclipse lunar en tres fechas cegó al médico. Una cita frente a la puerta, la belleza siempre envejece. Si quieres buena piel, agrega dátiles rojos a la papilla.
Los granos de trigo y los dátiles son mejores que el Ganoderma lucidum. Come tres dátiles al día y nunca envejecerás. Tres días sin carne es peor que un día sin dátiles.